到达台东有飞机、火车、客车等方式，交通相对便利。
台东机场，一般民众通称为“丰年机场”。台东往返台北的班次主要由华信、立荣航空公司承运，每日6至8个班次，航程约50分钟，票价约2460元台币；
台东机场：位于台湾台东县台东市丰年里，管理单位为中华民国交通部民用航空局台东航空站。
地址：台东县台东市民航路1100号
电话：+886-089-362530、+886-089-362531
此外，立荣航空公司和华信航空公司也都设有发往台东的航班。
立荣航空公司（台东）
电话：+886-089-362616
华信航空公司（台东）
电话：+886-089-362695
网址：http://www.mandarin-airlines.com
前往台东最便利的一种交通方式就是搭乘火车，同时由于东部干线销售热络，建议游客提早两周订票。
台东火车站为一等站，各级列车均有停靠，是东部干线和南回归线的始发站及终点，从高雄、枋寮（垦丁）、花莲、台中、台北等地都有到达台东的普通列车。
台东火车站：台东火车站的前身为台东新站，目前为一等站，所有列车均有停靠。
地址：台东县台东市岩湾里岩湾路101巷598号
电话：+886-089-229687
铁路管理局网：http://www.railway.gov.tw
铁路时刻表及票价：http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/
台湾铁路订票系统：http://railway.hinet.net/ （24小时可订票）
【铁路票价】
台北-台东
普悠玛号：车程约3小时30分，票价783元台币
自强号：车程约5小时47分，票价783元台币
莒光号：车程约7小时，票价604元台币
高雄-台东
自强号：车程约2小时7分，票价362元台币
莒光号：车程约 3小时，票价279元台币
花莲-台东
普悠玛号：车程约1小时35分，票价343元台币
自强号：车程约2小时42分，票价343元台币
莒光号：车程约3小时40分，票价266元台币
客运主要有从高雄与花莲两地前往台东的路线，分别是经由公路的国光客运与行驶于海岸公路（台11线）及纵谷公路（台九线）的花莲客运及鼎东客运，但班次并不频繁，须注意发车时间。
鼎东客运公司又分为山线运营区和海线运营区，分别运营不同的长途客车线路，有从台东发往各地的长途汽车。
国光客运台东站：国光客运台东站是国光汽车客运股份有限公司运营的长途客车站，有从台东发往高雄的长途客车，发车时间是07:00-22:30。
地址：台东县台东市中山路408号(鼎东客运旁)
电话：+886-0800-010138
【国光客运】
电话：+886-0800-010138
【花莲客运】
电话：+886-089-350451
网址：http://www.hualienbus.com.tw/
【鼎东客运】
电话：+886-089-325106
网址：http://diingdong.myweb.hinet.net/
鼎东客运海线咨询电话：+886-089-333443，服务时间：7:00-21:00
鼎东客运山线咨询电话：+886-089-333023，服务时间：9:00-17:00
网址：http://www.xn--ubtr8yp66a2lm.tw/
台东富冈渔港 - 绿岛南寮渔港 - 兰屿开元渔港三地之间常有船班同行，主要有恒星高速客轮、超级星客轮、凯旋1号客轮及天王星客轮。票价方面，经济舱往返800新台币/人，12岁以下儿童100-400新台币。
由台东机场、火车站出发可搭乘台湾好行、鼎东客运或打车前往富冈渔港，打车价格约250-300元，上车前请与司机沟通好。
【台东-绿岛】
绿岛与台东之间每日有多艘客船行驶，从台东台东富冈渔港出发到绿岛南寮渔港约50分钟-1小时。航行的船班常因天气与海潮改变出航时间，建议出游前先洽询客轮公司确认。目前船班有：台东-绿岛-兰屿；垦丁后壁湖-兰屿-绿岛的航线。
Tips：
帆利航运有限公司（凯旋客轮）：+886-089-281047
龙鸿航业股份有限公司（绿岛之星客轮）：+886-089-280226
长杰航业股份有限公司（天王星客轮）：+886-089-281618
新发航运股份有限公司（金星、恒星客轮）：+886-089-281477
【台东-兰屿】
前往兰屿的客船行驶时间会依据淡旺季作调整，建议出游前先洽询客轮公司确认。从台东台东富冈渔港出发到兰屿开元渔港约2-3小时；从垦丁后壁湖游艇码头出发到兰屿开元渔港约2-2.5个小时，目前后壁湖-兰屿的船班10-3月淡季停驶。推出船班有：台东-绿岛-兰屿、后壁湖-兰屿-绿岛的航线。
Tips：
帆利航运有限公司（凯旋客轮）：+886-089-281047
龙鸿航业股份有限公司（绿岛之星客轮）：+886-089-280226
新发航运股份有限公司（金星、恒星客轮）：+886-089-281477
【富冈渔港】
地址：台东县台东市富冈街297号
电话：+886-089-281050
【南寮渔港】
地址：台东县绿岛乡南寮村西侧
电话：+886-089-672510
【兰屿开元渔港】
地址：台东县兰屿乡椰油村
电话：+886-089-732001
邮轮式列车即突破以往列车到站即开之模式，以类似远洋邮轮停泊于各港口一段时间再续开往下一港口之方式，开行特定之列车，选定数个可以停留赏景之车站，作一段时间之停留，让旅客下车（或车上）欣赏车站週边风光后，再开往下一目的地。每个月都开有不同套装行程。
详情与订票请见邮轮式列车网站：http://163.29.3.98/twrail_bicycle/cruise/index.aspx