老掌沟位于河北省张家口市沽源县，距北京200公里。老掌沟周围都是青山，人烟稀少，这里砾石密布、流沙横躺，深处有条小溪静静地流淌过峡谷，这里是密云 白河的源头。沟内没有居民，没有污染，更没有现代工业的任何痕迹。因为原生态，这里成了北京玩越野车的天堂。

在小厂镇的东南约20公里就是坝上沽源老掌沟和金莲山森林公园。这里蓝天白云、绿草如茵、树木森然茂密、泉水流淌不息。这里夏季凉爽宜人，春季花香四溢。食宿最好在“小厂镇”。金莲山森林公园 是收费的，门票35元，人多时可议价。看运气吧！ 沽源老掌沟和金莲山森林公园临近坝上第一峰冰山梁，最高在海拔900-1000米之间。她位于沽源县成东南侧，与赤诚县的北部接壤。从老掌沟向南可以抵达赤诚县黑龙山国家森林公园。连接两地的道路大部分在山谷之间，两头是柏油路，途中间约8公里是碎石土路，其间要漫过河溪。轿车会托底！最好旅行方式“徒步”。驾驶SUV没有问题。但很要驾车操作技术！这里是旅游休闲和摄影的好处去！途中又奇山奇峰、草甸牧草。在金莲山森林公园可食宿，夏季进入他要走泉水流淌着碎石路。小心驾车！老掌沟没有农家乐！ 在这里可以宿营，尤其在夏季。温差很大！景点每年5月日--10月1日之间开放。10月以后封山！

老掌沟和冰山梁：老掌沟和冰山梁在沽源县南部，大约三四十公里，直接导航都可以找到。老掌沟属于山沟穿越，冰山梁属于山梁穿越。前者从下往上看风景，后者从上往下看风景。顺着241省道一直向南，到小厂镇后，左拐上x404县道（路牌指示去金莲山庄，老掌沟和冰山梁都在金莲山庄方向），遇到一个向右的丁字路（路面很宽，也很平整，唯一的一条）拐进去可以开到冰山梁。直行一直去老掌沟。这条404县道进山后，变成越野了，顺着一直开可以上到112国道，可以到延庆的百里画廊。

老掌沟大约长20公里，是北方很有名的越野路线，也是风景优美的地方，登顶老掌沟的好汉坡更是车辆、技术、经验和胆量的体现，我们只想穿越一下。 因为老掌沟无法导航，我事先看了震哥的视频，记住了走小厂镇，在小厂镇中石化加满油，老掌沟入口的标志：大石牌和牛圈。 找到了一个大石牌，上面写着“森林防火”，可没看到牛圈，我觉得差不多就是，开了一会儿，怎么还没有那个大脚掌啊？就在我们怀疑人生的时候，对面过来6辆越野车，我们立刻觉得走对了……可走到最后地面全是雪，我们循迹过来的车辙印都调头了（应该是碰到的那6辆车），经御弟起飞看看情况，原来前方岔路口后就必须上雪覆盖的山坡了，只能撤退，我们调头的时候碰到了另一个单车过来跟我们一样找老掌沟的，他们问我们：带绳子了吗？我们这才发现没带任何脱困的东西。 周末探寻老掌沟未果，昨晚老公仔细看了震哥的视频，哈哈哈哈，原来我把路指错了，石牌上应该写着“封山育林”，，我记成“森林防火”了。