下午去了陈家沟，陈家沟是中华太极拳发祥地，位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。太极拳陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年，陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。陈氏十四世陈长兴，广开传拳之门，河北永年人杨露惮即是其著名高徒。之后，陈氏太极拳逐步演变出全国有代表性的“杨、武、吴、孙”等诸大流派。这就是传说中的“太极宗师”陈王廷。所以大家记得太极宗师真的不是张三丰，真的不是张三丰！这是宗师堂中的太极八卦图，学了这个是不是就能武林无敌了堂内摆满了武器，好像回到了那个武侠的世界。绕到了后面，才发现这个太极馆非常非常大，在院子的最深处，有太极博物馆，这里有全世界最大的一个太极图！这里有很多太极秘籍和拳谱，估计都是古代大侠梦寐以求的在广场的一边有一片太极雕塑，在阳光下舞动着行云流水的步伐，对太极的感受更加升华。

陈家沟，是太极拳发源地。位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。陈家沟也称为陈沟，移居后即以陈卜为第一代。 电视连续剧《太极宗师》所讲述的故事就发生在这里。杨露禅正是在这里拜陈长兴为师，并获得陈氏秘传拳谱的。太极拳鼻祖陈王廷的铜像太极拳祖祠陈照丕陵园杨露禅学拳处

受到电视传播的影响，《太极张三丰》在小时候可是暑期档都会回放的电影，自然就认为，太极的祖师爷非张三丰莫属了，后来才知道，有史实可考证的，要从陈家沟的陈王廷的陈氏太极开始算起。 陈家沟故事开讲啦。 陈王廷是陈家沟陈氏始祖陈卜第九世孙。陈家拳械武术传至陈王廷时，得到了发扬光大，家族从祖父起，都是明朝下级官吏。陈王廷自幼天资聪慧，深得家传武功的精髓，武功出类拔萃，而且熟读诸子百家，学识渊博。 可惜生不逢时，明朝末年，仅为武庠生，明皇朝覆亡的时候，陈王廷正值壮年，眼看报国无望，隐居消极，造拳自娱。 在陈王廷年老隐居期间，搜集、研究了民间的武术，创造性地将太极阴阳学说与导引、吐纳以及中医经络学说化于武术之中。从而，他创编出一种阴阳开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间、老少咸宜，既有实战功能，又能强身健体的拳术。因此，陈王廷将此拳定名为太极拳，即后人所称的陈式太极拳。 后来，杨露禅到了陈家沟，在陈家当长工。当时的陈氏十四世陈长兴陈家的后花园设场教徒，杨露禅帮助打扫场地和沏茶倒水，然后站在远处高坡上的陈家果园里偷偷练习。这样学了几年，被陈长兴发现。陈长兴喜欢他这种好学精神，杨露禅又为人忠厚，所以陈长兴就破例受他为徒。杨露禅学拳七年，离开陈家沟后，又两次回来深造，终于成为一代宗师，开杨式太极拳先河。现在在陈家沟还有“杨露禅学拳处”遗址。

太极拳的发源地，其他太极拳都是从这里演变出去的。先民从山西洪洞迁居温县而来，最开始不是在陈家沟，后来又迁居陈家沟。由陈王廷创建陈氏太极拳，杨氏，吴氏，和氏等等都是从此演变而来。杨氏太极拳创始人杨露禅河北广府人，好像比太极始祖名气要大。进入陈家沟不收费，随便游玩，也不算大，但太极拳祖祠和杨露禅学拳处需要购票30元，半价15元，包括此两处。两者相距几百米。总体来说还是不错。

河南省焦作的陈家沟，是太极拳的发源地，现在的陈家沟已经由一个小村子变成了太极旅游观光地，在陈家沟到处可以看到仿古建筑，这里既有原来的老房子，又有后修建的现代仿古建筑，让游人尽可能领略到太极拳起源地的原本样貌。

河南省焦作市的陈家沟有一座陈家屋，据说当年杨露禅打工的人家，也是杨露禅偷学拳的人家，我很喜欢这个庭院，不是因为学拳的故事，而是因为这个庭院实在给人一种安宁与恬静的感觉，我想当年住在这个院落中的人家也一定是祥和的一家人吧。

在河南焦作陈家沟有一座新建的“中国太极拳博物馆”，之所以第一次来就说它新，是因为博物馆还在修建当中，内部很多地方还没完善，周边好在建设，但就是这样一座年轻的博物馆，已经系统梳理了陈式太极拳的发源和中国太极拳的概述，还是值得一来的！