#### **Day1：老城烟火+宗教拼图** 📍 **路线**：东关清真大寺→下南关街→南山公园 - **07:30** 东关清真大寺的晨礼场景震撼，绿色穹顶与星月塔在晨光中苏醒（非穆斯林可外围参观） - **09:00** 下南关街的**马学武手抓羊肉**刚出锅，配盖碗茶解腻。隔壁摊位的牦牛酸奶结着金黄奶皮，撒白砂糖是灵魂吃法 - **16:00** 南山公园凤凰台俯瞰全城，黄昏时整座城市被镀上金色，远处雪山轮廓浮现 **夜宵彩蛋**： - 莫家街的**马忠食府**：狗浇尿饼卷青稞酿皮，甜醅子奶茶双拼 --- #### **Day2：藏传秘境+地质奇观** 📍 **路线**：塔尔寺→青藏高原自然博物馆 - **塔尔寺**看三绝：酥油花/堆绣/壁画，跟着转经筒的藏族阿妈绕白塔。辩经场下午14:30最有氛围 - **自然博物馆**的冻土层实景展厅，冰川标本摸上去真的透心凉（门票60元，学生半价） **避坑指南**： - 塔尔寺停车场到景区要步行20分钟，穿舒适鞋 - 别买景区所谓的"天珠"，水井巷批发市场同款便宜80% --- #### **Day3：周边野性暴走（2选1）** **Option A**：青海湖一日游 - 包车途经**日月山**经幡群，油菜花季（7-8月）的青海湖像打翻调色盘 - 黑马河镇骑白牦牛拍照记得砍价到10元 **Option B**：坎布拉国家公园 - 红砂岩峡谷与李家峡水库组成"高原科罗拉多"，土族阿姑会邀你喝青稞酒 --- #### **💡高原生存法则** 1️⃣ 防晒霜+墨镜+帽子三件套，紫外线分分钟晒脱皮 2️⃣ 餐馆茶水多为咸口的"熬茶"，解腻但喝惯需勇气 3️⃣ 伴手礼推荐「小西牛」酸奶，「西北骄」牦牛肉干 **总花费**：市区游人均400+，含青海湖约800 西宁像被塞进地理课本的混血儿——穆斯林头巾与藏袍在街头交错，羊杂汤的蒸汽里升起雪山轮廓。更多秘境玩法欢迎提问👇 （附：高原反应应对清单/穆斯林禁忌事项/包车司机推荐）