登山口，从家里出来时雾霾天，这里的天气是超级棒，从这里登山，到达海坨山鞍部应该是2公里多一点点，海拔上升700米左右。登山路上风景哈哈，同事哈哈，本人，第一次重负荷登山，累的够呛。路上的景色，还是不错的，颜色丰富，颇有层次感！同事上山的路到达鞍部看到一处满地的垃圾，真想骂人，什么人这么没有素质，背都背上来了，空瓶、垃圾能有多沉，就不知道带下山去吗?我这暴脾气，什么人这么不讲究！从登山口到鞍部，走了1小时50分钟，到达鞍部第一件事就是找一个有利地形安营扎寨，有了家就好说了，扎好帐篷，轻装上大海坨山，找那块有名的海拔碑。拍照留念各种拍空气好、心情好、山美、人美，那就尽情的拍吧！我们的帐篷 山顶疯狂拍照后回到鞍部帐篷，稍加休息后，呵呵！开始涮羊肉，在家左思右想在山上吃什么呢，最后决定，涮羊肉，方便，不用带很多的东西。 刷完羊肉后和同事帐篷里聊天，这天聊得，竟然忘记了拍日落，等想起了太阳已经离我远去了，已经躲进大山里了。日落先到这里 看完日落，便回到帐篷喝茶聊天，等到天完全暗下来，外面喊着看银河，看北斗七星，于是出帐篷拍照，怎奈自己技术太差，虽拿着单反却拍不出星空，拍不出银河，更拍不出远方的延庆县城，尝试过无数次，都是无功而返，郁闷！还是睡觉吧，明天拍日出吧！把这美好就留在记忆里吧！

去海坨村可以选择坐车然后包车进山，不过个人觉得还是几个朋友自驾去比较好。从北京出发应该有两条路线都可以进去，都是走八高，一条从赤城出口出，一路走公路，从北面到大海坨村，另外一条走康庄出口出来，延京银路穿过松山自然保护区，出了河北界的第二个村子就是大海陀村。第一条比第二条多走50公里左右的路程。来海坨玩，一定要重装。轻装住下面的农家乐或者一天往返的玩法都是白来。推荐晚上夜爬，周五晚上出发，周六早上起来看日出，中午太阳特别晒的时候下山。不是那么累，省水，还能错开人流。基本不用担心安全问题，海坨山的路很好走，没有危险路段，几个人结伴也不会遇到野兽，需要注意的是到了山顶的时候因为风大，所以要迅速的换上干爽的衣服并搭起帐篷防止失温。最好连早饭一起煮了。另外还要注意的是，夏天要带好防晒和防雨的东西，第一次上海坨的时候，就遇到雷暴，虽然雨后的景色很好，但是防雨防雷要注意。上山后不管多么风和日丽都要把帐篷的防风做好，遇到雷电天气一定要关掉身上所有的用电器，晚上睡觉前把金属杆的登山杖扎到帐篷外面当避雷针使。 日出可以根据月份不同用墨迹天气查一下。海坨山的云海日出相当震撼，看日出一定要早起，日出时间应该比墨迹天气的时间要早一些，还有启明星，日出前的黑暗的时候，启明星真的很亮。可以很负责任的告诉大家，唯一出现在我的手机相册里的星星就是启明星。看完日出之后可以补一觉，中午的时候如果风不大可以在帐篷外面躺一会，海坨山上的亚高山草甸确实非常美，垭口处的十里长的草坪上鲜花盛开，青绿色的草甸坐着躺着都非常舒服，现在去的人多了，金莲花少了，在此提醒各位：除了照片，什么都不要带走；除了脚印，什么都不要留下。大小海坨峰都离扎营的地方不远，睡起来可以看看。 推荐装备：帐篷、睡袋、垫子、水（男4L女2L）、保暖衣服（抓绒）、登山鞋、登山杖、背包（新手50L）、路餐。 海坨山被国家地理评为中国十大非著名山峰，其实比其他九个差了不少，不过对体力的挑战并不很大，而且危险性低，适合北京周边周末的集体活动。

关于睡觉，因为冷，夜里常翻身，每当翻身时总能听到周边的呼噜声，睡到凌晨4点左右，又被冻醒，实在是冷呀，同时也被冻醒了，把佳明500打开测帐篷内温度：7度！ 太冷了，穿上衣服，拉开帐篷看有无云海，因为昨天搭帐篷是就是门冲东，所以开门就能看到东边的山坳，这一看不要紧，真看到云海了，虽然说外面天还是黑的，但还是能分辨出确实是云海的，心情这个激动呀！ 又过了一会，大家基本上都出来了，呵呵，估计都是被冻醒的，因为每个人的第一句话都是：太冷了。

补胎后接着骑，奔大海陀方向，我的亲娘，又是缓上，可怜我的PP。第三天骑行最高海拔1368米，下了这一路放坡，直到松山风景区。松山路，很美的。过风景区接着放坡，直到110国道松山下来沿110国道进延庆，越骑越累，天慢慢暗下来了，就住延庆吧。 今天共骑行12小时44分钟，182公里