瑞典铁路网络发达，覆盖整个国家。主要的铁路运营公司有：SJ、Tågkompaniet、Veolia Transport以及Inlandsbanan。列车设有一等座与二等座，针对长途旅行者，还有卧铺和卧铺车厢设施，长途列车都配有餐车。
一、铁路车票折扣：
1、 儿童：SJ家庭优惠票价适用于乘坐二等车厢旅行的游客，亦即购买成人票的旅客可以最多携带2个不超过15岁的儿童出行，需遵守以下规则：
SJ高速列车：随行儿童支付成人票价15％的费用。提供座位。可以坐在成人腿上的不超过6岁的儿童免票。
SJ夜车：在卧铺/卧铺车厢，随行儿童支付固定的卧铺预定费用。
2、 青年：26岁以下旅客享有SJ日间列车7折优惠或夜间列车85折优惠。
二、铁路通票：
1、 欧洲铁路瑞典通票
欧洲铁路瑞典通票（Eurail Sweden Pass）允许旅客在一个月内的3-8天里无限次搭乘由瑞典铁路公司经营的大部分路线。4-11岁的儿童票价为成人票价的一半；4岁以下儿童免费乘车。12-25岁之间的青少年享受特殊票价。此类通票价格不包括预定费或附加费（如座位、卧铺车厢、卧铺）。乘客需要在通票签发日后6个月内激活欧洲铁路通票。
2、 欧洲铁路斯堪的那维亚通票
欧洲铁路斯堪的那维亚通票（The Eurail Scandinavia Pass）适合在丹麦、芬兰、挪威和瑞典进行无限次旅行。斯堪的纳维亚国家之间的许多渡轮都为欧洲铁路斯堪的那维亚通票的持有人提供优惠票价。4-11岁的儿童票价为成人票价的一半；4岁以下儿童免费乘车。12-25岁的青少年享受特殊票价。通票不包括预定费用或补充费用（如座位、卧铺车厢、卧铺等）。欧洲铁路斯堪的那维亚通票允许乘客在两个月内的4至10日里进行旅行。
3、 欧洲铁路通票
欧洲铁路通票适合旅客在23个欧洲国家乘坐一等车厢进行无限次旅行，其中包括丹麦、芬兰、挪威和瑞典等国家。3岁以下儿童免票。4至12岁的儿童享受半价优惠。你可以购买10至15天或1个月、2个月、3个月的通票。
三、隆德市火车站
隆德的火车站基本位于市中心地带，到达马尔默只需15分钟，在马尔默可以乘换其他车次前往各大城市。此外，来自斯德哥尔摩、哥德堡等大城市的火车都会在隆德停靠。从隆德也有直达哥本哈根的火车。
地址：Bangatan 1, 222 21 Lund
瑞典最大的巴士运营商是Swebus Express，它在全国拥有300个目的地。儿童和25岁以下青年、持有有效学生证（CSN、SFS或ISIC）的学生以及老年人享受8折优惠。巴士提供免费Wi-Fi、免费电源供游客充电。隆德火车站对面就是长途汽车站，可以乘车到达马尔默，转乘其他车前往各大城市。
Swebus Express
电话：+46（0）771 218 218
网站：http://www.swebus.se （网页有英文版）
Tips：自2011年1月1日起，巴士车厢内不再提供售票服务。
瑞典的公共交通系统完善，每座城市的公交、地铁或电车系统都有各种不同类型的优惠票。通常可以在便利店或信息中心买到。公交上不接受现金买票，几乎每个公交站都设有自动售票机，乘客可以使用硬币或交通卡购买。
电话：+46 46 35 71 20
出租车公司数量多，可以电话预定、街上招揽。费率依据营运公司不同、昼夜时间不同而有变化，周末时间也会有特定的价格。乘客在打车前需要注意资费的计算，每辆出租车的后车窗都有费率表；最高的单位起价是290-390瑞典克朗。大多数提供信用卡付费，上车前请咨询司机有无提供信用卡付费服务。合法的出租车都挂有黄色数字牌，游客选择打车时尽量选择这一类的出租车；建议搭乘Taxi Stockholm、Taxi 020或Taxi Kurir营运公司的车。
自驾
自驾是最弹性的出游方式，瑞典境内的公路与高速公路沿途没有收费站（除了瑞典往丹麦的厄勒大桥外），交通拥堵现象少。瑞典境内的多数公路都适合房车与拖车行驶，有多家租赁公司供游客选择，在主要机场、城市市区设有办事处：
汽车租赁公司：
Auto Europe Car rental http://www.auto-europe.co.uk/
Budget http://www.budget.se/budgetonline/se-gb/budget.nsf?open&~Default
Europcar http://www.europcar.co.uk/
赫兹 https://www.hertz.se/rentacar/reservation/
Holiday Autos http://www.holidayautos.co.uk/
Sixt http://se.sixt.com/php/reservation/home?language=en&t3language=sv
房车租赁
房车的租价为每周11000瑞典克朗起跳，通常会对单程租赁收取额外收车费用，也需要事先支付预订费与押金。
Caravanhallen i Haninge AB
网址： http://caravanhallen.se/default.asp?pageid=15243
电话：+46（0）8 741 31 00
电子邮件：info@caravanhallen.se