尼洋河，距离卡定沟只有5km的一个不算是正规景点吧，是走在路上的那种风景，顺道而来就来看看。 1.先说下景点位置：尼洋河发源于西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入全长307.5公里，很难说出她的具体位置，因为她是一条河，我们从卡定沟出来走着走着包车司机就提示我们下车看看了。 2.说下交通，必须是包车，没有别的方式，路况很差，一度颠簸有点疯狂。 3.具体说下景点，网上看过的蓝天白云还有蓝色的河，证明是P过了，或许我当时到达的时候天没那么晴吧，反正没有想象中那么好看，但是你真的置身其中，站在河边，就感觉特别平静，很舒服的感觉。这些是图片表达不出来的，必须自己亲身来体会才能知道。另外尼洋河和雅鲁藏布江交汇的地方可以清楚的看到两种颜色，感觉也是挺神奇的。这等免费的景点还是不要错过比较好。

雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山侧古冰川作用的围谷，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，起自达则村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公路散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。尼洋河主要景点有达则寺，两江交汇处，苯日神泉，第摩崖石刻，古藏医学院遗址。

尼洋河风光带景区是雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山侧古冰川作用的围谷，全长307.5KM，当地称“娘曲”。在该汇流处，尼洋河水清澈而湍急，雅江水浊而流速缓慢，尼洋河水汇入雅江后，逆流而上，形成江水倒流奇观。去米拉山口远眺尼洋河风光去林芝路上路过的古建筑藏香猪，想烤着吃。。。

尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。河流就在318国道旁，开车在318国道的这一段，一路都有河水陪伴。 尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带很是优美。在尼洋河上游，也有一处有名景观即中流砥柱，游客到此一般都会驻足拍摄。