全年 08:30-17:30

冬季及初春是最佳出行时节。

公交

乘到登封市的长途汽车到【卢崖瀑布景区路口】下车（该路口是登封市2路公交车站起点），然后换乘三轮摩托到嵩山滑雪滑草场。

自驾车

郑州：由郑少洛高速----->登封东（中岳庙）出口下，该出口位于郑少洛高速52公里处---->过收费站向登封方向约1000米到卢崖瀑布（嵩山温泉）路口(该路口是登封市2路公交车站起点），拐进去前行4KM---->卢崖瀑布景区内(嵩山滑雪滑草场)

开封：由开洛高速---->郑州西南绕城高速---->郑少洛高速---->登封东（中岳庙）出口下路---->卢崖瀑布景区内(嵩山滑雪滑草场)

洛阳：由郑少洛高速---->登封东（中岳庙）出口下高速---->卢崖瀑布景区内(嵩山滑雪滑草场)

许昌：由许登高速---->登封东（中岳庙）出口下高速---->卢崖瀑布景区内(嵩山滑雪滑草场) 

1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。

2、在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。

3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。

4、请尽量穿戴专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动不便带来的运动伤害。

5、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。

6、未穿雪鞋禁止进入雪道。

7、要喝温水，尤其是孩子，保温杯有用了。

8、多带两双袜子，带双干净的鞋子，出来后可以把鞋子、袜子换了，不然路上会脚冷。带双手套。

9、如果小朋友要滑雪，入场前记得让小朋友小便一下，穿了滑雪服以后就不太方便了。