2月19日 Namche Bazar 休整一天 海拔：3440米 早上起来去南池上面和寺庙转悠了一下，还架好三脚架自拍了好多照片。哈哈哈南池，EBC的真正起点，也是人最多人的地方，下面都是南池的房子，对面就是雪山，早上的时候一般天气很好，中午之后就全部是云了。在南池休息无聊所以有开始了自拍模式，哈哈哈！这里还跳得起来，怕爬到上面去之后更加跳不起来了。那时候我都145斤，裤子很紧，跳都跳不起来了，哈哈哈！体重的历史新高。

南池镇上最大的寺庙，清晨的阳光透过木窗斜射进庙宇，迸射般的光束将寺庙大厅照亮，僧侣们早已三三两两盘坐诵经。寺庙中的猫猫狗狗，是我见过最幸福的动物，无论哪里。僧侣或是信徒们的宠爱，让这些生灵自由自在，无拘无束的生活。人与动物、自然之间本可以协调的更好，只是贪欲使我们变得自私，需求无度“旺财‘在这神奇的山区里也早变的有了禅意，成为了小僧侣最忠诚的粉丝。

我们在南池客栈里临时办公点，上传影像数据，调试设备100L的驮包，二三十个，这还不算已经提前运到大本营的基础物资，浩浩荡荡，不知道的真以为我们也是登山团队呢路上遇到的一位年长的徒步者，一个人一个挎包。步履缓慢，却坚定有力。不去比谁走的更快，而是比谁走的更远看得更多，行走的路上如此，人生何尝不是？

早上爬了会chorcamp拉拉体能和适应高反，等了半小时看到了好远好远的洛子峰，努子峰，和珠峰。还有俯瞰的南池晨景，明天开始我就朝着这个方向一路行走了。 老板的女儿非常乖巧，比小米大一周岁，所以特地给她也拍了几个照片打印出来，她好像比较喜欢我拍的这张，叫嚷着让老板给贴好在柜台前。非常有爱的尼泊尔家庭氛围

2月28日 Tokyo（4750）-Namche Bazaar（3440） 25km 7:00-17:00 中午在Dola吃午饭一个半小时 洗了个澡太酷！哈哈哈 现在的腿都快不是自己的了，小腿肌肉好痛。 早上六点起床吃完早餐就开始出发，张坡向导想用两天走到Namche Bazaar，在Dola住宿，我和张坡都想一天到南池，所以我们打算早走，出门沿着河流走，一路都是下坡，第二湖也是结冰，就第一湖没有结冰，不过不好看。早上九点我们就到Machermo，一路还是挺好走，都是下坡一直走到Dola11点，我们在Dola吃饭一个半小时，我袜子全部湿了，换了一双，鞋子在太阳下晒了下。吃完午饭继续出发，一路下坡，腿都走软了，大概一个小时后到Phortse Tenga开始大爬坡600米海拔，爬了两小时，有前面几天高海拔爬坡，所以觉得这个坡都还好，到山顶就全部是雾了，不过后面两小时没有爬坡，一路都是下坡平路，但是雾特别大，能见度就十多米，终于在下午五点到南池了，下坡的时候腿都软了，特别痛苦的到客栈。到客栈马上洗澡，洗完感觉太酷。 明天到lukala（2660），联系好小飞机机票，吃点好吃的。到南池客栈叫小伙伴拍的一张流着纪念走完我的手，说不出的一种感觉，但是我觉得值得吧！