班夫上温泉位于圣路易斯湖边著名的硫磺山上，这里的温泉药用疗效非常的显著，里面的硫磺含量非常的大，对人体皮肤有很好的保健作用。温泉面积很大，有点像个水上乐园，在秋冬两季在冰天雪地中泡着温泉，那感觉真的是舒服之极。

班夫上温泉 Banff Upper Hot Springs 距离银龙餐厅很近，上下好几层，关键温泉是户外露天嗒！屋外滴水成冰，温泉池子上却不断有热浪升起。从温暖的室内换好泳裤，走到零下n度的室外，这酸爽不敢相信啊！但是泡进温泉里更爽，常年保持在38度的硫磺山水源，自然富含丰富的矿物质，对身体有多少好处不得而知，但是消除奔波一天的疲乏很有效果。

缆车下站再往上走5分钟就是温泉，池子不大。我们到时已经蛮多人了。到下午五点多我们离开时，池子占空比接近1比3，池边的位置都被占据。售票处的队伍比我们来的时候更长。温泉水滑，但是加了氯，救生员定期检测水质，水温。

1883年，建筑工人在落基山脉修建太平洋铁路的时候，发现了地底的温泉，于是1886年建了班夫上温泉Banff Upper Hot Spring, 自此开启了班夫国家公园的传奇历史。在冰天雪地的户外，踏入来自硫磺山的38度的温泉水里，一边欣赏夜色中的雪景，一边放松疲惫的身体，突然想起幸运小饼干那句“活在当下”，旅行的乐趣大抵如此吧！回想从早晨开始愉快又充实的一天，8小时的白昼真心足够我们体会冬日艾伯塔啦！