纵贯台湾的中央山脉将全岛交通分成东西两岸，东北角的宜兰临近台北，大所数人选择从台北出发前往宜兰。从台北这一交通枢纽出发有火车、客运、自驾等多种交通方式可以选择，是比较推荐的出发地点。
台北到宜兰不建议搭火车，因为需绕东北海岸，所花时间及金钱都较客运为多，除非想欣赏东北海岸风景，否则建议搭客运。从花莲到宜兰，火车是最便捷的方式。从花莲开往宜兰的快车（太鲁阁、普悠玛、自强号、莒光号）从早上6:06起到晚上 22:10止，每小时都有 1-3 班列车，而且仅需1小时即可抵达宜兰，票价从143-223元新台币不等，十分便捷。花莲到宜兰的快车有时会买不到票，游客可以有三种选择，一是提早订位，二是仍坐快车但买站票，反正只站1小时，三是坐复兴或区间车，虽然会多半小时，但铁定有位子。台铁在宜兰县停靠的车站有宜兰车站、罗东车站、礁溪车站、头城车站、苏澳车站、南澳车站。
宜兰车站 ：宜兰车站于通车时为一座“唐破风”式木造站房，后来因台风来袭而遭吹毁，重建为水泥砖造样式。
地址：前站：宜兰县宜兰市和睦里光复路1号 后站：宜兰县宜兰市林森路105号
电话：+886-039-323801
罗东车站：罗东车站是宜兰的交通枢纽，是重要的转运站。罗东车站分为前后两个出口，前站有罗东夜市和罗东运动公园，后站则有葛马兰和首都客运开往台北的客运汽车。
地址：宜兰县罗东镇大新里公正路2号
电话：+886-039-542117
礁溪车站：礁溪车站位于宜兰县礁溪乡，是宜兰线的铁路车站。站前有一个温泉广场，是礁溪的地标建筑。
地址：宜兰县礁溪乡德阳村温泉路1号
头城车站：头城车站的范围几乎涵盖全头城镇。
地址：宜兰县头城镇城北里缵祥路59号
苏澳新站：苏澳新站位于台湾宜兰县苏澳镇，为台湾铁路管理局宜兰线、北回线的铁路车站。本站原名南圣湖车站，是位在北回线的起点，与宜兰线的交会点（宜兰线的终点是苏澳车站）。
地址：宜兰县苏澳镇圣湖里圣湖路175号
南澳车站：南澳车站位于宜兰县苏澳镇，是北回线的铁路车站。南澳车站位于苏澳镇辖区内，但距离南澳很近，是该地的交通门户。
地址：宜兰县苏澳镇南强里大通路22号
购票方式
1、网上订票：
台铁网上订票地址：http://railway.hinet.net/
台湾铁路局官方网站网络订票享有95折优惠，大陆居民需要使用英文版页面订票，付款成功之后请务必牢记预定代码，凭此出票。
订票时间：24小时运营
订票张数：预约订票每人(身分证字号)每乘车日最多可预订6张乘车票，来回票可预订12张(去回程各6张)。
订票日期：乘车前十四天开始预订，乘车当日可预订开车前一小时以上之车票。
付款及取票期限：自订票日起2日内(含订票日)须完成取票或于付款网站完成付款。乘车当日订票后，取票人持身份证明证件正本(侨胞及外籍人士持护照或居留证)及计算机代码，于车站营业时间最迟于开车前30分钟至车站售票窗口或全国各地计算机联机邮局、超商取票。
取票地点/手续费：在台北火车站可使用自助取票，无手续费；在高铁人工柜台取票，也不要手续费；在711/全家等等便利店取票，要8元人民币的手续费。
2、台北火车站购票
台北到宜兰的火车班次较多，也可以直接到台北车站现场购买，有人工窗口售票和自助售票机两种选择。现场购票时可付现或使用信用卡。
3、便利店订票
台湾便利店如7-11、全家、OK、莱尔富等随处可见，选择最近的便利商店即可直接买到有划位的对号列车车票，需要加付8元的手续费。
从台北到宜兰，客运是最便捷的方式。首都及葛玛兰两家客运，都有台北往返宜兰的班车，可选择在“台北（火车站）转运站“或是“（北）市府转运站”上车，并可在礁溪、宜兰、罗东三地下车，票价依路线由90到135元新台币不等。从凌晨 4:35 开始到深夜 1:45，约10-20 分钟即发一班车（班车时刻每个转运站都不同，请以网站所列为准）。客运由于可走雪山隧道，距离较铁路路程稍短，全程约仅需1小时可到，十分方便。通常假日人潮都涌入宜兰，所以南下车多，假期结束则有较多车辆涌入北上车道，建议避开游客高峰出行。首都客运http://www.capital-bus.com.tw/ 葛玛兰客运http://www.kamalan.com.tw/。
台北转运站：台北转运站座落于台北市中心交通枢，为综整国道客运、台铁、高铁、捷运与机场捷运五铁汇集之复合式转运中心，垂直连通串起不同的交通运具之转乘服务。
地址：台北市大同区10351市民大道一段209号
电话：+886-02-77335888
网址：http://www.taipeibus.com.tw/
市府转运站：市府转运站位处重要交通枢纽，具结合国道客运、市区公车、捷运及私人运具等转运之功能，为台北市最便利之转乘中心。
地址：台北市忠孝东路五段
电话：+886-02-87806252
网址：http://www.estation.com.tw/mp.asp?mp=100
宜兰转运站：宜兰转运站靠近宜兰东门夜市，近宜兰东门夜市，是宜兰市国道客运及公路客运的停靠站。
地址：宜兰市校舍路190号
罗东转运站：罗东转运站2012年开始启动，在罗东后火车站附近的罗东转运站，是一座地上一层的开放式建筑。
地址：宜兰县罗东镇传艺路三段229号
由台北出发：
从台北到宜兰市的自驾行车可走北宜高速公路（又称国道五号或蒋渭水高速公路），全长约54公里，北起南港系统交流道与国道三号相接，两端分别为台北县南港系统交流道至宜兰县苏澳镇段之间。北宜高速公路全程设有石碇、坪林、头城、宜兰、罗东、苏澳等交流道，还有石碇服务区、头城收费站、苏澳收费站。共经过南港隧道、石碇隧道、乌涂隧道、彭山隧道、雪山隧道等5座隧道，其中以雪山隧道最受人瞩目，是台湾旅游景点的新宠。预计耗时1小时左右。
由花东前往：
经苏花公路至苏澳抵达宜兰县境内。