前往西藏的主要交通方式包括飞机、火车、长途汽车、自驾。西藏的很多县市都有机场，其中的拉萨贡嘎机场是当地最重要的机场，航班最多。坐火车也非常普遍常见，多个县市都有火车站。自驾去西藏一路上可以大开眼界，欣赏到当地的很多风景，也是一种不错的选择，但是途中需要注意人身财产安全。
西藏有拉萨贡嘎机场、昌都邦达机场、林芝米林机场、阿里昆莎机场和日喀则和平机场5个机场。多数游客选择进藏第一站是拉萨贡嘎机场，拉萨贡嘎机场是当地很重要的机场。
拉萨贡嘎国际机场：目前已开通和北京、上海等地的国内航班及与加德满都的国际航班，还有飞往西藏自治区内阿里、昌都和林芝地区的航班。
地址：山南地区贡嘎县甲竹林镇近友谊路中段
电话：0891-6216465
日喀则和平机场：机场位于日喀则市桑珠孜区江当乡境内，是西藏的第五个民用机场，目前开通了往返成都双流机场的国内航线。
地址：日喀则地区日喀则市桑珠孜区江当乡境内318国道旁
电话：0892-8821070
林芝米林机场：林芝米林机场属于高原机场。飞行难度位列中国第一，全年适航时间累计仅有100天。
地址：林芝地区米林县红卫农场对面
电话：0894-5810192
阿里昆莎机场：目前开通了拉萨和喀什的航班，为方便游客出行，国航开辟了成都—拉萨—阿里航线。
地址：西藏自治区阿里地区噶尔县狮泉河镇西南
昌都邦达机场：位于万山纵横的横断山脉，是世界跑道最长的民用机场之一。
地址：昌都地区八宿县益青乡邦达草原（近乡政府）
电话：0895-491200
西藏境内目前只有一条铁路——青藏铁路，东起青海西宁，北起青海格尔木。青藏铁路在西藏境内设站的有拉萨、安多、那曲、当雄等等，全长1142公里。
拉萨站：位于拉萨堆龙德庆县柳梧乡，距离布达拉宫近20公里。有发往兰州、西宁、日喀则、北京、上海、广州等地列车。
地址：拉萨市堆龙德庆县柳梧乡近世纪大道中段
电话：0891-6756221
当雄站：当雄火车站位于西藏自治区拉萨市当雄县，为青藏铁路的客货两用车站。
地址：拉萨市当雄县通站路
羊八井站：羊八井站是青藏铁路的无人站，有14列旅客列车经过此站，主要为拉萨到发的各类旅客列车。
地址：拉萨市当雄县
日喀则站：日喀则站位于日喀则市甲措雄乡的占堆村，2014年8月15日通车，为拉日铁路终端，距离拉萨站253公里，是我国铁路网西南交通大动脉的最后一个铁路枢纽。
地址：日喀则地区日喀则市甲措雄乡占堆村
那曲站：那曲火车站是青藏铁路的中转站和补给站，是世界上海拔最高的火车站，隶属于青藏铁路。
地址：那曲县门地乡俄玛迪格村
电话：0896-6756782
若乘汽车从外地到拉萨，目前只有青海的格尔木和新疆的叶城有班车直达，如果从云南或四川入藏，需要转车才能到达拉萨。拉萨、日喀则、昌都、那曲、林芝等地都拥有客运站，方便乘客往来。
拉萨汽车站：位于拉萨市城关区金珠中路，每日有开往昌都、日喀则、格尔木、曲水、通麦、扎木等地区班车。
地址：拉萨市城关区金珠中路1号
电话：0891-6719569
拉萨市柳梧汽车站：位于西藏自治区拉萨市的拉萨火车站西侧，是一座长途汽车客运站。
地址：拉萨市堆龙德庆县
电话：0891-6947217
拉萨东郊客运站：位于城关区江苏东路，有开往八一、当雄、尼木、羊湖、甘丹寺、扎朗等地班车。
地址：拉萨市城关区江苏东路3号
电话：0891-6340523
拉萨北郊客运站：位于城关区扎基中路，每日有开往山南、那曲、香格里拉、纳木错、樟木的班车。
地址：拉萨城关区扎基中路
电话：0891-6922104
日喀则东郊客运中心：是日喀则地区日喀则市最主要的客运站，主要有发往拉萨及日喀则地区周边各县的客车。
地址：日喀则地区日喀则市青岛路与仁布路交汇处
林芝地区客运中心：是林芝地区主要的交通枢纽。
地址：林芝地区八一镇广东大道
电话：0894-5824714
昌都客运站：位于昌都县317国道附近，有发往八宿、左贡、盐井、芒康、那曲、八一、成都、拉萨等地班车。
地址：昌都地区昌都县317国道附近（靠近公安局）
电话：0895-4822793
那曲地区客运总站：位于那曲县拉萨南路，有开往拉萨、安多、聂荣、比如、索县、巴青、班戈、申扎、嘉黎的班车。
地址：那曲县辽宁中路17号
电话：0896-3829868
拉萨是西藏最大的公路枢纽，有比较完备的公路运输网络，东至林芝、昌都，西至日喀则、江孜及樟木，北通格尔木。
五条主要的进藏公路分别是青藏公路、川藏公路、滇藏公路、新藏公路和中尼公路。其中，青藏公路最为平坦，是多年来进藏物资运送的主要通道，沿途多是雪山戈壁；川藏公路南北线和滇藏公路交汇为318国道到达拉萨，这条线路最为艰险，但是融合了藏区几乎所有类型的美景，川藏公路南线为推荐线路；新藏公路经由阿里与新疆相连接；中尼公路则翻越喜马拉雅山抵达尼泊尔首都加德满都。
青藏公路（青海西宁－格尔木－拉萨）
路面平坦，适合自驾。
路线：西宁－湟源－倒淌河－茶卡－都兰－格尔木－昆仑山口－五道梁－沱沱河沿－唐古拉山口－安多－那曲－当雄－羊八井－拉萨。全长1937千米，属国道109段。
沿途可欣赏到青海湖、昆仑山脉、唐古拉山口、藏北草原和羊八井等景点。
川藏公路（成都－拉萨）
此线路路况不佳，如果赶上雨季，路况更为恶化，一天可能经历四季天气。
川藏北线：成都－丹巴－新都桥－道孚－炉霍－甘孜－马尼干戈－德格－金沙江大桥－江达－昌都－丁青－巴青－那曲－当雄－拉萨。
川藏南线：成都－雅安―泸定―康定―新都桥―雅江―理塘―巴塘―竹笆笼―芒康―左贡―邦达―八宿－然乌－上察隅―波密―通麦―林芝―八一―工布江达―墨竹工卡―拉萨。
沿途可以欣赏到二朗山、泸定桥、康定、金沙江、然乌湖、通麦、以及林芝。
滇藏公路（下关－拉萨）
这条线路海拔起伏落差大，气候也随着海拔的变化变化。有时很短的路程内，可能会有春夏秋冬四个季节的天气。
走向：昆明－大理－丽江－中甸－德钦－盐井－芒康－邦达－昌都，与川藏北线相通。全长2300km，属国道214段。
沿途可以欣赏到苍山、洱海（大理）、纳西古城（丽江）、香格里拉（中甸）。