千步沙是普陀山上较大的沙滩，位于普陀山东部海岸，北端离法雨寺不远。从南面的几宝岭北绵延到东北的望海亭，总长近2公里。千步沙要比它南边的百步沙更为开阔，而且沙质更为细腻，是踏浪观海的好地方。不少游客会选择在游山拜佛过后来到这里，赤足走在沙滩上，吹着海风听潮声，在沙滩上漫步，一天的疲惫都烟消云散了。在沙滩北端有一根巨石，潮落时石头露出水面，上面刻着“听潮”二字。此处向上有石阶通向望海亭，登亭远眺，是一望无际的大海，视野非常开阔。此外，在千步沙也可以远眺海上卧佛洛迦山。如果想要看海上日出，建议住在千步沙附近的旅馆，查好日出时间，早起步行到沙滩上守候海上日出，百步沙和千步沙交界处的朝阳洞是普陀山看日出的好地方。而晚上在千步沙散步，看月亮和普陀山夜色也是件挺有诗意的事。千步沙的沙滩平坦宽阔，而且沙质非常柔软细净，虽然游泳配套设施不如百步沙完善，夏天依然有不少游客来这里游泳。想要游泳的话，住千步沙附近的旅馆也是不错的选择，穿上拖鞋走路去海边玩水，回到旅馆就可以冲凉换衣服了。另外，晚上沙滩上会有不少小螃蟹，引得不少游人打着手电捉螃蟹玩儿，十分有趣。