大海陀山位于延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处，主峰海拔2241米，为北京第二高峰。详情参考度娘。
不过有件事情度娘也闹不明白，就连常用的地图也不靠谱，这个问题就是大海陀这个名字中的“陀”还是“坨”？当然在很多地方这两种用法没有区别，比如网上的搜索，用“海陀山”或者“海坨山 ”都搜索到相同的内容，但是这毕竟是地名，应该有其唯一性，在我使用的凯立德导航上，就只能使用“大海陀”搜索。于是我决定查查资料，经过初步考证，正确的名称应该是“海陀”，包括大海陀乡，大海陀村以及海陀山。在维基百科和中国行政网上可以证实。
习惯于当天往返，所以依然采取自驾游形式，方便、自在。
自驾路线：早上6点半出发，10分钟后进入G7京新高速，然后G6京藏高速－康庄出口－S217康张路－G110国道左拐（向西）走500米－右拐进入X012，此后进入山区，这半程为盘山小道，需要小心驾驶。好在这个时间路上车很少，一路畅通9点10分顺利到达大海陀村。
沿线经过松山自然保护区、西大庄科、阎家坪、姜庄子，不久前去草原天路返回时走过这条路，算是轻车熟路了，所以一路上的美景也完全无视，直奔大海陀村而去，如果不需要住宿吃饭，可以穿村而过，一直走到公路尽头，那是一个收费停车场，留下20元就可以停车了。
步行进入后不远，又是一个停车场，据工作人员说，过夜的车可以停进来，不过夜则没有必要，因为这里收费30元。
毕竟咱们不是名副其实的驴友，体力、耐力、负重都要差几个档次，所以在这里搭乘了本地小面包车，每位10元，节约了不少体力。小面的终点是上面的一个内部停车场，行程约3公里。
这 就是小面包车来往接送的一段水泥路，这段路爬升了近300米，在未热身的情况下直接走起来感觉还是很累的。
从小停车场开始进入一段水泥路，在充满了兴奋、好奇、并且不断四处观望的满血状态下开始了本次的登山之旅。
水泥路很短，只想当于热身。很快就到了一个曾经的小溪处，很多游记中都提到过这里，可惜现在已经没有水了。
这里显得很脏，被不良游客随手扔了很多垃圾。当然很快我们就会发现，其实山上的垃圾更多、更随意，称作一个垃圾场丝毫不过分。
告别这片树林后就看到了胜利的曙光，首先映入眼帘的是一大片繁花与松树交织在一起的大自然花园，各种野花竞相绽放。更重要的是，这里离鞍部已经很近了。整个爬山过程持续了近2个小时，升高了500米。
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最后说说这件很让人郁闷的事，因为天阴而忽视了防晒的重要性，结果双臂晒伤了。也算是给看过此文的朋友提个醒吧。防晒很重要！
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