中国西藏丨追逐灵魂的雪域圣境

   住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。

                                                                                                           ——仓央嘉措

   中国西藏，一个粗犷与浪漫并存的雪域高原；

   中国西藏，一个未曾相见，就让人心神无限向往的地方；

   中国西藏，一种执念，对于每个热爱旅行的人。

   如果要问为什么此生西藏非去不可，却又说不出缘由。

   无论你来自何处，这里浓厚的异域风情都会直击你的心灵，让你心神荡漾，如坠梦境。

   在国内旅行，没有任何一个地方，会被上升到精神洗礼的高度，这就是西藏的魅力。

   在这连呼吸都困难的高原，你会被无数雪山湖泊打动，接触到神圣威严的宗教时，你会不由自主地对这纯洁的信仰心生敬畏。

   自从去年被川西高原景色折服后，我和玲姐就迫不及待计划着前往西藏，要趁着年轻，去这个诗和远方的终极目的地看一看。

   尽管玲姐知道自己肯定会高反，也知道高反有多痛苦，但她还是没有半点退缩，也许这就是对旅行的热爱，对西藏的执念。

   本次旅行，方式同样是租车自驾，时间选在4月中旬，希望能赶上林芝桃花的花期，同时也是进藏旅行较为合适的时间。

   我们还邀请了两位小伙伴，同我们一起踏上旅途，为本次旅程增添更多乐趣，让旅行更有意义~

   本次旅行，我们安排的是西藏东南线，主要游览拉萨、林芝、山南等地区。

   考虑到高反问题，在海拔较低的林芝安排多点时间以便适应，阿里和日喀则等高海拔地区都暂时排除在外。

   ✨注意事项✨

1、自驾西藏，除了必须要有高超的驾驶技术，还要有过硬的心理素质，更要有一个健康的身体。同川西相比，西藏大部分地区路况都很不错，手机信号也时刻在线（中国移动），但路况还是非常复杂的，不建议新手司机、有高反或不确定自己是否会高反的小伙伴自驾旅行，毕竟安全是第一位的；

2、前往西藏自驾旅行，边防证、身份证、驾驶证必不可少；

3、西藏气温常年偏低，昼夜温差非常大，还有可能下雪，所以冬装必不可少。拉萨市区日间温度较高，注意适时增减衣物；

4、西藏境内各雪山垭口常年积雪，搓衣板路较多，自驾选择一台四驱SUV为最佳，建议带上防滑链；

5、防晒必须要做好，高原紫外线非常强；

6、疫情期间，前往西藏需在微信关注“藏易通”公众号，注册健康码；

7、拉萨市区内禁飞无人机，一定不要抱有侥幸心理，其他地区海拔较高，使用无人机一定要避开人群。

8、西藏厕所大部分为旱厕，卫生条件堪忧，做好心理准备；

9、建议出行前了解一下当地宗教禁忌；

10、拉萨市区路边停车位已基本全部取消，停车必须找正规停车场，否则有可能收到交警关怀大礼包。

   以广州市越秀区为例，办理边防证首先要在网上自行下载一份边境通行证申请表

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     ✨办理流程✨

  1、自己单位设有保卫处的话，就盖上保卫处的公章，没有保卫处的，盖上单位公章也可；

  2、没有单位的，就要前往户籍所在地的派出所盖章，外地户口在广州市有居住证的也可在广州办理，没有的则需回户籍所在地办理；

  3、关注“广州公安”公众号→户政预约→签发边境管理区通行证，按指引操作；

  4、根据预约时间按时到场取号，现场办理取证。

   广州市越秀区办理地点：越秀区分局第一办证大厅（海珠中路72号）

   ✨广州其他各区或其他城市，建议先打本地政务电话咨询✨

   同时，拉萨也可办理边防证，但需要一定费用，耽误不少时间，在户籍所在地办理是免费的，强烈建议提前办好。

   尽管川西游记已经详细介绍了如何应对高反，但这次我还是想再说一次，毕竟这是西藏，希望能最大限度减轻高反带来的痛苦。

   首先看看西藏各地的海拔高度

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   1、前往西藏有三种方式，飞机、火车或乘车。拉萨贡嘎机场是世界海拔最高的民用机场之一，因此乘机前往大概率会发生高反。时间充裕建议乘火车或乘车走318国道进藏；

   2、初上高原的前几天尽量不要洗澡，切忌洗头，否则极易发生高反；

   3、在高原不要剧烈运动，保持良好心态很重要，特别是遇到堵车时不要急躁；

   4、一定不要感冒，做好保暖措施，否则后果严重；

   5、不要过度依赖氧气，努力让自己身体适应；

   6、可以准备一个便携式血氧仪，时刻监测自己的血氧含量。

   在飞往拉萨的航班上，座位建议选在左侧，返程则选右侧。

   租车方面，依然是一嗨租车。

   提前在APP预定，抵达拉萨机场后，电话联系工作人员，他们会开车来接机，一嗨租车点距离机场大约5分钟车程。

一嗨的车辆非常可靠，10天下来各种搓衣板路都走过，依然没有任何故障。

    ✨在西藏境内任一油站加油，都必须出示身份证、驾驶证、行驶证登记，否则一律不可加油✨

   酒店方面，在此简单介绍一下。有个别酒店没来得及拍照，有拍照的也不够详细，每天开车实在太辛苦，还望见谅呀

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   在拉萨的几晚，我们选择了一间藏式民宿，看中的就是藏式的装修风格。

   民宿位于大昭寺八廓街附近，步行到八廓街仅需5分钟，驾车前往布达拉宫需要约10分钟。

   我们预定的是一间阳光大床藏藏屋，房间内干净整洁，加湿器、电热毯等等设施都很齐全，在楼顶阳台还能远眺布达拉宫。

   没有电梯，但房东非常热情，不论多少个行李箱他都会帮忙提上楼。

   没有停车场，距离最近的收费停车场步行需要7分钟，车也不能开进巷子里，对于行李较多的小伙伴不太友好；

   同时民宿的热水是个谜，晚上洗澡得碰运气，卫生间较小，洗澡比较难转身。

   此行在林芝住三晚，我们选择了一家性价比较高的酒店，总体来说很满意。

   酒店位于318国道旁，有自己的停车场，也是为数不多有电梯的。

   预定的是一间民族雪山观景大床房，房间内各项设施齐全，打开窗户能看见雪山，热水充足，但会忽冷忽热。

   距离林芝著名的美食街工布印象非常近，距离色季拉山口大约一个半小时车程，距离雅鲁藏布大峡谷景区约两小时车程

   这是此行西藏住得最舒适的酒店了，位于山南市中心区域，有电梯，有地下停车场，周边有大型商场，可以轻松解决吃饭问题。

   我们预订的是有氧行政豪华标间，房间内有供氧，也让玲姐这么多天难得睡了一个好觉。

   酒店前往桑耶寺大约30分钟车程，隔壁就是山南藏医医院，对于高反严重的小伙伴也可提供

一种安全感。

   浪卡子县是距离圣湖羊卓雍措最近的县城，如果像我们一样走日托寺环羊湖的话，这里是最合适的落脚点，但这里海拔达到4000米以上，高反的小伙伴自己体会啦。

   预定的是一间豪华标间，两张单人床，酒店没有电梯，有停车场，房间内有地暖，虽有热水，但洗澡很冷。

   尽管抵达酒店已经很晚，但前台的小哥非常热情，提行李箱也是毫不含糊，是一次很不错的体验。

   环羊湖一圈下来，抵达酒店已是夜里十点多，实在太辛苦，没拍照没洗澡就直接睡了~

   白马宾馆，位于当雄县城，海拔也超过四千米。

   计划去圣象天门的小伙伴，建议在当雄住一晚，因为这里相对条件要好很多，距离圣象天门景区约4小时车程，可在第二天一早前往景区。

   此次预定了一间豪华大床房，房间面积很大，酒店也有自己的停车场，但依然是没有电梯，房间内没有相关取暖的设施，会感觉有点冷，热水非常小，洗澡嘛，看你扛不扛冻了。

   尽管如此，这也是当地中上水平的住宿条件了，酒店的工作人员非常热情，办理入住时还会列队欢迎。。。行李箱也是两位小姐姐提上楼的，值得一个大大的赞。

   这间餐厅位于八廓街附近一个极不起眼的小巷子里，通过导航可以找到。

   来此吃饭千万不要把车停在路边，极容易被贴单。

   餐厅装修极为简朴，就是普通藏族同胞家里的几间房，主要吃的是面和煎饺（西藏叫包子）。

   这里的刀削面非常不错，值得来试一试。

   一杯甜茶，足以让舟车劳顿的身心得到慰藉。

   这是位于八廓街的一家藏餐厅，菜品种类丰富，我个人觉得口味非常不错，但菜品的卖相一般般，以至于我们怎么拍都拍不好看，也许是我们技术不到位吧哈哈哈。

   据说这是一个藏漂开的店，有机会要来尝尝哦~

   林芝最著名的美食当属石锅鸡，同时藏香猪也是当地一大特色。

   这间店位于林芝市中心，是当地石锅鸡比较有名的餐厅，我们4个点了一份松茸石锅鸡，分量刚刚好，鸡肉和松茸都非常鲜美，但味道比较清淡，口味重的小伙伴可以自行配置调料，就像吃火锅那样啦~

   关于吃这方面，除了上述这些，其他的就真不再推荐了。

   西藏各景点距离较远，大部分时间只能在路上随便找家餐厅解决，而西藏大部分餐厅都是吃川菜的，所以小伙伴们根据自己的喜好去选择叭。

   此行绝大多数景点，都可以直接现场购票入园，不需要提前预约。

   主要介绍一下两个需要预约的景点，布达拉宫和纳木措圣象天门。

   ✨布达拉宫✨

   布达拉宫实行严格的预约游览制度，游客必须提前一天在微信“布达拉宫官方平台”公众号预约参观时间，时间精确到20分钟，必须按时前往，超时不可进入景区。

   需要注意的是，预约一次后，不论有无进入景区参观，7天内都不可再次预约。

         ✨圣象天门✨

   纳木措圣象天门景区同样实行严格的预约制度，而且圣象天门的预约渠道只有一条。

   如计划前往圣象天门，自驾是最佳方式，当然也可以在当地旅行社报团。

   计划去圣象天门的小伙伴，抵达拉萨的第一天就可以去预约

   地址：布达拉宫西侧停车场内（药王山对面）

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        最重要的一点，圣象天门必须至少提前3天预约！！！！！！

   西藏之行正式开始，接下来跟随我们一起，纵享世界第三极的绝世美景。

   相信来西藏旅行的人，抵达拉萨后最想见到的，当仁不让是布达拉宫。

   雄奇壮观的布达拉宫，始建于公元七世纪，有1300年历史，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。

   是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿。

   布达拉宫是无数朝圣者心中的圣地，在藏传佛教中有着至高无上的地位。

   抵达拉萨取车后，回到酒店稍作休整，我们便迫不及待一睹布达拉宫的真容。

   进入布达拉宫广场需要经过严格的安检，就好似进入天安门广场那样，身份证一定要随身携带。

   自驾可以将车停在西侧停车场，费用还算良心。

   布达拉宫广场是世界海拔最高的广场，脚步一定要放缓噢。

   平时只能在人民币上见到的布达拉宫，如今真实呈现在自己眼前，一度让人有点恍惚。

   当我们站着布达拉宫面前，才真切感受到自己已经身处西藏。

   初到拉萨的三位女生，在布达拉宫面前居然没有出现高反，可能是眼里都是这雄伟壮观的景色吧，忘记了这里也是有着3700米海拔的地方。

   初次见到布达拉宫难免会兴奋不已，但在此提醒，一定要尽量保持平静，动作一定要缓慢，最好不要第一天就去过多景点，最大限度避免晚上出现高反症状。

   布达拉宫的夜景同样是不容错过的，拉萨天黑一般都要等到晚上八点以后了，可以先去吃一顿藏餐，慢慢等待拉萨的日落。

   拍摄夜景一定要用上三脚架，随手一张，便是布达拉宫最美的夜色。

   来到拉萨第一天，布达拉宫怎么拍都拍不够，意犹未尽回到酒店，已是十点多。

   晚上，玲姐不出意外地出现高反症状，据说另外两位女生也有不同程度的不适，看来减少活动量是真的有必要，小伙伴们引以为戒呀。

   在拉萨经历了高反的一晚后，第二天一早我们按计划前往海拔较低的林芝，希望能缓解大家身体的不适。

   林拉公路，是连通林芝与拉萨的高等级公路，全长约400公里，限速110km，全程免费，也被人称为中国最美公路。

   从拉萨到林芝，相比于走传统的318国道，林拉公路能避免翻越海拔超过五千米的米拉山口，大大缩短通行时间，同时风景也丝毫不逊色于318国道。

   其中有一段公路从水面穿行而过，碧绿的高原湖泊与公路相互映衬，这是专属于林拉公路的美景，千万不要错过。

   需要注意的是，切忌在公路上随意停车，可将车停在多布停车区，在此放飞无人机，便可一览最美水上公路。

   巴松措，藏语意为“绿色的水”，位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖。

   从拉萨市区驾车前往景区大约需要4小时车程，全程路况良好，中午可在巴河镇吃过午饭休整后再前往景区游览。

   巴松措长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米，是西藏海拔最低的大湖。

   巴松措景区内不准自驾车进入，除非咱有预定景区内的酒店。

   景区内的主要景点有：湖心岛、遗忘码头、达切拉观景台、结巴村。

   观光车司机首先会将游客送至最远的景点——结巴村，在此会给30分钟的游览时间，游客可登上观景台游览，随后原车前往下一景点。

   结巴村观景台离湖面较远，风景一般，而且需要爬上栈道才能抵达，较容易产生缺氧反应，容易高反的小伙伴可选择放弃。

   碧绿色的湖水，如同一块碧玉呈现在世人面前，周围雪山环绕，巴松措就镶嵌在这高山峡谷中。

   登上达切拉观景台可俯瞰湖心岛，但有了无人机，就不必费劲登上观景台啦。

   时间和体能允许的话，不妨走上扎西岛看看。

   岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史。

   错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。

   经过一晚低海拔的休整，大伙的元气都已恢复得差不多了。

   今日我们将回到那个西藏旅行永远避不开的话题——318国道。

   从林芝出发，往四川方向反走318，第一站便是川藏线上著名的地标——色季拉山口。

   色季拉山垭口海拔达到4700米，冬季常常因大雪封路，我们上山时山顶还飘着小雪，积雪最深处也没过脚踝。

   所以要翻越色季拉山，最好带上防滑链或选择一台四驱SUV，大雪封山交警会实施交通管制，注意留意天气变化，减速慢行，谨慎超车。

   色季拉山同时也是观看南迦巴瓦峰的最佳位置之一。

   南迦巴瓦峰，海拔7782米，藏语意为“直刺蓝天的长矛”，位于喜马拉雅山脉的最东端，是林芝地区的最高峰。

   南迦巴瓦，是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称，被《中国国家地理》评为中国最美山峰。

   南迦巴瓦是我此行最想一睹真容的山峰，但我也深知要见其一面有多不易，如果能来见到南迦巴瓦全貌的小伙伴，那一定是无比幸运的。

   杜鹃花也是色季拉山的著名景观，每年4-6月，多达二十几种杜鹃在山间渐次开放，结合着山口飘扬的经幡，又是一番绚丽的景色，我们抵达时可能为时尚早，未能见到盛开的杜鹃花。

   从色季拉山口下来，驾车大约10分钟，便来到鲁朗林海的观景台。

   其实在路边也可看到，但购票进入，便可深入林海，感受被大自然环抱的奇妙体验。

   鲁朗林海观景台海拔4600米，植物主要由云杉和松树组成，需要走一段大约200米的栈道，脚步一定要放缓，大口呼吸，避免高反。

   今天的天气不太美丽，云雾缭绕，时不时还来点雨或者雪，但丝毫不影响我们的热情，在西藏地区能有如此大片的森林，实属难得。

    置身林海，氧气和湿度都非常充足，不愧为西藏小江南。

   继续沿318国道向前，大约半小时后我们便抵达鲁朗小镇，在此品尝一下当地特色的石锅鸡、藏香猪等等美食，巴适得很呀。

   在鲁朗花海牧场，可以体验一下骑马射箭的项目，玲姐对于骑马已经没有太大兴趣，索性多看看鲁朗的美景。

   鲁朗镇是一个被高山环绕、景色优美的小镇。

   鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“西藏江南”的美誉。

   远处群山云雾缭绕，草甸上野花遍地，悠闲吃草的牛羊加上木屋篱笆，构成了一幅绝美的田园风光。

   在鲁朗的任何一处角落，你都可以纵情大口呼吸，享受潺潺溪流与高山草甸带来的恬静舒适，这里是西藏地区最不“西藏”的一处景点。

   行程来到第四天，依然是林芝，我们将在世界著名峡谷内，探寻高原的春色。

   从酒店出发，驾车前往雅鲁藏布大峡谷需要约两小时，路况良好。

   雅鲁藏布大峡谷，是地球上最大、最深的峡谷，全长504.6千米，最深处达6009米。被称为“地球上最后的秘境”，并与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列为西藏自治区三大世界级景区。

   雅鲁藏布江在此穿行而过，也被《中国国家地理》评为中国最美峡谷，是来林芝不可错过的一处景点。

   峡谷内不仅可以观赏南迦巴瓦峰，同时也可近距离接触尼洋河湿地和众多古老村落。

   每年3月下旬到4月中旬，是林芝一年一度的桃花节，每当峡谷两岸山脚桃花盛开时，漫山遍野，是专属于林芝的美丽高原红。

   峡谷内观景以索松村为最佳，但一般游客很难进村，如有预定村里住宿则可。

   4月的林芝，寒意未尽，却早已是花的海洋。

   远方的雪峰覆盖着皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。

   娇艳粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中显得无比柔媚。

   每年的林芝桃花节主会场设在嘎拉桃花村，这里是3月下旬观赏桃花的最佳地，但我们来到时村里的桃花已全部掉完，感兴趣的小伙伴可以根据时间合理安排行程。

   景区内同样不可自驾进入，需要乘坐观光车游览，观光车以公交的方式运作，到达景点后下车，游览完毕乘车前往下一景点，车内有广播全程讲解。

   我们此行景区主要经过的景点有：大渡卡遗址、门巴民俗村、观山台、亲水台

   其中观山台可观赏南迦巴瓦峰，前提是天气要美丽。

   亲水台可近距离观赏雅鲁藏布江（当然不是下去玩水），亲水台是最后一个景点，在此游览完便要乘车返回，全程游览下来大约3-4小时。

    雅尼国家湿地公园，又称苯日景区或尼洋河风光带，是雅鲁藏布江与尼洋河交汇处形成的大面积高原湿地。

   水面海拔2920米，总面积为8738公顷，河流纵横交错、蜿蜒曲折，构成一幅壮阔秀美的画卷。

   该处景区距离林芝市仅30分钟车程，抵达景区后可购票登上观景台，也可下到河边静距离观赏湿地风光，同时也可不购票乘车欣赏沿途风光。

   行程来到第五天，此时行程已过半，我们将要告别林芝，带着没有见到南迦巴瓦的遗憾。

   原本今天计划去一个极为小众的景点——拉姆拉措，但没成想这里成为了此行又一个遗憾。

   从林芝前往拉姆拉措，全程300公里左右，大约需要6小时，也就是说今天我们只有一个计划，那就是圣湖拉姆拉措。

   但当我们翻山越岭抵达通往拉姆拉措的入口时，却被工作人员告知，山上积雪，今天不允许上山。这无疑是给我们瞬间浇上一盆冷水，四个人在车里一时间不知所措。但尽管如此，我们也只能接受现实，毕竟安全是最重要的呀。

   有计划前往拉姆拉措的小伙伴，尽量在5月份以后，这样能上去的概率会更大些。

   既然不能前往拉姆拉措，我们便收拾心情，慢下脚步欣赏沿途的风景。

   在加查县通往山南市的路上，会经过猕猴的保护区，而且还会在路上与它们不期而遇。

   这些野性十足的小猕猴非常调皮，但他们非常讲礼貌、灵性十足，绝不会从你手上抢东西，要是人们递东西给它们吃，它们会轻轻接过，绝不故意伤人。

   但不排除有个别调皮的，下车投喂还是需要时刻保持警惕，以免被抓伤。

   如果你在车里拿出吃的，猕猴还会直接跳上车子，蹲在挡风玻璃前看着你，可以说是非常有意思了，此时千万不要开窗，否则它们会直接钻进车里，寻找机会将食物丢出去是最好办法。

  今日的行程，是一趟缺氧的旅程，随着海拔的升高，缺氧的感觉会逐渐强烈，但好在有藏族无比圣洁的信仰与我们同行，那是能克服一切困难的力量。

   第一站桑耶寺，又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内。

   从山南市区驾车前往仅需30分钟，山路较多但路况良好，途中会路过一个山顶观景台，有非常漂亮的经幡。

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   桑耶寺是西藏首座剃度僧人出家的寺院，始建于公元8世纪，也是藏传佛教史上首座“佛、法、僧”俱全的寺院，被称为“建筑史上的佳作”。

   寺庙建筑按佛教的宇宙观进行布局，大殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作“三样寺”。

   我们来到时桑耶寺大部分地区都在装修施工，烟尘滚滚，能够参观拍照的地方所剩无几。

   想来寺庙内祈福的小伙伴可以提前备些零钱，进入主殿是严禁拍照的（建筑外可随意拍），也决不允许穿着短裙等衣物进入，参观记得顺时针游览，保持肃静。

   乌孜大殿和甬道回廊里绘满了壁画，除了常规题材，围墙中层廊道上还有知名的“西藏史”壁画，画中记载了从远古传说的罗刹女与神猴结合繁衍藏族开始，一直到宗喀巴创立格鲁派。

   殿堂内现供奉莲花生大师像和释迦牟尼、无量光佛的铜像。

   当跨入主殿那一刻，神圣威严的气息扑面而来，这就是宗教那种无法描述的神秘力量。

   桑耶寺的建筑物非常适合拍照，黑白红绿四色塔分别位于寺庙的四个角落，随手一拍便是一张宗教人文大片，喜欢拍照的小姐姐可别错过啦。

   接下来，本次行程最重要的景点来了。

   羊卓雍措，位于浪卡子县境内，湖面海拔4441米，藏语意为“天鹅湖”，因羊湖像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，犹如一串耳坠，镶嵌在雪域高原之上。

   羊卓雍措与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大圣湖。

   此行我们不走传统的羊卓雍措观景台，而是前往羊湖上的一个寺庙，在此不光能近距离接触羊湖，还能够欣赏到羊湖最迷人的一面，随后我们将环羊湖一圈，抵达浪卡子县落脚。

   日托寺，遗世独立的庙宇，仅有一位僧人，也被称为最孤独的寺庙。

   这座有着700年历史的寺庙，屹立于三面环水的小岛上，寺庙里供奉着一颗从天而降的神石，据说能除百病，所以日托寺也叫山上的石头。

   从桑耶寺驾车前往日托寺，大约需要4小时，跟着导航走就行。途中要翻越海拔超过五千米的岗巴拉山，羊湖环湖路通往日托寺的路况较差，大部分为搓衣板路，轿车基本难以驾驭。

   日托寺环湖需要一天时间，中途没有用餐点，备好干粮。

   日托寺目前还是个小众景点，不仅人少，还能花最少的钱看最美的羊湖，但我相信，日后一定会是个新晋网红。

   翻越岗巴拉山大约要花费两小时，狭窄盘旋的公路加上颠簸，让人身心俱疲，此时非常容易产生高反。

   但当我们越过山顶，远处望见羊卓雍措碧蓝色的一角时，所有的疲惫与不适都将会烟消云散。

   羊卓雍措湖面平静，一片沁人心脾的蓝，犹如一颗蓝宝石。

   此生所见风景，真的从未有如此惊艳。

   西藏就是有如此神奇的魔力，当你颓废时，来西藏吧，这里的美景定能治愈一切，洗净世间所有纷扰，让你顿觉人间值得，重拾对生活的希望。

   在通往日托寺的环湖路上，会有几处能下到羊湖岸边的路，在此可以与碧蓝的湖水来个亲密接触。

   但需要注意的是，一定要挑选有车下去的地方跟着去，千万不要做第一台下去的车，否则有些地方会有陷车风险。

   羊湖观景非常吃天气，天晴时的羊湖是最美的，然而阴天下的羊湖会呈现灰黑色，此时见到的羊湖景色将会大打折扣。

   羊卓雍措，已无法用语言描述她的美，再华丽的辞藻都显得如此苍白。

   此生一定要来一次，不为别的，只为这无可取代的美景。

   见到羊湖的玲姐高反全无，高原湖泊就是能让人心旷神怡。

   卡若拉冰川，位于浪卡子县与江孜县的交界处，海拔5400米，背靠乃金岗桑峰，是西藏三大大陆型冰川之一。

   从浪卡子县城驾车前往，大约需要30分钟，路况良好。如果走传统的羊卓雍措观景台，卡若拉冰川与羊湖可在同一天游览，若走日托寺环湖，则不可将两个景点放在同一天。

   卡若拉冰川可在公路上直接看见，所以很多人都选择不买票进入景区，直接在路边白嫖，我们这钱包不太宽裕的当然也不例外哈哈哈。

   但需要注意的是，进入景区范围，停车观景拍照需要时刻注意，可能会有当地人跑来找你收钱，拍照时别忘眼观六路，见人朝你走来赶紧上车跑路哇。

   巨大的冰川从山顶云雾飘缈处一直延伸到公路边，晶莹幽蓝，顺带捎来凉飕飕的风。

   冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

   又好似从雪山下倾斜而下的奶油，秀色可餐。

   先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景。

   《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，这是人类与大自然永远无法弥补的损失。

   卡若拉冰川弥补了去年我们在海螺沟没见到冰川的遗憾，但与海螺沟冰川相比，这里还是稍显逊色。

   观赏完卡若拉冰川，不妨回到浪卡子县吃顿午饭，下午再继续行程。

   姜桑拉姆峰，被当地人尊称为“智慧女神”，海拔6536米，位于西藏自治区日喀则地区江孜县和山南地区浪卡子县交界处。

   姜桑拉姆峰被羊卓雍措与普莫雍措两大美丽的湖泊包围着，在此之间有众多寺庙，每年都有大批的虔诚信徒前去敬香拜佛。

   从浪卡子前往普莫雍措的路上，可将姜桑拉姆峰加入途经点，大约30分钟可以抵达山脚，路况较差，抵达普莫雍措前，可以说平整的路面几乎没有。

   普莫雍措，位于山南浪卡子县，羊卓雍措的南面，湖面海拔5100米，是藏南地区海拔最高的湖泊。

   从浪卡子县驾车到湖的北岸大约需要一个半小时，湖周围的公路全是柏油路，非常好走。

   “雍措”可以理解为碧玉似的湖。在西藏，能被尊为“雍措”的湖泊仅有5个：玛旁雍措、羊卓雍措、当惹雍措、普莫雍措和拿日雍措。

  除去三大“圣湖”，“雍措”的地位和重要性在藏地是毋庸置疑的，连纳木措都没有获得“雍措”之称。 

  它们除了在宗教中拥有崇高的地位，每个湖泊的景色也都足以惊艳世人。

   普莫雍措有着中国的“贝加尔湖”的美誉，在冬季湖面完全封冻之时，普莫雍措的蓝冰足以媲美遥远的贝加尔湖，在国外疫情肆虐的当下，出国不太现实，普莫雍措就成为了绝佳的替代选择。

   普莫雍措四周被高山环绕，巍峨的库拉岗日神山就守护在她身旁，好似镶嵌在喜马拉雅山脉中的一颗翡翠。

   目前，大部分旅行团都不会安排来普莫雍措的行程，没有自驾的小伙伴可以去了解一下那些特定目的地的一日团。

此时的普莫雍措寒风刺骨，大风能把车吹得左右摇晃，三位女生看上去身体不太舒服，没有了昨天在羊湖的兴奋劲儿。

   今天还要赶往纳木措附近的当雄县，所以在此我们没有做过多的停留，下午两点我们准时启程离开。

   因圣象天门景区尚未完全开发，通往圣象天门路途较远同时路还非常难走，因此我们建议小伙伴们在当雄县住一晚，第二天一早再赶往圣象天门。

   从拉萨方向往当雄县走，路况很好，如果像我们一样从浪卡子县直接去当雄的话，路上需要花费大约6小时，还是有些许赶的。

   拉萨到当雄，途中会有一段高速公路，测速的方式也是我们前所未闻的

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   行程来到第八天，即将接近尾声，早晨大家6点起床，7点准时向着最后一措出发。

   接下来分享一个省钱小技巧

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   纳木措主要分两个景区，一个是比较成熟的扎西半岛，另一个是圣象天门。

   一般来说，就算只去圣象天门，景区也会要求你购买180元的扎西半岛景区门票，但这样太不划算，不去也要买票，岂不是有点离谱。

   ✨在经过下图类似收费站的景区大门时，会有工作人员出来将车拦下，此时他们问你去哪，一定记得要说去班戈县，这样就不需要购买180的门票即可通过，顺利通过此处，接下来就只需购买圣象天门景区门票。

   在前往圣象天门的途中，我们需要翻越念青唐古拉山脉，这是通往纳木措的必经之路，蜿蜒曲折，海拔高，千万记得减速慢行。

   沿途风景可谓独一无二，翻越那根拉山口后，念青唐古拉山脉与纳木措便会一路与我们同行。

   从酒店驾车前往纳木措北岸景区服务中心，全程96公里，约需两小时，全程柏油路，跟着导航走即可。

   务必在当雄县将油加满，中途没有任何加油站可供补给。

   在这个大象下面有一个卫生间，在此可以稍作调整，因为即将开始的是长达50公里的搓衣板+炮弹坑路，需要花费至少两个小时，而且中途是没有厕所的哇

   建议晕车的小伙伴提前贴好晕车贴，高反的备好氧气瓶，车辆检查好车况，特别是轮胎喔。

   导航提前设定好目的地——圣象天门，中途会丢失信号。

   此段路面看似平整，但全程是震动模式，能把人颠得怀疑人生，吃太多的估计能把东西直接颠出来，这没有半点夸张成分哈哈哈。

   在此路段驾驶车速一定不能过快，尽量靠中间行驶，以防掉进沟里。

   而且要注意观察路面尖锐的石头，以防刺破轮胎，路上还有两条较深的沟，速度太快的话SUV也会刮底盘，谨慎再谨慎。

   抵达景区后会见到一个小帐篷，在此需要购买每人80的门票和20的观光车票。

   ✨景区内原则上不允许自驾车进入，但和工作人员商量，他们可以放你进去，前提是要来得早，景区内车辆较少，但20块的观光车票是必买的喔。

   能不能开自己的车进去，就看各位的嘴皮子啦哈哈哈。

   历尽千辛，圣象天门终于呈现在我们面前，接下来，再回顾一下这举世无双的美景。

   传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐古拉山后，把纳木措许配给了念青唐古拉山，他们成了一对夫妇。

   在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜功夫修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐古拉神山的过道而修建。

   故此人们把这个石门称为圣象天门。

   在拍摄布达拉宫众多机位里，有处天桥近来在网络上很火。

   这是一个非常特别的取景角度，能将拉萨城的生机活力与古建筑完美融合在一起。

   此天桥距离布达拉宫较远，需要一枚长焦镜头才能完成拍摄，夜景则建议带上三脚架。

   ✨地址：拉萨市北京东路八廓商城，建议打车或步行。

   西藏，在很多人眼里是一个很难有勇气踏足的地方，西藏是所有热爱旅行之人心中的梦想，但总是会难以下定决心迈出那一步。

   这次旅行，对于我和玲姐来说，同样是一个前所未有的挑战。这次我们没有和以往一样提前几个月做好计划，而是在一个月内买好机票，制定路线，没有任何犹豫。

   西藏是玲姐魂牵梦萦的地方，趁我们还年轻，还能有精力应付恶劣环境，去完成这个关于旅行的终极梦想。

   西藏归来，不仅挑战了身体的极限，还对世界多了些认知，对大自然多了份敬畏，在理想清单上多打了个√。

   假如试都不试一下，那一切都会是老样子。

   西藏曾是梦想，如今已成为经历，这是一件很酷的事情，是一份永远铭刻在心的旅程。

   最后，当然要表达对两位小伙伴的感谢，虽然她们是“上车睡觉、下车尿尿、到景点拍照”的典型代表，哈哈哈开个玩笑。

   因为她们的加入，让我和玲姐的双人组合升级为四人团队。

   我深知她们虽然会经常出现头痛等身体不适的情况，但从来没有因为个人原因影响我们的行程，意志力同玲姐不相上下呀- -

   这次旅行结束了，但也是一个新的开始。

   千言万语不及一句：下次再约 一起去浪