#我要精彩台历#日出日落纳木错，婚纱念青唐古拉 纳木措门票120元，很亲民的价格。进入景区大门之后还要开很久的车才能到达扎西半岛，也就是目前最多旅馆的所在地。 我却是爱看日落的，当然也爱看日出，以前我也没有发现我有多么喜欢看日落，只到这一天，为了追逐纳木错的日落，我们真的是从日喀则狂奔到纳木错的。第十五天：日喀则到纳木错413km，不走寻常路的我们避开318国道走了103县道+304省道+109国道。【不走寻常路的风险之一】就是如果导航没有信号了会很尴尬，既然尴尬，我们就真的尬了一次，103县道上木木酱一路惊叹风景好美啊，一路自豪自己选的路多么多么好之后，出现了一条岔路，正好此时此地没有信号，咋们迷路了，于是只好退出几百米找信号。 当然有信号导航也会迷路，在导航显示103县道快要结束之时，我们在原地炫了好几圈也没有找到上304省道的路。还好求助了当地的川菜馆老板之后找到路了，要是是荒无人烟之地那是多么的迷之尴尬啊。 【不走寻常路的风险之二】就是路况和天气一样是随机播放的，刚上103县道不久，道特别小，虽然硬化了，但是时不时就从塌方地走过，也是心惊胆战，但是还好之后的路都是风景秀丽，草原野花牦牛雪山，一路追着雪山走，风景美的不像话，像画。但是出乎我们意料的是省道居然比县道low很多，304省道有20km坑爹的搓衣板路，此次搓衣板路的沟沟坎坎比珠峰之前那段更深更厉害。此次又冒出了我的【西藏未解之谜】为什么西藏人民那么喜欢修搓衣板路？搓衣板路的尽头便是羊八井地热温泉，为了追赶纳木错日落，没有去泡温泉，天气很给力很对得起我们的追逐，but并没有看到一轮暖日落入湖中，只看到了美丽迷人的晚霞。 建议游玩时间1到2天，最好头一天下午去看一场日落纳木措的日落真的很美，我们到的晚了一点没有追到日落，但是晚霞也不错，倒映着远处啊的念青唐古拉山，诉说着亘古不变的爱情故事。晚上看一次星空，当然看星空需要克服自己，因为晚上实在太冷，带足衣服，我们赶了一天车，实在太累，留下些许遗憾。第二天看完日出再走，纳木措的日出真的是千变万化，我们本来担心这担心那，担心见不到日出，但是确很完美，所以上路了一切都很完美。纳木措真的是西藏之行最喜欢的地方之一，老公也是超级喜欢，人不多不挤。 西藏圣湖的水真的是非常清澈透明，湖边随便一站，里面的大鱼小鱼便可清晰收入眼底。 住宿选择很多，基本上不用提前预定。

纳木错是我西藏之行的最后一个目的地了，到达纳木错已是太阳快落山之时，也因此见到了日落下被染得火红的纳木错，见到了“天路”。或许因为太过兴奋，纳木错的夜晚冷得我穿多少件衣服都觉得没用，但是，想要拍到美丽星空的我，仍然在夜晚坚守到了两点才依依不舍地睡去。或许这样简略的描述不能足矣表述当晚的故事，那么且听我细细讲来。那晚，我和同行的一个伙伴走到湖边，这时月亮还在天边，待时间过去，月亮竟然不见了，于是，漫天的繁星出现了，我在内蒙的老家见过银河，可是在纳木错见到的星空特别震撼，因为离天特别近，你总觉得，是不是一伸手就能摘到星星了？抬头望着星空，总觉得自己是不是徜徉在星空中？夜渐渐黑了，温度骤降，风非常大，我们只能找一个相对风小点的地方研究拍摄星空。于是引来了不少旅人也来拍星空，看星星，还有人拿来旅店的毛毯保暖，于是，一群不认识的朋友围在一起，用毛毯包裹住，互相取暖，连彼此的模样都不知晓，然后谈天说地，冷得直哆嗦。或许这样的场景也只有在这个时候才会出现吧？我也因此和一个姑娘有了一夜温暖的睡眠（姑娘的旅店有电热毯，我们住的没有）。第二天五点多便起来了，听说爬到山上可以看日出，于是，我急急忙忙地开始爬山，在海拔四千多米的地方爬山真心不是盖的，没走一步都喘地不行，又不能停歇太久，怕错过了日出。高海拔的爬山或许也是一种经历吧，不过，没有高反！不知是否时节还是地理位置的原因，没有看到太阳初升的场景，但是见到了初升时的纳木错，那样的静谧、湛蓝和神秘。远处的唐古拉山脉和蓝色的湖水交相辉映，一副美景出现在眼前，不得不感叹大自然的力量！小贴士：门票120元/人 衣物：纳木错夜晚真心冷！衣服建议带一件非常保暖及挡风的！ 住宿：都是板房，必须要有电热毯才能入睡，不然一夜都是冷的，很多旅店选择，多问几家比较价格吧，一般是120左右！ 吃：也有不少，臧面，川菜等！

纳木错湖是念青唐古拉山西北侧大型断陷洼地中发育的构造湖泊，属内流湖。其湖盆呈西南—东北走向，西侧宽、东侧窄。纳木错湖的北面是高原丘陵，海拔约5000米～5500米，地势较平缓，其南面和东面是冈底斯山和念青唐古拉山的谷地，海拔高度约4000米～4300米，自南向北逐渐增长，念青唐古拉山脉高约5500米～6000米以上，其主峰高达7000多米，形成了一天然屏障，所以尽管纳木错湖水面海拔高，但由于念青唐古拉山脉以东的阻隔而成为内流湖。 纳木错湖中有3个较大的小岛，这些岛很少受到外界的干扰，故栖息的鸟类繁多，人称鸟岛。西北部的朗多岛是湖中最大的岛屿，其东西长2千米，海拔为4854米。 纳木错是世界最高的大湖，也是西藏的第二大湖。最大水深达120米以上，湖水矿化度大致为1.7克/升左右，水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖、色林错的第三大咸水湖。纳木错是一个封闭式湖泊，湖区降水衡少，日照强烈，出水途径只有湖面蒸发，每年蒸发的水量为23.04亿立方米；入水途径有两部分：湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给，一部分是流域内冰川的融水，另一部分是流域总面积土地上降雨所形成的径流。据计算，进入湖泊的冰川融水为1.24亿立方米/年，降水径流为13.34亿立方米/年，按年降雨量410mm计算，直接降落到湖面上的水量为7.87亿立方米/年。以上两项合计年入湖水量约为22.56亿立方米。据以上数据计算，纳木错每年的出、入水量基本平衡，湖泊的换水期为34.15年。

带你去看纳木措的浪漫星空 去西藏一定要去一次纳木措，去纳木措一定要看绝美的日落🌇更不能错过那浪漫的满天星辰🌌 想要看到银河般的星云，挑一个好天气的日子很重要。 我在拉萨报了一个旅行团，包含往返交通🚌住宿，以及拍摄，餐饮自理，💰两百元左右，很省心也省钱。 出发前在拉萨的天气好得爆棚，但到了纳木措有点阴天，原本以为看日落星空的愿望要泡汤了，可能人品爆发，不但看到了绝美的日落🌇（日落详情在上一篇笔记噢），还看到了满天繁星，仿佛坠入了银河🌌此行已没有遗憾。 📌实用tips: 1⃣️看星空的最佳时间是凌晨两点到四点。我们十一点半去看了一次，这时星星✨刚开始出现，还没形成星云。我们半夜又爬起来一次，零下的温度我们也是够拼了。 2⃣️一定要用专业的摄像机📸，找好角度，静候星云的出现。 3⃣️图七是用手机📱打开手电筒，然后匀速划一个圆圈，用相机流光模式拍，能拍出圆形光环，可惜实在太冷了，我试了几遍都没能拍成功。 4⃣️凌晨真的很冷，各种保暖措施一定要做好，拍星空时间也要比较久，当看到满天繁星🌌出现在你眼前，你会发现一切都是值得的。

这次来到西藏，最初是冲着40冰川而来，可惜由于一些意外导致40冰川的长时间封闭，于是我就拿出我多余的空闲时间选择了三大圣湖中风评最好的纳木错，原本心中没有抱太大的希望，到了纳木错后见到的风光却给我了意外的惊喜，纳木错的岸边结着天蓝色的冰，风光和色泽绝不会比40冰川乃至南北极差。湖面没有完全结冰，大量的碎冰随着浪花冲击着岸边，远处是一座座雪山，这些都形成了一道奇特的风景线。 💬️基础讯息：纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。 早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。 地址📍 西藏自治区拉萨市当雄县 开放时间🕜 全天 出行方式🚗 ①自驾或者包车 ②跟团|我是12月底去的纳木错，正好赶上了纳木错封山，由于无法确定能不能进纳木错而且积雪很厚道路难行，导致基本没有旅行社能够发团，还好我在马蜂窝上找到了唯一一家能够发团的，价位是238，看着之后的日子90多能发的团，其实我心里也很略微有些心疼。 🔶适合拍照的点🔷 ①大大的纳木错石碑 ②坐在冬日纳木错岸边的天蓝色冰上眺望远方，一种深处极地的感觉 ③唐古拉山之上背靠雪山拍出大片 门票🤑 5月1日—10月31日旺季120人民币；11月1日—4月30日淡季100人民币；“冬游西藏”政策期间免费 ⚠️抗高反准备|纳木错湖面海拔4718米，途径海拔6205米的唐古拉山5200米海拔处 ①中美史克的布洛芬胶囊|这款药是我在拉萨认识一个老铁送给我的，主要是缓解在高海拔地区的头痛 ②八廓街玛吉阿米那一块出口出来有一家鑫圣附属医院开的高反药，是一个黑龙江的小姐姐带我去的，开一天的药38块|在高海拔地区吃这种药让我生龙活虎 ③红景天|我不太推荐这种药，吹得是很厉害，实际上没有太多的作用 🌞️写在最后 ①纳木错真的很美，不仅仅是冬日，它是一种一年四季都有着不同特色的一种美，很遗憾我只在冬季的时间去过纳木错 ②圣象天门是纳木错的精髓所在，适合自驾，网上去圣象天门的团也有，但是不多，宝宝们去西藏玩的时候如果有时间多，可以去圣象天门瞧一瞧，说不定会有意想不到的收获。

五颗星，纳木错还是很赞的💗 有机会建议大家一定去一下！ ！！ 纳木错湖，又称腾格里海、腾格里湖。蒙语腾格里，意为“天”。 很多时候遇到真正的触动心灵的时候，语言和文字都是贫乏的，因为你会觉得所有的美好都不够用来形容你眼前的这一切。 绝美的纳木错，象嵌在西藏高原上的一颗水晶，弦丽而不张扬，静候着每个有缘人的到来…湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km建议现在拉萨呆两天适应下再前往。去纳木错建议还是自备多一些食物，因为地点离景区很远没有吃的，我自己就是带了面包和牛奶过去。 原本计划珠峰+纳木错的5日线路，但是平措里没找到感兴趣或者时间对的上的人员。没办法只能通过青旅老板介绍，自己一个人先报了今日纳木错的一日游线路 ，只需要支付180元人民币的费用。 早上5点车子会根据报团留下的酒店地址会一家家接人，一个车子队伍大概也有10多人。 因为去纳木错的路途上下雪了，去纳木错景点必须要翻山，必须要挂防滑链；司机经常走这线路的，西藏随时会每天下雪你还不带上防滑链）景区工作人员以安全借口不让进，没办法只能准备回去青旅的时候，工作人员的传呼机收到消息；山上大雪暂停了，特别幸运。 淡季纳木错值得去吗 ？很多人建议没什么好看的，确实湖面都结冰状态，又有雾景色确定大打折扣，但就算折扣下的纳木错还是很美，记得山顶要备一件厚点的衣服，山顶的大风几乎可以把人吹倒，一定要注意安全！ 纳木错边上有个大山丘几十米高 ，可以登高俯视整个纳木错 ；建议一爬 。不过要记住这里海拔高 ，爬坡时候不要急 ，避免运动量过大导致高反。还有纳木错湖有很多藏民已拍摄为生 ，每家都有牦牛让你骑并且拍照，十元一张，可以到此留念一下。 纳木错也是西藏三大圣湖之一，是古象雄法雍仲本教第一神湖，到了以后只有惊叹。好美好美，然后词穷了。不过心特别宁静。真的，感觉伸手即可触及天空。 听说每个湖都有人转湖，不过我们没有见到！坐着火车去拉萨，不管走到哪。都是一副风景画，净化心灵，觉得尘世间没有什么好烦恼的！

如果问我见过最美的景色是哪里，我绝对会毫不犹豫的说是纳木错。对于纳木错，人们赋予了他太多的传说，神秘、神圣、天湖、圣地等等，但是这些词语都不足以表达纳木错。神秘的面纱+大自然的鬼斧神工=纳木错。 1.【关于纳木错】纳木错是西藏“三大圣湖”之一，海拔约4700多米。所以如果打算去的小伙伴需要考虑到高反之类的问题，毕竟身体第一。纳木错每年6月—9月属于旅游旺季，不过这个时候的天气温度，氧气量什么的也比较适合游客来。之前见到过冬天的纳木错的图片，感觉是另外一种美，以后有机会也会在再去的。2.【交通】西藏的很多景点地方都没有直接的公共交通工具，在这里最实用的交通就是租车、拼车、包车、报团。不过不管是哪种方式出行，都需要注意的是西藏旅游车的车牌是藏*L。如果不是，可能会是黑车，需要注意一下。3.【游玩】我觉得见过最多的就是包车、拼车和报一日游或者二日游的团去纳木错。因为自驾的话对那块的路况不是很熟悉，毕竟要翻越好几个山头（包括海拔5000多米的唐古拉山口），感觉能开旅游车的都是些老司机，对那块的路况比较熟悉，我们回程的时候就看到出车祸的了，太恐怖了，司机师傅告诉我们说这条路基本上每天都会有一些小车祸发生，所以请自驾的小伙伴慎重考虑。 我是报的一日游的团，重点说一下一日游。早上5点半到六点之间在布达拉宫附近集合，然后坐旅游大巴去纳木错，单趟大概需要5个多小时，可以想想路程是非常远的了。然后到了纳木错大概是12点左右，在那块自己活动2个多小时，2点多或者3点的时候就要回拉萨了。达到拉萨的时间大概就是晚上7点多到8点之间。基本上所有的一日游都是这样安排的。虽然说路上总共10个小时，时间非常久。但是等你看到纳木错的时候感觉一切都值了。不过这一天没有吃饭的时间，如果需要去的小伙伴可以自己带点吃的。那块吃饭的地方比较少，而且中间就两个小时，肯定不想在吃饭上浪费太多时间。 二日游的主要是需要在纳木错住一晚，这种比较适合户外、摄影爱好者。听说纳木错的拍星空特别棒。不过夜间那块的温度比较低，如果需要过夜的小伙伴，请提前带好羽绒服。4【天气/穿衣】纳木错因为海拔4700多米，虽说是夏季，可是还是很冷，只能说把你能穿的最厚的衣服穿上就行了。我们去的时候，有人穿羽绒服，但同时也有人只穿了夹克。喜欢拍照的姑娘们裙子穿里面，外面一定要再穿点衣服。根据自己的体质穿衣服吧，不过宁愿多穿也不要少穿。 至于天气的话，纳木错的天气变化多端。我们当时去的时候一路上下着小雨，感觉心情灰蒙蒙的，不过到了后天空竟然慢慢的放晴了。5.【小细节】①海拔太高，最好不要蹦蹦跳跳，当时我们跳着拍了几张照片，简直是气喘吁吁。②在进入纳木错的时候，有卖氧气罐的，可以根据自己的体质进行选择，毕竟身体才是最重要的。我们车上有人买了。③切记带身份证，因为回拉萨的时候要查身份证！！！没带身份证的话会比较麻烦。（这一点非常非常重要）

纳木错实在是太美了， 如果让我选择中国十个最值得去的地方，纳木错一定会列在其中。 西藏的三大圣湖都很美，都是湖面清澈，渐变的蓝， 白云和雪山倒映其中，让你分不清湖面和天空。 但是纳木错好在离拉萨最近，可以当天去当天回， 但如果你认为纳木错是很容易到达的地方，又有点不太对。 虽然距离近，但是纳木错是圣湖中海拔最高的一个， 玛旁雍错湖面海拔4588米，羊卓雍错4441米，纳木错则为4718米。 另外，去往纳木错的途中，汽车会翻越念青唐古拉山脉， 最高处海拔能达到海拔5000-6000米。 和我们同行的伙伴，在拉萨玩没问题，去羊卓雍错也没问题， 到了纳木错，直接就不行了，还好车上备有氧气袋， 他没有力气下车去纳木错湖边看一样，甚是遗憾。 而且纳木错是挑天气的，我去的时候，从拉萨早5点出发，到了羊八井冷的没法下车， 然后到了念青唐古拉山脉，因为风雪太大，能见度太低，司机在路边停车， 我们又玩了一会雪。 然后驱车开往纳木错方向，到了纳木错天空放晴， 近处的羊群在自由自在的吃草，远处的湖面倒映着朵朵白云， 在远处的山峰，山顶上可见厚厚的积雪。 再多的语言都是浪费，再美的诗句都无法表达那一刻的喜悦。 这简直就是天堂，身体在地狱，但是我的双眼和灵魂已抵达最美的地方。 对了，不要以为艳阳高照温度就很高哦，我特地穿了连衣裙凹造型， 脱了拍，拍了以后赶紧套上冲锋衣，很冷的呀。 可是后来……我大表哥又去了一趟，全程阴天，他看到的纳木错是灰色的。 非常郁闷！ 【交通】 建议包车，包车最好去青旅约伴，不要去旅行社，旅行社直接多出100元。 藏族师傅特别友好呢，而且他们熟悉地形，比我们自己开安全。 商务车出发，每人约200元，当天去当天回的。 【吃住】 我们好像是回到拉萨才吃的，路上自己带了点吃的， 如果你要拍纳木错星空，就要住在那里，有几家旅馆，条件不是很好， 量力而行，晚上上厕所很害怕的哦，没有灯。 但是景色应该会非常非常美丽。 一定要量力而行，毕竟海拔太高。 【总结】 西藏来一趟，身体可以的话，纳木错一定要去！

值得一提的是，建议刚来到拉萨，最好不要立即洗澡洗头发，给身体一个适应缺氧高海拔的过程。我们入住的酒店像是防着我们洗澡似的，都没有热水，我是一早起来才洗了个头，都不敢洗澡，怕晕过去或者感冒。纳木措海拔4718米，是西藏的三大圣湖之一。去纳木措应该是所有行程中最累最选最折腾最考验身体最缺氧的一段路程，从拉萨到纳木措往返至少14个小时，但纳木措的景色实在太美，强烈推荐去西藏旅游一定要去。但是一定要查好天气，本身7.8月份就是西藏的雨季，随时都可能下雨，如果不幸下雨☔️，那么不仅路难走，就是到了那里，也拍不出好看的照片，所以如果是自驾自助游的宝宝建议可以在纳木措住个一两晚。这是我们从拉萨出发时，租的氧气，已经充好电，可以吸10个小时氧。因为一路颠簸，再加上海拔太高，会翻越海拔5190米的那根拉山，纳木措本身的海拔也有4000多米，所以缺氧会很难受，建议大家都租一个，回到拉萨要还回去。当然也有买的，150一瓶，但是不保证使用时间，我看氧气量也没多少，估计用不了多长时间就没了，所以花300租了这个保证可以吸10小时氧气的这个。海拔4718米的纳木措湖位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。这些照片是在唐古拉山脚下拍摄沿途贩卖的青稞饼到达那根拉山，拍照纪念。饶我这个身体很好，没有高原反应的人到这里都受不了，有点呼吸不上来，而且风特别大，我又缺的相对比较少，差点冻感冒，赶紧拍了几张照片上车了。这些都是在纳木措拍的照片，蓝天白云和红裙子相得益彰。给妈妈准备的红裙子也很美呢，还好天公作美，没有下雨，也没有下冰雹。有了这些照片，不负西藏之行。

纳木错湖在西藏的那区地区，有火车可以到那区，然后再包车，若想看得美景，必需付出代价。西藏海拔高，本来含氧量就低，冬天没有绿色植被，含氧量就更低了，非常容易高反。 纳木错湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上，最新数据显示，最深处达到150米。 报了一个含珠峰、纳木错、羊卓雍湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺的团，但是纳木错是个单独行程，估计被倒卖了好几手。早上4点多就到布达拉宫门口的白塔旁集合，大部分去纳木错的车全部在那集合。司机是藏族帅哥，但是车子是面包车，太破，空调本来制热效果就不好，坐在后面一点温度都没，冻的要死。起床早+高海拔+连续山路+太冷=全程严重高反，上吐下泻，吃不下，也玩不了，不知道怎么撑回拉萨的，回拉萨还不见好转，只好去医院吸氧，吸氧也超贵的。这里提醒各位，如果条件允许，去纳木错，一定要坐商务车，车稳、空间舒适、车子密封性好，空调应该可以抵御外面的寒冷空气。 如果单独买门票好像是180元。都说如果去的季节不对会结冰，其实我觉得西藏的所有景点一年四季有着不同的美，结冰反而更好看，至少是天气条件比较恶劣，身体会很不适。