到达沙美岛的主要交通方式有两种：轮船和汽车。

从大陆上班配的码头可以到达沙美岛。班配有许多码头，每个码头都是不同的轮渡公司。但是他们的票价都是一样的（单程/往返50/100B，40分钟，8am-4pm每小时1班），都是在沙美岛上的主要码头Na Dan靠岸。与返回大陆的船次相同。如果你要去Ao Wong Deuan湾或者更往南，从大陆直接坐船去那里的海滩就可以了。单程50B，1小时，每天2班。

沙美岛上没有机场，从中国前往沙美岛需要先飞到曼谷，再从曼谷Ekkamai汽车东站23号窗口买票坐车至Ban Phe  (BanPhe是罗勇府至沙美岛的一个码头)，票价成人157铢，儿童69铢，车程大概3个半多小时，之后再渡船至沙美岛上。

当地可乘坐的交通工具有双条车、租用摩托车、包车。

沙美岛小巧玲珑，漫步岛屿是最好的选择。当然，岛上有绿色双条车，就是皮卡车，他们称之为Taxi，后面有两排座位的车，车费20铢/人，如果车没有坐满，司机也许不会走。这种交通工具十分常见，称作方便，司机一般各个景点都认识。

上岛后假如你会骑摩托车，可以租摩托车(无需驾驶证)，到处有摩托车出租，从码头到路上的小店，或者度假村入口处，一天300铢。需要注意的是，要戴头盔（一般也是在租车的地方租用），如果被警察抓到没带头盔是要罚款的。

如果想要清净自由些，包车是不错的选择，可以和自己一同游玩的伙伴，也可以在酒店现拼。沙美岛包车方面，岛上的包车业务基本垄断性经营，不论你去多远，也不论多少人一律起步价200铢。