三峡大瀑布原名白果树瀑布，位于宜昌晓峰旅游区的峡谷之中，以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名。这里的地层记录着震旦纪、寒武纪、奥陶纪等远古地质年代的变迁，沿线的“寒武天书”“地球年轮”等景观把地质遗迹变成了看得懂的风景；谷内林木葱郁、水汽充沛，盛夏时节行走其间也颇为凉爽。沿溪谷步道逆流而上，虎口瀑、一线瀑、珍珠瀑、丫瀑、连环瀑、五扇瀑等三十多道形态各异的瀑布接踵而来，有的宽大舒缓、轰然跌落，有的贴着岩壁细流斜挂，还有的层层相扣、瀑瀑相连；多座造型别致的石桥、木桥横跨溪上，与山石水瀑连成一景。走到峡谷尽头，落差百余米、宽数十米的主瀑自陡崖飞流直下，水雾漫谷、声若雷鸣，晴朗的午后瀑前常会挂起一道彩虹。主瀑后方有一道嵌入山岩的回廊，穿上雨衣便能从水幕背面零距离“穿瀑”，水花扑面、凉意十足，是这里区别于一般观瀑项目的招牌体验。游览时可沿溪谷一路走到主瀑，再从另一侧通道折返，主要看点集中在沿线，安排半日即可从容走完；穿瀑难免湿身，夏季不妨当作戏水乐趣，其他季节建议备好替换衣物。