上饶市位于江西，通往上饶可供选择的交通方式包括飞机、火车和长途客车，上饶本市没有机场，但距离上饶较近的机场有较多，且车程较短，可根据行程选择。
上饶三清山机场
地址：位于江西省上饶市上饶县尊桥乡、皂头镇和上饶市信州区的茅家岭交界处的后门堂境内
机场公交：
K001机场快线，起点：上饶站，终点：三清山机场，票价5元
上饶是江浙沿海进入内地的必经咽喉，境内浙赣铁路穿境而过，皖赣铁路、横南铁路纵横交错，乘火车直达上饶火车站最为方便。
上饶市区内唯一的火车站，所有抵达上饶的火车都在这里停靠，是主要交通枢纽站点。
地址：上饶市信州区灵溪街办松山村
交通：搭乘公交6路、7路、15路、16路、17路、19路、夜109路，在新火车站下车。
上饶市主要的汽车站有上饶客运中心站、上饶客运站和玉山汽车站。
上饶客运中心站：位于上饶客运中心的带湖路，去往上饶市的下属县级城市、旅游景点如三清山或是外省都有车次。上饶客运中心站到三清山汽车较少，每天只有两班车，车程两个多小时，票价为30元左右。另上饶长途汽车站有车前往武夷山，从上饶到武夷山约两到三小时车程。
地址：江西省上饶市带湖路13号
电话：0793-8077000
上饶客运站：位于上饶市中心的叶挺大道，距离客运中心站不远。与多个外省城市之间互相开通有长途班车。每天有班车直发德兴、玉山等地。
地址：江西省上饶市叶挺大道207号
电话：0793-8152836
玉山汽车站：位于玉山县的人民大道，距离三清山很近，主要有发下辖各县区班车。因而去往三清山游玩的游客可从玉山乘坐汽车到三清山东部或南部，车程不长，约一个小时，每15分钟一班，票价15元左右。
地址：江西省上饶市人民大道G60高速连接线贵源大酒店对面
电话：0793-2553411
白天起步价7元/2公里，夜间(晚上11时至次日5时)为8元/2公里；白天车公里价为2元/公里，夜间(晚上11时至次日5时)为2.4元/公里；同一运输过程中等候费为免费等候3分钟。
市内常有三轮车停靠在路边，这也是个不错的短距离代步工具，参考价3--6元每人。乘坐时提醒开车师傅注意安全。
办卡须知：
游客可办理普通ＩＣ卡：记名卡和不记名卡，记名卡需带身份证复印件办理，不记名可到便民服务中心卡直接办理。
更多详细信息可查询上饶公交官网：http://www.srgjbus.com/list.asp?classid=23