朗塘国家公园是尼泊尔未受到损害的国家公园之一。它坐落在加德满都北部，是距离首都最近的高地公园。朗塘位于尼泊尔两大水系翠苏里河和桑科西河的上游，占地1710平方公里。朗塘的坡度变化很大，从最低的1500米升至7234米的朗塘峰。因此朗塘有非常丰富的生态变化，其中最有名的景点有：朗塘峡谷，圣湖戈桑昆达和被森林覆盖的赫朗布山村的山坡。跟其它的喜马拉雅自然公园一样，对朗塘的欣赏应该是用徒步来完成的。徒步的路线很多，可以根据个人的喜好和时间的多少来选择。从加德满都乘车一天到达杜浑翠镇或公园办公室，再从这里出发很快就会到达朗塘峡谷。步行四天就可以到达朗塘峡谷上部，但是可以在哥赫达它伯拉停留几天来观察小熊猫。朗塘峡谷上部的村庄是西藏人在那里居住，而杜浑翠，博哈克胡，斯压博如这些在下部的村庄是尼泊尔塔芒斯人的居住地。