在永州旅游，一个令人头疼的问题就是交通不是很便利，我们先从永州出发，乘坐大巴至江永县，再从江永县内乘车才到都庞岭自然保护区。保护区保持了原始的风貌，植被茂密，水流潺潺，一年四季的风景都是不错的。但里面没有观光车，而且由于范围比较大，多数地方需要步行，所以对体力的要求是比较高的，建议大家量力而行。如果想转完整个都庞岭，大致可能需要一到两天的时间，想宿营在里面，最好自己备好食物和衣服，因为里面是没有卖这些东西的地方。