◾️名称◾️：金沙江 ◾️位置◾️：金沙江流域受横断山脉地区地形影响，局限在南北向的狭长地带，左与岷江流域相邻，右与澜沧江流域相邻。流域内有青海省东南部玉树州、西藏自治区东部的昌都市，四川省西南部的攀枝花、宜宾市。 ◾️交通◾️： 1.金沙江流域上段部分位于青海省玉树藏族自治州境内。玉树素有"江河之源、名山之宗、牦牛之地、歌舞之乡"、"唐蕃古道"和"中华水塔"的美誉。长江、黄河、湄公河(即澜沧江)均发源于玉树。 2.金沙江中段、下段多流经四川省和西藏自治区的交界-四川省和云南省交界，左岸(北岸)流域多在四川省境内;南岸(右岸)流域多在西藏自治区的东部昌都市，及云南省境内。 ◾️适宜人群◾️：老少皆宜 ◾️门票◾️： 金沙江大拐弯也叫做月亮湾，由北向南纵贯全境的定曲河，在先后接纳了玛伊河和硕曲河之后，携三江之水投入了金沙江的怀抱，在江水汇合处，形成“三壁夹两江”的奇景。 穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥凤潇洒地画上了一个“U”字形的大拐弯。 金沙江大拐弯是国内四十大景观之一，从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇！ 150元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元）；228元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、明永冰川78元）；230元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、雨崩80元），进雨崩加收5元管理费。 ◾️餐饮◾️：金沙江流域附近的一些县城有餐厅可以就餐，多为家常菜。 ◾️介绍◾️： 金沙江从青海省玉树巴塘河口流向东南，过玉树州直门达，至真达(石渠县真达乡)入四川省石渠县境，然后介于四川省与西藏自治区两地之间奔流，经西藏江达县辖邓柯乡、川藏要塞岗托镇，过赠曲河口后，折向西南，至白玉县城西北的欧曲口，又折西北，不久又复南流，至藏曲口、热曲口，再径直向南经巴塘(巴曲河口)、至德钦县东北入云南省境，过松麦河口、奔子栏、直至石鼓(玉龙纳西族自治县石鼓镇)止，为金沙江上段。上段河长约965公里，落差1720米，平均坡降1.78‰。

从海子山上下来之后，地形就从高原草地换成了高山峡谷。今天路远坡多，早早的我们就出发，沿着奔流的 金沙江 蜿蜒向上，开始进入 西藏 地区。金沙江 并不是金色的，而是铁锈一样的红色，比 黄河 的颜色还浓。川藏交界处在 金沙江 大桥的中点。这里应该是个军事要地，上桥之前要严格检查，据说以前连拍照都不允许。小石的情报没错， 西藏 界后，一大段塌方路段在维修，只能绕道临时开出来的砂石路。积水遍地，尘土飞扬。避开了雨季，我们其实已经避过了很多麻烦，要不然可能不止这一处地方要维修了。这座桥不知道是什么时候垮塌的，洪水的威力可见一斑。只要是挨着江水的公路，路基塌陷就是常见问题。 中午在路边解决午饭，继续沿着山谷前进。这一路虽然坡度不陡但是很熬人，最要命的是临近傍晚，竟然还有一座山要翻过去。10km的 盘山 道，腿都快骑抽筋。明洞是防御泥石流的最好办法。这条路看来已经饱经沧桑了。下午四点半开始爬坡，在体力已经消耗大半的情况下，这段 盘山 道几乎爬到崩溃。从谷底的河边盘旋抬升到高山上，骑这几公里就如同登天一样，比走路也快不了多少。林木被草原取代，现在应该到了4000米海拔，终于又返回天上了。继续加油，胜利在望。小石同学也撑了过来，而且有开车的游人送了罐红牛给他，不愧是小鲜肉，还是招人待见。宗拉山垭口海拔4000米出头，相对来说不算高，但是放在日程的最后阶段，就需要拿出全部的体力和意志来应付。下山就不用说了，放开速度冲进县城心里才平衡些。 晚上住下来后，我们两个特意找了个火锅店大吃了一顿。结果花了200多，有种被宰的感觉。后来听说， 芒康 这里的物价普遍都高，不知道坑了多少跋涉过来的人。 明天计划休整一天，连续几天都在爬山，需要缓一缓了。

在金沙江和它的支流交汇处，我们看到这种径流分明的汇合这就是著名的金沙江大桥，并没有宏伟的外观。但跨过大桥便是西藏了。在这个被各种广告、涂鸦的西藏界碑前留影基本是每个公路进藏者必做的事，而我不会告诉你，这辆单车是借的。过了金沙江大桥，进入西藏境内，有不足一公里的烂路，但也不影响通行。他们说如果不是有这点烂路，连装逼的照片都拍不了。而在这段金沙江峡谷路段，小张把车开得特别快，然后过了之后才告诉我们，这一短经常会有落石，他亲眼看过很多车子被落石击中。特地是过了之后才告诉我们。以免我们担心。一个熟悉路况的老司机真是必不可少啊。

这里就是巴河和金沙江的交汇处。 金沙江，是中国长江的上游。因江中沙土呈黄色得名。又名绳水、淹水、泸水。川藏界河。 想想那边就是西藏界内了，整个人仿佛来了力量。被金沙江围绕的一个小村子。遇到金沙江后有一个很急的上坡，吃力。接下来是沿金沙江21KM的下坡起伏路，不算太吃力。金沙江上的自龙达吊桥，就在沿路可以去拍照。

进出宁蒗，枯水季节的金沙江是宝石绿的，是清澈。关于泸沽湖，摩梭人还可以写不少，但码字还是挺累的。 自由行的大致费用:车票来回160，住算100(简途有特价来回票+住宿199如补房差加99) 门票100，吃算100，篝火晚会30左右(个人兴趣)，船几十元，湖内租自行车几十元(没问，班车少) 费用最低在600左右，可以和旅行社报价比较。