福州以三坊七巷、上下杭等历史文化街区为代表，展现了福州这座城市的悠久历史和独特魅力。显应宫、鼓山、于山、石竹山等景点，承载着丰富的宗教文化和自然景观资源。永泰赤壁、皇帝洞、琅岐龙鼓度假村等则提供了亲近自然、放松身心的好去处。 01.三坊七巷景区 三坊七巷位于福州中心城区（老城区），占地约40公顷，由三个坊、七条巷和一条中轴街肆组成，即衣锦坊、文儒坊、光禄坊；杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷和南后街。这里基本保留了唐宋遗留下来的坊巷格局和大量明清古建筑，有各级文保单位29处，区域内现存古民居约270座，门票：免费 02.上下杭文化休闲旅游景区 地处福州城市中轴线，早年是福州的商业中心和航运码头，是福州“闽商精神”的重要发祥地，也是海上丝绸之路的重要节点之一，素有“福州传统商业博物馆”的美称。这里保留了众多历史建筑，三通桥、星安桥等古桥横跨河道，见证了昔日的繁华。街区内的永德会馆、古田会馆等会馆建筑，具有浓厚的地域特色和历史文化价值。门票：免费 03.显应宫 位于福建省福州市长乐区漳港街道仙岐村，坐北朝南，面临大海，始建于宋绍兴八年（公元1138年），距今已有880多年历史，三进，土木石结构。1992年6月因当地农民挖基建房，显应宫遗址重见天日，出土50余尊神像（可修复的44尊）和数十件陶瓷、古币等。现分地面新宫和地下古宫两个部分，地面部分建筑格局主次分明，气魄宏伟； 04.永泰赤壁旅游景区 景区内山峦起伏，溪流纵横，森林茂密，生态环境优美。赤壁大瀑布落差达百米，水势磅礴，如银河落九天，是景区内最壮观的自然景观。景区内还有千米栈道，沿山而建，蜿蜒曲折，游客可漫步其中，欣赏山林美景。此外，景区内的古藤、奇树、怪石等自然景观也别具特色，如“神龟望月”“鳄鱼出洞”等怪石，形态逼真，令人称奇。 05.琅岐龙鼓度假村 始建于1996年，位于琅岐岛东南面，横跨云龙矮岭至东岐村海岸，总面积为9000余亩。拥有漫长的海岸线、宁静的海滩、嶙峋的怪石以及遍布的岩洞和礁石。景区内主要建设景点有九龙柱环岛、光影音乐沙滩、潮音栈道等人文景观，还有金鸡报晓、白猴屿、双龟把口、海堤观潮等自然景观。 06.皇帝洞景区 是福州目前已开发的单体面积最大的原生态景区，也是福建省迄今发现的峡谷形态最典型、瀑布数量最多、生态保护极好、人文景观极其丰富的大峡谷湖泊景区。景区内大小瀑布有20余处，最大落差76米，似天际飞水、银河狂泻。 07.鼓山风景区 鼓山是福州最著名的风景区之一，海拔约925米，山上景色秀丽，古木参天。鼓山的摩崖石刻众多，现存宋代以来的摩崖石刻达600多处，字体各异，内容丰富，被誉为“东南碑林”。鼓山的鼓岭古道是福州最古老的登山道之一，沿途风景优美，历史文化底蕴深厚。门票：免费，鼓山十八景景区门票10元/人 08.于山风景区 于山位于福州市区中心，海拔52.2米，形似巨鳌。山上有众多的文物古迹和历史建筑，如戚公祠、定光塔、九仙观等。戚公祠是为纪念明代抗倭名将戚继光而建，祠内保存有戚继光的生平事迹和抗倭史料。定光塔又称白塔，始建于唐代，是福州的标志性建筑之一。九仙观是福州最古老的道观之一，建筑风格古朴典雅。门票：免费

上下杭位于福州繁华的台江区一角，它以其独特的历史建筑和有着浓浓历史气息的小街小巷使现代风气十足的台江区也不失具有着传统色彩。如果驴友们是来福州这座城市游玩，那在游完了三坊七巷，森林公园等地方也要记得来上下杭走一走～上下杭一定会以其独具特色的建筑和街道风格使你终身难忘。 当驴友们想去上下杭的时候，只要用百度地图的app搜索目的地上下杭即可，驴友当时自己去的时候是在大学城的客运西站坐的321路快线公交，如果是在读福州大学城的学生都可以选择这趟车次，车程的话大概只需要不到1小时，然后在台江路的省皮肤病院下车后沿八一七南路行走大概10几分种即可到达上下杭广场也就是我们的目的地上下杭了～可以说福州的交通体系在任何地方都有能到达上下杭的公交或地铁。当然，上下杭作为过去的存在被保留至今，也是免费对外开放哒。游玩上下杭所需的时间大概是2小时多一点点，如果在游玩了上下杭之后还觉得不愿浅尝辄止，那驴友们也可以就近选择去上下杭旁边闽江的中洲岛继续观赏～ 说起上下杭，我想所有去过的旅人内心最深的感触便是仿佛回到了过去，因为当我们行走在上下杭的小街小巷里，两边古旧的房屋建筑，已有一定历史的古树，这些都不禁让人们产生了自己童年时生活玩耍的样子；不禁会联想到上世纪这里朴实人民每天傍河而居的生活气息与景象。驴友自己当时游玩时在河道边碰见了一位正好取画画素材的哥哥，而他在试图用水墨勾勒出这属于上下杭独有的宁静与安详的样子；当然也遇见了在路边当成业余爱好的大叔大妈给路人剪发。似乎这里的一切都在试图告诉我们属于这段历史，我们也正是这段历史的局中人。 最后但也是最重要滴，对于像我这种吃货的驴友，旅行的路途中当然少不了品味各种美食啦～在上下杭我们可以沿街碰见很多小吃，例如煎包捞化，黄米糕鱼丸，这些也都是福州的特色小吃，驴友们到时候可以根据自己的口味自行品尝。驴友自己是在上杭路河隆平路的交叉口喝到了个人认为很好喝的龙岭顶依姆花生酱，如果对花生感兴趣的驴友一定要前去品尝一下～ 上下杭的两侧街道都值得我们慢慢去行走体会感悟，这里的每一棵树都承载着数百年来历史发展的故事，我们总能在这段旅途中找回属于自己的记忆与过去。抬头看着不远处台江区的高楼大厦，而自己正处于这段瑰丽的历史街道中，“不忘初心，方得始终”我想，这也正是上下杭一直想要告诉我们的。

上下杭的夜景被柔和的灯光点缀得如梦似幻，古街巷与现代灯光艺术完美结合，营造出一种穿越时空的感觉。三捷河畔的灯光秀、古桥的灯光映衬以及河面的波光粼粼，都使得这里的夜景格外迷人。 建议大家选择地铁或者共享单车作为出行方式哦！上下杭周边的交通还是很方便的，但是停车可能会有点紧张。

灯火初上时踱入上下杭，白日的市井喧嚣竟像被夜色滤过一般，显出几分古意来。青石板路映着红灯笼的光，湿漉漉地泛着油色，倒比晴日里更添三分韵味。 沿河的骑楼都点起了灯，新漆的朱红廊柱在灯光下格外鲜亮，衬得那些未修缮的老屋愈发黯淡。茶肆里飘出茉莉香，混着远处酒吧的电子乐声，新与旧在这里撕扯又交融。几个穿汉服的姑娘执扇拍照，绣花鞋踏在百年前商贾走过的石板上，快门声惊醒了打盹的店猫。 三捷河上摇过几艘游船，彩灯缠着船身，倒映在水里像打翻的颜料。岸边支着三脚架的摄影师摇头叹气，大约是嫌这人工的光彩坏了古渡头的意境。转角处突然飘来鱼丸的香气，那家老铺子还在营业，蒸汽蒙住了玻璃窗，恍惚间似看见旧时挑担的货郎在雾气中穿行。 可惜有些巷子灯光太暗，游人不敢深入，只剩几户老居民坐在门口摇扇。他们望着主街上熙攘的人群，眼神平静得像在观戏。新开的文创店里，油纸伞和冰箱贴摆得整齐，价格牌上的数字，怕是够买当年苦力一月的米粮。 行至星安桥，正遇一群游客放河灯。纸船载着烛火顺流而下，漂到现代建筑的倒影处便黯然失色。忽然听见二胡声，循声望去，是位盲翁在骑楼下独奏，面前的铁盒里零星躺着几张纸币。曲调哀而不伤，竟盖过了不远处直播网红的喧嚷。 夜愈深时，商铺渐次打烊，剩下几盏孤灯照着回家的路人。这时才显出上下杭的本相——那些被灯光精心修饰的沧桑，终于在夜色掩护下，悄悄露出了皱纹。

同样是历史文化街区，有一部分还在建设中，相比三坊七巷有更多文创小店，更年轻的格调，更少的游人，当中书店【鹿森】bigger不错，然而却没有一位顾客，来自广州天天跻身网红店的我看见这种落差不知是高兴还是难过…

早上8:00多出门，吃早饭。附近有本地早点店，人气超火爆，没空位，且那些早点小吃基本不认识，傻站一会后离开。附近也有花生汤店，没吃有点遗憾。步行前往中亭街。中亭街沿途会经过很多美食，可根据喜好购买。由近及远，捞化5，蛤蜊汤10，拌面5。—————————————————————————————————————————————— 9:00多，找到上下杭入口，在陈文龙尚书庙那。景区行人稀少，工人封闭部分区域在施工作业。沿河北岸往西闲逛，河水黑臭，此处是旧时繁华商圈，各式商会、庙宇等老建筑林立，但从窗望去，建筑内部多数破败不堪，亟待保护抢救。但看到也有部分房屋已进行商业化开发尝试，如酒吧，茶室咖啡屋，餐饮店等等，惨淡经营（晚上没去，不好说）。陈文龙尚书庙。福州遍地的榕树，榕城之称名副其实。图为上下杭河边的榕树和老洋房。大概10:30，由上下杭景区沿达道路返回达道地铁站，前往三坊七巷景区，地铁南门兜站下。沿道山路步行前往林则徐纪念馆(免费，场地大，游玩时间1小时)。出门附近有舊巷南小吃连锁，吃个鲨鱼丸之类的新奇食物尝尝，不错，人均20几元。 12:00左右，沿路往北进入三坊七巷景区。景区很大，沿中轴线对策分布。最好事先做功课，去几个感兴趣的小景点。我们没有景区景点图，很茫然，只能到处瞎逛。信马由缰的走，这么多的名人故居和庙宇基本都没进，有点浪费，毕竟这是福州最有名的景区了。在老字号买了点糕点，土豪可以考虑特产佛跳墙。 13:00，坐公交车前往西湖公园。公园不是特别大，有湖心岛有庙，也可游船划船，也可喝茶喂鱼，挺休闲。逛完小岛往北过桥，就是福建博物院。场地很小，好像只有2个场馆，一个自然馆，一个主馆。自然馆很小没特色，可去可不去。去的时候，主馆在举办红色纪念展，没兴趣就没进去。2:30，从福建博物馆正门（西门）出去，打的去了世界金龙大厦贵安温泉办事处。 3:00，在贵安温泉办事处工作人员带领下，搭车前往贵安温泉，耗时半小时。如自行搭乘公交前往，则需一个半小时，且交通不便。注：可订当地温泉酒店房，内含2张温泉票或者住宿期间无限洗。贵安温泉也有小孩玩的娱乐区！ 4:00，前台验票各自进入浴室洗澡。随后更换泳裤出门泡露天温泉。泡温泉时可带手机，洗澡处有塑封袋自取。泡温泉注意事项较多，最主要是隔十几分钟休息下。然后一个个泡过去，找个小池子比较好，2人自在点，其他人也很识趣不会挤进来。看看风景聊聊天，看蓝天到黑夜，看月亮星星。回家后一直心心念念的温泉6:30，我们才出门。老婆更衣的速度是真的慢.....出门漆黑一片。注：贵安温泉至福州市区往返发车时间如下。【福州发车】：10月—5月，9：30、15：00；6月—9月，9：30、17：00。【贵安发车】：10月—5月，14：00、20：30；6月—9月，14：00、22：30。时间可能变动，最好问前台或电话咨询。7：00，只能辗转黑车30到公交站+黑面包10到新店，再搭车回市区，否则荒山野岭不好玩了。注：去市区外泡温泉有利有弊，虽价格便宜正宗，但交通不便，容易打乱出行计划，费时费力。不想折腾的人还是去市区泡温泉吧。有名的很多，有溪山温泉、源脉温泉、温泉古三座澡堂、汇雅温泉城、旗山森林温泉度假村、福州明谷行馆。7:30，到新店。吃了零食。事先没想到会错过温泉末班车公交车，也没做攻略，新店本地美食一无所知。福飞北路主干道附近没有找到美食，果断公交回市区师大程埔头。 8:00，到师大程埔头。吃小吃。逛逛吃吃。特色小吃挺多，芋圆、蚵仔煎之类。 9:00，坐公交回台江路。步行回宾馆。注：闽江夜景很美，由于行程安排失误，错过晚上的夜游闽江活动。本来考虑在台江路商圈吃饭，也可以沿着台江路沿江步行道看看，真的不错。

上下杭 来到上下杭，台江的上杭路和下杭路及其附近街区，俗称“双杭”。是从小桥头到大庙路之间的两条平行的横街，也就是大家所说的上下杭。古时闽江水绕过大庙山，上下杭便是上下航的津口埠头。这片曾经以商业的繁华而闻名的古老街区，一直以来是民俗、史学专家们研究福州商业发展历程的重要地方。正面红砖清水门墙，木构件吊柱、雀替，斗拱、云楣、花格窗棂等，造型粗犷、雕刻豪放，是典型的明清建筑风格。这里可以说是福州的记忆，在这里你看得见福州的历史，也触得到真切的生活。安泰河上偶尔有小船划过，两岸的建筑各有各的特点，不仅仅有砖瓦结构的房屋，原木建筑在这里也能经常见到。文人墨客在这里可以找书卷中的感触，小资情调的你也可以找到属于自己的港湾。静静地走在上下杭，或是坐下来和一杯咖啡，这种美就像咖啡的味道一样，人陶醉！