中卫交通便捷，铁路、公路、航空、管道运输网络四通八达，交通便捷，是连接西北与华北的第三大铁路交通枢纽，也是我国“西出东进”的咽喉要道和欧亚大陆桥、中阿陆上丝绸之路重要节点城市。

包兰、干武、宝中铁路和太中银铁路在此交汇，位于中卫市西郊的迎水桥铁路编组站是规划中亚洲最大的铁路编组站之一。客运可直达北京、上海、西安、兰州、西宁、成都、呼和浩特、乌鲁木齐等8个省会城市。中卫（香山沙坡头）机场有飞往北京、重庆、西安等重要城市的航班，出行十分便捷。

中卫香山机场

中卫香山机场于2008年8月建成，先后开通北京、上海、西安、杭州、海口、成都、乌鲁木齐等航班，年旅客吞吐量为15万人次，货邮吞吐量400吨。可起降波音737、空客A320系列等支线飞机。

地址：中卫市迎水桥姚滩村

电话：0955-7073229

中卫火车站

中卫火车站位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区，为包兰铁路中间站，太中（银）铁路、宝中铁路、干武铁路起始车站和终到车站，隶属兰州铁路局银川车务段管辖，客货二等站，现为宁夏境内第二大车站。

它位于包兰铁路（包头——兰州）、宝中铁路（宝鸡——中卫）、太中银铁路（太原——中卫）交汇处。主要承担着包兰线、甘武线和太中银线旅客的进出。通过中卫站，游客可直达北京、上海、广州、成都、乌鲁木齐等12个大中城市。

地址：宁夏回族自治州中卫市鼓楼北街

电话：0955-7095222

京藏、中营、中郝、中固、中盐5条高速公路和109国道、101、201、202省道4条公路干线穿境而过，中营高速公路（中宁—营盘水）从城市南侧穿过，可连接GZ25（丹东—银川—兰州—拉萨）、GZ35（青岛—银川）、GZ45（连云港—武威—霍尔果斯）三条国道主干线，铁路大桥和两座公路大桥贯通黄河南北。

中卫汽车客运总站

中卫汽车站有直达沙坡头的班车。中卫汽车站有往返银川汽车站新站的高速客车。

地址：宁夏中卫市迎宾大道001

电话：0955-7060000

市区在原有的公交1路、2路的基础上，开通了公交3路、4路、5路、6路、7路，实现了沙坡头区公交线路全覆盖，方便了市民出行。

出租车起步价6元，为避免司机乱开价,可要求打表计费。中卫城区至沙坡头打车单程30元左右。