D5、热梯河~波密乡~巴塘县（坐车7小时） 早上7点天蒙蒙亮，穿上衣服裤儿跑去问藏民昨晚是不是有狼群，他们说是的，但是告诉我们不用担心，这边的狼群还是很怕人的，这个季节没事，狼群在山坡上不会下来，冬天有时候会下来吃牦牛。

看着眼前的格聂圣山慢慢的出现日照金山的征兆，来不及吃饭，扛上脚架相机往山坡上冲去，架上脚架选好角度开启了相机自动延时拍摄，从身后的山坡上下来一辆摩托车，骑车的是2个小孩，他们停下摩托车来到我身边看热闹，他们的汉语学的还算不错，通过短暂的交流得知他们一个叫四郎他兴（17岁），一个叫丁真朱扎（15岁），他们家在附近的格木村，四郎上到小学3年级就回家帮父母放牦牛了，他们家有100多头牦牛，平均1万3一头，牦牛从刚出生到可以卖出需要养7年，朱扎现在格木村上六年级，我问了一些关于周边线路的问题，他们也热情的回答，与他们合影一张保留着这份短暂的友谊，走的时候他们问我想不想喝牦牛奶，他们一会可以给我送一桶过来（免费），天也快黑了，并未要他们送牛奶，嘱咐他们注意安全早点回家，我扛着脚架向营地走去。

从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，在这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开。幸福地在热日卡村温泉泡脚后，到达“格聂之眼”，经过乃干多村，前往虎皮坝；冷古寺就坐落在虎皮坝的尽头依偎在格聂神山的怀抱之中， 冷谷寺两边是格聂和肖扎两座雪山，怪不得名叫“ 冷谷寺 ”。 作为康区最古老的白教（噶举派）寺庙， 冷谷寺是在1164年由至尊噶玛巴一世活佛曲吉迪松钦布创建的，因为位于茶马古道之上，在318国道改道之前香火很旺，在佛教中曾有“要去 拉萨 朝拜，必先朝拜 冷谷寺 ”的说法。但随着318国道远离 格聂 ， 冷谷寺逐渐衰落，繁荣不再，寺庙内冷冷静静，周边喇嘛住的石屋也早已废弃，破败不堪。但冷谷寺寺内除收藏有大量经文外还存放着稀世之宝—— 格聂之心、反旋海螺、母鹿角。本来还想继续扎营第二天去挑战下肖扎湖，但是4月中下旬确实太冷，体力也感觉无法挑战肖扎1-2-3湖，总是要留下遗憾，“老子”说过，事不可太满，满则盈，有遗憾才叫人生，这个借口也是没谁了。

很多游客能一而再再而三地前往这里，足以证明格聂神山具有多么大的魅力。格聂神山大部分在理塘县境内，沿着西南侧山脊线到山顶延伸至北侧的一部分属于巴塘县境内，即一座神山同属两县。它也不像“蜀山之王”的贡嘎和“蜀山之后”的幺妹峰那样容易到达和看到，相比前两座山峰，它的地理位置更加隐秘，不为人所熟知。

【格聂神山】距离县城不远，几十公里路程。位于康南理塘县章纳乡、喇嘛垭乡。它被称为心灵世界的乐土，整个神山的一草一木，一石一水都有它的神秘传说。这里的一大亮点就是格聂之眼和依山而居的小木屋。 大家去格聂的旅行，强烈推荐的住宿！我们在格聂之眼小木屋住了一天。在群山环绕的秘境中醒来，在小木屋 DIY 餐食，在夕阳下泡温泉，晚上蹦着高原养生野迪，看着星轨拍着星空，这就是向往的生活。第二天 早晨享受完格聂新鲜的空气之后 ，开始徒步格聂神山模式，格聂神山是我国藏传佛教 24 座神山中的第 13 座女神，在藏区，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。在 7.8 月份的雨季，大地的眼睛--格聂之眼是最漂亮的。在路上相识当地藏民小妹妹向阳而生，有梦可待！

D3、乃干村~虎皮坝~新冷古寺~则巴村~夯达营地（徒步19公里左右） 清晨八早的又听见有人喊我，一看表不到7点，过一会外面在吼日照金山了，懒懒的伸出头来瞄了一眼，感觉一般………就没出帐篷（也许是视觉疲劳的原因），8点多钻出帐篷收拾装备，乃干村的村民有一些跑过来围观我们，感觉好像在看"稀奇"，一会跑来了几个小孩，我们给了他们一些糖和果冻，笑的那么简单而简单。

大巴到理塘县住宿等我们，之前联系好的进山面包车也来接我们了，然后跑到"格聂圣山开发有限公司"去办理了各种手续以及租用了2台北斗卫星定位系统，其中每人必须购买景区的30元保险费才能进入，个人认为不太合理，因为我们已经自行购买了专业户外运动险，重复买的意外险是不生效的。 《铁匠山垭口》