去西藏转经的女孩最酷

        西藏是一种毒，此生不去心不安；西藏是一种瘾，去过戒不掉。

       转山、转水、转佛塔，不需要任何理由，仅仅是西藏这个名字，就足以令人魂牵梦萦。

我们选择在西藏最佳旅游季节8月份入藏，虽然是西藏的雨季，前一秒还是晴空万里，下一秒就开始下雨，气候阴晴不定，但总体来说还是一年中最舒服的，7点多天亮，直到晚上9点天才暗，中下午光照充足，不冷不热，但早晚还是有些凉的哦，最好带件长袖外套。

西藏，属于高海拔地区，很多人因为担心严重的缺氧反应而望而却步。此次和妈妈一起入藏，考虑到妈妈的身体承受能力，我们选择了跟团，并选择火车🚄，慢慢的翻越高山海拔，给身体一个适应过程。

出发前应准备的:

一，金钱：钱的话，越多越好，以便不时之需，不过不要带大量现金，不仅不方便，也不安全。我推荐带一两千的现金就够了，毕竟现在手机也是很方便的。

二，时间：每年的三月到十一月都是适合的，暑假期间会是旅游的高峰期，

三，生活必需品：

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。

四，注意事项：

西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖T恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。

1、患了感冒千万不要进藏，否则在高原加重会有生命危险。

2、进藏前要提前两周吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。

3、进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。

4、刚进藏头几天会睡不好觉，这是高原反应的症状，可吃一片舒乐安定，觉睡好了，精神也就好了。

5、进藏头几天不要洗澡，避免着凉感冒。

6、西藏早晚温差大，有太阳和没太阳体感温差大，注意保暖。

7、出门要带墨镜，最好是防紫外线的

。8、紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。

西藏分为前藏和后藏。前藏地区包括拉萨，林芝，山南和昌都。日喀则，那曲，阿里则被称为后藏。后藏地广人稀，西藏主要的旅游资源都集中在前藏，比如拉萨的布达拉宫，大昭寺，扎基寺等，林芝被称为西藏小江南，小瑞士，雅鲁藏布江大峡谷，鲁朗林海，鲁朗国际小镇，雅尼国家湿地公园都位于林芝。山南最著名的则是西藏的神湖，拉姆拉措，传言可以预见前世今生。后藏主要是各种寺庙，比如位于日喀则的扎什伦布寺，是西藏最大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺，甘丹寺并称藏传佛教格鲁派(又称黄派，历代达赖喇嘛都是此派，要求不近女色)的四大寺。历史上，前藏是达赖管辖地，后藏是班禅管辖地。

      早就听说西藏的地形为女魔仰卧之形，藏文史籍中也不乏藏王松赞干布修建十二镇魔寺以镇压女魔四肢关节的记载，镇压住女魔的四肢关节才得以在中心心血地带建设大昭寺供奉尼泊尔尺尊公主的释加牟尼八岁等人像，只是后来掉了个个，文成公主入藏带来的释加牟尼十二岁等身像放在了大昭寺，尺尊公主带来的八岁等身像则被放在小昭寺。

        关于西藏地形是女魔仰卧之形的传说还要追溯到公元七世纪文成公主进藏的时候。吐蕃当时正是佛法初兴之时，它从多方面吸收外来的佛教文化。唐朝文成公主和尼泊尔赤尊公主先后同藏王松赞干布联姻，分别从本国带来释迦牟尼佛像等佛物进藏就是吐蕃当时接受佛教文化的重要标志。寺庙是安置佛像、传播佛教思想的主要地方，也是佛教文化的重要组成。但是尼泊尔赤尊公主在宫前修建寺庙不成，于是以重金礼请唐文成公主为其推测建寺地址。文成公主细心观察推算，知道雪域西藏的地形，俨若罗刹魔女仰卧的形状”。

     于是先调理拉萨及其附近的风水，镇住女魔的心血要害。先在其左肩建立昌珠寺，右肩上建噶泽寺，左足上建仲巴江寺，右足上建藏昌寺，以上为镇肢或镇边四大寺。

      根据勘察，“若尚不能克制‘女魔’，需再修四大重镇神庙”。即在女魔左肘上建洛扎昆廷寺，在右肘建布曲寺，左膝上建江扎东哲寺，右膝上建格杰寺

     有人说，不到西藏，不知道天空有多蓝.不到拉萨，不知道空气有多新鲜.不到大昭寺，不知道信仰有多虔诚.不到八廓街，不知道逛街有多有趣...

   西藏是许多人心中的圣地。数次听身边的朋友说好想去西藏啊，去看看那神圣的布达拉宫，等我有足够的时间，一定去一次...看过太多的关于旅游的公众号，图文并茂的写着此生必须要去一趟西藏，西藏必去的圣地，风景多么美，信仰多么虔诚...那里的海拔是那么高，能够翻山越岭克服身体困难去到那里，虽然不如很多自媒体自驾游者，骑行者甚至是徒步者，也算是完成了一项使命。是的，西藏也很早在我的计划清单里，2014年沿国道318川藏线从成都一路经过康定，理塘...这一条被称为天险极易发生泥石流却又一路风景美不胜收堪称摄影师天堂的线路，可惜没有进入西藏境内，转道去了云南香格里拉和丽江。这一次，终于实实在在的踏入西藏这片地广人稀的土地。

我们从北京出发，坐青藏铁路，这条被称为天路的火车专线抵达拉萨。这是世界上海拔最高的铁路，当初全世界都认为不可能建成，可中国人客服了物资匮乏，交通闭塞，缺氧难耐等一系列艰难险阻，成功做到了。

       青藏铁路，穿过“中国第一神山”昆仑山脉，穿越藏羚羊的家乡、荒无人烟的可可西里，横渡“长江源头”沱沱河，穿越海拔5000多米的终年积雪的唐古拉山，途径牦牛的家乡、美丽的藏北羌塘大草原，当之无愧的中国最美铁路。

      我在火车上一路拍啊拍，风光无限，陶醉其中。

青藏铁路沿线到处是雪山，乃至冰川。

因为高海拔的缘故，昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山山峰常年积雪，

即使炎炎八月也可以看到雪山美景。

值得一提的是，建议刚来到拉萨，最好不要立即洗澡洗头发，给身体一个适应缺氧高海拔的过程。我们入住的酒店像是防着我们洗澡似的，都没有热水，我是一早起来才洗了个头，都不敢洗澡，怕晕过去或者感冒。

纳木措海拔4718米，是西藏的三大圣湖之一。去纳木措应该是所有行程中最累最选最折腾最考验身体最缺氧的一段路程，从拉萨到纳木措往返至少14个小时，但纳木措的景色实在太美，强烈推荐去西藏旅游一定要去。但是一定要查好天气，本身7.8月份就是西藏的雨季，随时都可能下雨，如果不幸下雨☔️，那么不仅路难走，就是到了那里，也拍不出好看的照片，所以如果是自驾自助游的宝宝建议可以在纳木措住个一两晚。

这两天我们的景点都将围绕林芝市。今天去的措木及日，鲁朗林海及鲁朗林海国际小镇。可惜天公不作美，今天一路上一直在下雨，天晴，下雨，天晴中，一下雨就没有了蓝天白云，可怜...而且从拉萨到林芝虽然路特别平坦，但是

路途竟然要开5个小时，可怜我的屁股。导游说西藏的车也缺氧，开不快，没办法，😼

今天主钥匙从林芝回拉萨，路上会经过民俗村，由当地藏族人带着参观藏族建筑，讲解藏族本地风土人情。因讲解时在藏族本地人家中，不允许拍照，当地人认为会把他们家的魂带走。在藏族卓玛家里，有幸品尝到酥油茶，奶窠子，zang吧

开车爬山3小时，终于到达了海拔4441米的西藏另一大圣湖:羊卓雍错[色]因为天气下雨，圣湖被烟雾缭绕，仿佛盖上了一层神秘的面纱。面纱褪去，圣湖的美赫然出现在我们眼前，犹如一位美丽的姑娘，因为害羞，用面纱遮住自己的美貌，当褪去面纱的那一刻，惊艳众人[色]

扎基寺，供奉着藏传佛教的不共护发一扎基拉姆。拉姆在藏语中是仙女的意思。她本是京城皇宫一位美丽的妃子，被毒酒毒死于宫廷斗争中，改变了容貌，一心想要复仇，灵魂久久盘旋在皇宫，后跟随高僧克服艰险来到拉萨皈依🙏扎基寺被认作西藏唯一的财神庙，人们朝拜扎基拉姆，纷纷带上白酒哈达，祈求生意兴隆，财源茂盛🙏

不计其数的佛教徒风餐露宿跋涉万里，磕等身长头来到大昭寺，只为顶礼膜拜殊圣无比的释加牟尼十二岁等身“觉沃佛”像🙏大昭寺建于盛唐，已有一千三百多年的历史，无疑是拉萨的灵魂。这座觉沃佛像由文成公主和亲吐蕃国王松赞干布时从盛唐带来🙏来到大昭寺，你会感受到视觉的震撼，心灵的洗礼，信仰的力量🙏无数从各地涌来的朝圣者，在大昭寺门口双手合十🙏，用自己的身躯丈量朝圣之路，匍匐在觉沃佛的脚下，低声陈述自己的祈求和愿望，无关天气，年纪还是身体🙏大昭寺内，众多的藏族信徒手拿酥油桶，为佛像前添加酥油，保持酥油灯长燃🙏有敬畏之心总比没有要好，这就是信仰🙏