洛克岛位于兰塔岛南边大概45分钟快艇的距离，岛上没有酒店，只有帐篷出租，可以通过事先申请过夜。适合休闲度假。这是一个离岛，水清沙白，适合浮潜，海里很多鱼儿相伴。这个岛开发不多，保持了很好的原始风貌，海水清澈，堪称加勒比蓝，沙子如同蔗糖般雪白松软。浮潜能看见很多的珊瑚跟五彩斑斓的鱼。可在当地报一日游前往可在当地旅行社预订前往。需注意的是，快艇很颠簸晕船的人慎重，不过船上有药提供。旱季虽然天气好但是海水盐分很高，第一个浮潜点上来以后就感觉头很晕，后面2个浮潜点基本上没怎么有体力，注意上岸后多补水。