在猫鼻梁看完四座山峰之后，按照计划前来双桥沟进入四姑娘山景区。 四姑娘山景区主要有三条游览路线，分别是1⃣️双桥沟（门票80+观光车70）开发最为完善，全程可以坐车，一共有三十多公里，景区很大，海拔从门口的3000多米最里面的4000多米，所以也可以看到各种各样的植被地貌包括雪山🏔️、牧场🐂、草地、森林🌲。2⃣️海子沟（门票60），开发没有很长时间，人相对较少，徒步或者骑马上山，有很多高山湖泊，比较适合深度热爱户外冒险的人群。3⃣️长坪沟（门票70+观光车20），是攀登三峰四峰的大本营的所在地，也是适合徒步爱好者前来。 因为没有计划在四姑娘山就徒步，加上刚刚进入川西高原还没有很好地适应，就选择了开发最为完善的双桥沟进入。 整个双桥沟景区都可以坐车游览，就算是有一些高反坐在车上也可以欣赏到沿途的无数5000米级以上的雪山🏔️以及周围的草原、牧场🐂。 因为现在的特殊时期，整个景区都没又看见过其他游客，一辆大巴🚌没有换过。 因为没有人可以肆意拍照，站在公路上来一组公路大片，在栈道上来一组探险大片，想怎么拍就怎么拍。 参观Tips： 1⃣️一定要多穿点，里面的温度比门口的温度会低不少。 2⃣️整个景区很大，不要在一个点都留太长时间，要不后面就没有时间玩了。 3⃣️高原地区不要剧烈运动，累了就停下来休息。 4⃣️景区最里面有卖吃的喝的，泡面10元，红薯土豆10元2-3个，还有酥油茶什么的，价格还算ok。 5⃣️个人觉得便携氧气瓶没啥用，还会出现依赖性，出现高反是很正常的，慢慢适应就好了。

在四川境内有一个万年积雪的雪山，在阿坝州东行线上有一条最险的盘山公路。它被誉为“熊猫王国之巅”。也是途径小金县和日隆镇的重要之地。它就是著名的——巴郎山。【关于巴郎山】在去年五一节的时候我很遗憾没能和朋友们一块儿去翻越巴郎山，感受那圣洁纯净的大自然美景。但是今年我很有幸在巴郎山隧道通车之前坐着大巴车翻越了一次巴郎山。这一次给我太震撼的视觉冲击了。巴郎山位于【小金县与汶川县的交汇处】。巴郎山以东属于汶川县的卧龙镇，以西属于小金县的日隆镇。从东面山脚到西面山脚整整需要翻越【1个半小时】。山脚和山顶的海拔落差能达到【1000多米】，最高峰也就是“熊猫王国之巅”海拔能到达【4800米】.【亲自体验路线】：我是乘坐的班车前往巴郎山，因为去的时候天气不太好，整个山上都是大雾，最低能见度【不足5米】一点不夸张，气温也从山脚的18度随着盘山公路的上升到山顶只有5度。山体的植被变化也从灌木丛和小树林演变到草地和乱石岗，再到山上的白雪皑皑。虽然5月的天气不足以下雪，但是巴郎山的气温常年低温，冬天最低问题能达到零下20多多。万年积雪不化，也造就了一番别样的美景。我们从山脚下沿着盘旋公路慢慢上升，险峻的道路让人觉得惊悚。如果不是大巴车司机的手艺好，我想第一次翻阅巴郎山还很危险的。特别我在山中间的时候，刚好看到了一辆小车和大货车错车的不容易，又正好是转弯处。大货车退后了几步才得以让小车错车行驶。非常危险。随着公路的攀升，景色也是一点一点的变化着。天空蓝的沁人心脾，白云仿佛就在触手可及的地方。我们回来的时候是坐的小车，唯一的好处就是可以在山顶上短暂停留一下，拍照留念。回来的时候天气是那么的好。没有一点的遮挡物。也给我提供了拍摄美图的大好机会。要不然我会好遗憾的。在接近日隆镇一侧的巴郎山上有一块牌子写着“圣洁四姑娘、红色小金县”。仿佛是欢迎着每一位来到四姑娘山游玩的游客们。【此处有惊喜】：在巴郎山3500米处的地方是最适合冬虫夏草生长的环境。我们去的适合大巴车司机转成停在了这里半小时，让我们体验挖虫草的乐趣。虽然我不知道虫草长什么样。但是还是很兴奋。需要提醒的是停靠这里休息【并不是大巴车固定的】。因为日隆镇在修路，4点才放行。所以利用时间差才有这么一个机会。冬虫夏草是很好的药材，也是抗癌作用的。在巴郎山上的全是野生冬虫夏草。药用价值非常高，如果你够幸运的话。就一定能挖到。【温馨提示】1：前往巴郎山有两种方法，巴郎山距离成都200多公里，第一就是乘坐成都发往小金县的班车或者前往丹巴的班车都要经过巴郎山。第二就是乘坐小车翻阅巴郎山。价格相对要贵一些。参考价，班车从成都出发是95元。小车从成都出发时150元。2：巴郎山隧道在2016年7月底会竣工通车，届时班车将不再翻阅巴郎山，就不能体验到巴郎山的美景了。如果想感受一下的，抓紧时间吧。3：藏区温度非常低，特别是巴郎山。需要带羽绒服和保暖内衣。要不然会冻坏的。4：翻越巴郎山最佳时间是白天。夜晚以及冬季最容易出事。驾驶朋友们千万要小心。

在以前也许不会有人知道中国四川阿坝州还有一个小镇叫做日隆镇，但是随着旅游业的发展，开发出来了四姑娘山以后，从此小金县和日隆镇就广而告之了。因为四姑娘山景点就坐落于日隆镇。【亲自体验路线】：5月7日我们一早从成都出发，在茶店子客运站乘坐成都发往小金县的班车，途中就需要路过日隆镇并且可以停靠下车。需要提醒的是【每天发往小金县的班车只要1-2趟，我们当天就只发了一趟】。9点钟准时发车，途中会路过都江堰上高速到达映秀镇国道，再前行一段距离后就到达了卧龙镇，此时已经花费了【2小时】的时间，在这里会有20分钟的休息时间和午餐时间，然后接着上路前行，来到了最关键的翻越巴郎山，从巴郎山脚下是海拔2000多米，然而到了巴郎山顶端就升高到了4800米左右。整个翻山越岭过程需要持续【1个半小时】。如果天气够好的话，就能看见蓝天白云和雪山。同时盘山公路非常的险峻，司机师傅都会很注意的。翻越了巴郎山后，再前行半小时左右就会来到【四姑娘山加油站】，如果你已经抵达这里了，那么你就已经来到了小金县的日隆镇。【需要提醒注意事项】现在的日隆镇正在修路，每天中午12点-下午4点事封闭路段，不允许任何车辆出入。所有途径日隆镇的车辆都必须在四姑娘山加油站以前排队等待放行。大约修路会持续到【2016年7月底】。经过四姑娘山加油站后就会首先看见圣山大酒店，这里也是许多来日隆镇游客选择入住的地方。如果你在这里预定了酒店后，可以给师傅说一声在这里下车，但是更多的旅社都集中在日隆镇的【长坪村桥头附近】。比如我入住的【阿里本青年旅社】就非常好，旅社的店长还会亲自来长坪村桥头接送住客。这里也是师傅要停车的地点。班车经过了长坪沟桥头后就会来到日隆镇的街上，这里有农村信用社和集铺可以购买商品，也有学校医院。穿越了街上就会来到日隆镇的下端，也就是四姑娘山双桥沟的地方。使出双桥沟就离开了日隆镇，【再前行1个小时】就会抵达小金县城。【日隆镇总体路线】巴郎山--四姑娘山加油站--长坪沟桥头--日隆镇大街--日隆镇中心学校--双桥沟。【温馨提示】1：从成都前往日隆镇需要7个小时，但是7月份以后就会缩短至5个小时，因为巴郎山隧道通车了。2：购买日隆镇车票只能购买成都到小金的全程车票95元。不能单独买日隆镇车票，从日隆镇到小金县的车费是15元。由当地村民开车接送，因为修路取消了班车客运。3：日隆镇主要以藏族为主，并且特产冬虫夏草和松茸。价格为冬虫夏草30-50元一根，烤松茸2.5-3元一串。喜欢的朋友可以购买。4：日隆镇有四姑娘山三个景区，分别是海子沟、长坪沟、双桥沟。给人推荐双桥沟最美。在日隆镇下端了。5：日隆镇属于高原地带，紫外线强烈，需要带上防晒霜。6：【最重要的提示】就是去小金县的班车每天是不一样的有的是早上8点。有的是9点。有的是10点。需要提前网上预订。如果当天去是买不到票的。因为班次很少。

🔥 「深」#川西旅拍-四姑娘山#❤️ 「推荐指数」：🌟🌟🌟 🌟🌟[满5🌟] 📍 「景点坐标」：位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内 🔥 「景点特色」：四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。 🚶 「景点海拔」：海拔6250米，为四川省第二高峰 📷 「景点拍摄技巧」：适合无人机航拍风景，广角镜头拍人像 🔜 「景点住宿」：日隆镇客栈蓝天白云，皑皑白雪，绿荫荫的草地，一切都是那么的壮美，让人惊叹，令人窒息。只要是晴天，沿途随时可见四姑娘山美丽的面容，山下遍地野花、山上白雪皑皑，天空蓝的很不真实，变幻万千的云雾很是震撼人心。四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘山一直是徒步爱好者的天堂，从长坪沟口到毕棚沟口，全长约70公里。峡谷山道崎岖狭长，冰山上融化的瀑布溪水慢慢流过；而翻过了山谷，则是宽阔的、开满鲜花的高山草甸，景色非常柔美。来到四姑娘山，不能错过的有夹金海子湖光山色的美丽秋景，还有2000多年的历史的喇嘛庙，沿途也一定要去卧龙看看可爱的大熊猫。日隆镇是四姑娘最佳落脚点，街上到处都是青旅等等，很有特色的，有藏民在路上，可能会问你，要不要他们的马，因为爬海子沟太难走了，如果你觉得价钱合适，也可以打听一下，一般住的地方的老板都认识租马的人，可以做一个比较。镇上的藏民还是挺淳朴的，一个饭店的老板还帮我们支付宝提现，因为去银行有点远，而且，那里的海拔还是挺高的，有点喘不过气，千万不要跑步，感觉比在拉萨缺氧还严重。外面卖的食物，一些水果，酥油茶，青稞饼，味道还行。📖 「旅行语录」 生命 不长不短 刚好够用来好好看看这个世界

这里的路都是黄土，冬季的草地草很少，拍下风尘仆仆的自己的影子吧，免得浪费这么高的阳光。视野非常开阔，终于一窥日隆镇靠山全貌了。感觉山顶海拔也不低。四周全景一览两个团队的一些队员都在前面休息。这里艳阳高照，大家都把自己裹得严严实实。这里的路分为两条，左边是直接到达山脚下的大本营。右边则是我们的前进方向，通往花海子。再给这个看似没有生机的大山来一张，然后我们就要出发继续走了。骑马上来的旅客，看她样子非常轻松自在。当时我想，来这里，就是要靠双脚徒步才有意义。当时现在如果让我选择，我肯定选择骑马直接上来。或许只有经历过，才会发现原来当初的选择，不一定是对的。由于最后部队的街坊都坐下来休息，我赶紧抓紧时间，拿着相机走到悬崖边，记录周围的一切景色。顺便说说自己的拍风景习惯吧，对焦模式我选择了区域对焦，让相机自己去判断对焦点，偶然发现对焦区域不合适，则稍微挪动相机取景重新对焦；由于阳光很灿烂，iso默认100，光圈一般选择F8，如果快门太慢才考虑增大光圈；因为本人用的这个蔡司镜头，网上评测最好的成像效果就是F8~F11，虽然可能效果对比不明显，但是至少人家做了评测，可信度高；而且光圈小的话，景深会深一点，距离不同的风景不会因此虚化。以上谈不上经验，只是自己的操作习惯。诺亚和mouse不知道在这个椅子坐了多久，这里景色不错，他们真会挑位子。如果是一对情侣手牵手坐在这里，感觉应该很不错吧。感谢mouse提供正面照一张。这位大哥坐在这里，感觉就是世外高人一样。琳达刚才说上来就拿相机拍照，结果一看到景色一兴奋，就把自己是摄影师的身份忘得一干二净，让我帮她拍照。好吧，反正刚才已经拍了那么多，不在乎多按几次快门。如果是拍人像，我会选择大光圈，然后手动选择单点对焦；单点对焦能保证人像的清晰度，而大光圈，既可以保证高快门，又有比较好的背景虚化效果。大部分时间里，我都是在人像和风景拍摄模式下不停的切换光圈和对焦方式。这里有个守卫小屋，下去发现门锁了，无法上洗手间。大家只能跑到房子后面“唱山歌”了。上来后，休息一下，目前还没有什么明显的不适，彦伟说大家已经明显落后了，要赶紧追上前方部队。好心人彦伟，帮我拍了一张。地上的道路呈现条状，由于这里没有车，我猜想是马匹走出来的。后面证明我的猜想是正确的。琳达变成蒙面女侠，没办法，这里紫外线太强了。虽然来到这里，路不是很陡，但是走起来也没有在平原那么舒服。我和琳达还有阿力，一直走在队伍的最后，而彦伟，背着琳达的相机，依旧做着自己的收尾工作。现在时间是上午11点20分。山脉很早就上来了，但是现在还是默默跟着米粒。山脉大哥一路都很照顾我们这里走得慢的人。后面就会提到。对面的山腰似乎有一条公路，但是不知道通往何方。后面我们走的路，就是这样，沿着山坡走，另外一边就是起伏的山峰。时不时会有协作拉着马匹超过我们。我们一看到马都纷纷避让，不然马一个不小心，就会把我们踢下山去。琳达走着走着，话渐渐少了，似乎已经有些疲惫了。山脉大哥的速度还是比较快，很快又跑不见了。陪伴着米粒的换成了mouse。而彦伟，则陪着阿力走在后面。琳达和我放慢速度，等到了最后的阿力。最后几个人的合照。阿力从急升坡上来，体力已经消耗了差不多，现在基本走走停停。前方两个人怎么了，怎么感觉是体力很好的mouse走不动，米粒在后面推呢？一路抓拍琳达的倩影，我已经养成了拍琳达的习惯了。同时，我也已经对琳达给我拍照不报任何希望了……米粒大姐的特写，以及后面紧紧跟随的彦伟。彦伟不是体力不好，而是他也是走走拍拍。毕竟风景太好了。琳达一直鼓励着阿力，两个曾经在同一个教室上课，现在一起来户外受虐。我一直很好奇mouse的体力，感觉很好走得很快，但是有时候又表现得很累走在队伍最后。这个时候，接近中午12点了。路上的旅客和马匹都渐渐少了。整个路上，就只有我们几个稀疏的人影在慢慢挪动。仰望苍天的阿力，你是否后悔来这里受虐了，是否想念家里的空调饮料外加网络呢？琳达彻底不说话了，已经很累了。mouse的特写。米粒的特写。阿力还有力气摆pose。路边一个游客独孤的坐着，似乎要收买路钱的高手。然后，我猜错了。大家都走得不快，没有兴奋，也不绝望，心情很平淡。最辛苦的就是我，前后左右不停的拍。走的过程中，杨协作带着马匹超过了我们。他们比我们晚出发很多，却依旧超过了我们。图中的是路人马队，不是杨协作。我们赶上了已经在前面停留吃完午餐的诺亚。我们实在是太慢了。走在最后面，连吃东西的时间都没有。诺亚，你拿着水壶不累吗？12点的朝山坪，非常适合拍纯风景。作为摄影爱好者，遇到没有人的情况，肯定是很开心的。这也是为啥我以往爬山，喜欢下山的时候走最后的原因。不过今天走最后，体力也是一个因素。世界上仿佛就剩下我们几个人，在这茫茫大山里。一步一步安静的前进。途中路过一个玛尼堆，玛尼堆是藏民用大小不等石块、石板和卵石垒成的“祭坛”，也被称为“神堆”。尼玛堆的石块、石板或卵石上大都刻有文字、图像。内容多是藏传佛教的经文、佛尊、动物保护神、六字真言及各种吉祥图案等。每逢吉日良辰，人们一边煨桑，一边往尼玛堆上加石子，并虔诚地用额头碰它，口中不停祷告。日久天长，一座座尼玛堆便拔地而起，愈垒愈高。后来听其他街坊说，他们跟着“一天”来到这里的时候，“一天”还和他们讲了一些路过玛尼堆需要注意的地方，比如不能踩哪里。有免费的旅游解说真幸福。我们只能默默的路过。随后的路上，我们还没有严重的高反，所以就一边走一边拍照。阿力和米粒轮流停下来休息，大家一路扶持，有惊无险。这个期间，我手里的相机始终没有停止下来，每张照片，都是对当时的记录，所以我每次都会尽可能的拍一些过程图。彦伟体力很好，还一路给我们拍照。我的好几张照片就是他帮我拍的。琳达不知道什么时候带上来墨镜，休息的时候，直接利用她的墨镜来自拍。图中可以看到，我的相机一直都是套着防寒罩的。所以我这一路，其实都是单手拍摄。切换对焦模式，选择对焦点，调整光圈，在极端的时间内拍完照片，都是单手操作。现在想起来，真是佩服自己~虽然琳达已经完全忘记自己还有相机这个客观事实，不过我还是一个很尽职的人，说好让她当我今天游记的女主角。遇到合适的地方，我就会叫停让她摆POSE。12点半了，路边出现几匹马，似乎这里是大部分马队休息的地方。而我们预计在12点到达的休息站，依旧连个影子都没有看到。人和大自然比起来，真的是很渺小。给琳达再来一张特写，其实是给镜子反射的自己来特写。阿力带的这个更加牛逼，反射范围更大。和他的体型一样。琳达与马匹的擦肩而过。大概一点钟了，我们肚子饿了，决定停下来吃午餐。于是，找了一辆有树荫的位子，大家全部一屁股坐下来，开始吃路餐。琳达吃完东西整理头发的时候，墨镜不小心弄到头发了。阿力细心的给她解开。本来作为一个男生，对这种事情我肯定是义不容辞的，但是既然选择了摄影师的道路，我看到女生需要帮忙的时候，第一反应不是去帮忙，而是给其他帮她的人拍照。所以，注定摄影师是单身狗。吃了大部分路餐的干粮，包括那瓶罐装的沙棘汁，我们继续出发了。走了一段，路况不一样了。已经不是开阔的山坡了。两边开始出现矮的树木，我们脚下的路，也开始变得狭隘和崎岖。刚吃过东西的琳达，体力又开始不行了。照片上的路面都是一个一个大坑，这个是被马匹长年累月踩出来的。大概2点的时候，在一个小坡上遇到了已经原地休息多时的山脉和mouse，他告诉我们，前面的路下去，就是休息站了。刚才队伍中间的那波人已经过去大概20分钟了，其中包括蜗牛大圣等人。这个是休息时拍的路牌。米粒大姐在这里吃山脉大哥给他准备的自加热米饭，于是我和琳达阿力先行出发，看看能不能追赶到蜗牛等人。远远可以看到另外一座雪山。路已经变得非常狭小了，地面上依旧是马匹踩出来的坑。这个时候，不仅仅是琳达，连我都觉得体力开始不行了。后脑勺开始痛，并且随着心跳痛。这个是大脑缺氧造成的，也属于高原反应的一种。现在的路，如果是下坡，还能勉强不休息的走着。稍微有点上坡，走一段就真的要停下来大口喘气并且喝水才可以。体力已经开始出现下降了。我只能尽力大口大口的呼吸，希望能够吸进更多的空气。但是头痛确是有增无减，即使我一直很认真的停下来就喝水。终于来到了休息站，看到树下有两只肥硕的白马。休息站的位子叫海子沟。竖着五星红旗。这里是全程中唯一一个供驴友休息的地方。里面提供开水、炒饭、泡面等。在这种地方，能吃个泡面是非常幸福的事情。 原来计划我们必须在1点钟就到这里，现在看看时间，已经是2点10分了。我们的速度已经远远慢于计划。由于我们吃饱了，所以也就选择不停留，继续赶路了。这里是一个关键的分叉口。照片的左边上坡是直接去大本营，而右边的路是去花海子。我们找了几个不同的人确认，最终定了方向。而在我们到达这里之前，有几个街坊，已经不知不觉的往大本营方向走去…这个我们后面再提。在我们问路的时候，山脉大哥也赶了上来。离开休息站不一会，琳达已经明显感觉走不动了，前进速度非常慢。山脉大哥看在眼里，觉得按照这个速度，要在天黑时到达营地是不可能的。于是他带头，琳达在中间，还能走动的我走在最后。就这么一个三人组合，整体前进速度快了很多。山脉大哥说，他平时爬山速度比这个快很多，现在是高原，他都不敢走那么快。林间小路偶尔会看到小溪，这个时候，发现了冰挂，体积秒杀了天堂顶看到的一切。山脉大哥在前，琳达中间，我在后面拍照，以雪山为目标，冲啊！背景不错，给大哥来一张。大哥很开心的说，有摄影师真好！回望来时的路，跟着大哥，我们已经走得很快了。而阿力有点脚抽筋，还有米粒都交给了彦伟去照顾。这个情况下，我们能做的就是照顾好自己，尽力不要再去麻烦别人了。行进速度差不多人的走在一起比较合适。不然大家都不能到达营地。此时是下午2点50分。又是一段长长的林间小路，就当我和琳达都快要走不动的时候，发现前面空阔的平地传来了熟悉的嬉笑声。山脉大哥往前一探，告诉我们，前面有我们的队员。还是我们熟悉的蜗牛等人。 我们咬牙来到平地，看到了蜗牛、大圣、老鬼、诺亚、AV哥等人。终于赶上你们了……55555。大圣看到我们，很惊讶，据说他们一直一边走一边等我们，始终不见我们的踪影。这两个女生在拍什么呢？原来是在拍地上的牛粪，蹦蹦跳跳的蜗牛原来只是背景！这张主角由牛粪变成老鬼。我的头痛已经到了比较严重的地方，和琳达不约而同的瘫坐在地上。蜗牛可能对昨晚把琳达玩坏的事情有所内疚，马上上来嘘寒问暖。琳达则像温顺的小猫，向蜗牛倾诉一路的苦与累，虐死我了…然后，还合照了一张，对我造成一万点魔法伤害，还不能恢复的。细看之下才发现，这里景色不错，难怪大家都在这里拍照片。一想到可以拍照，琳达马上神奇般的站起来了，小宇宙爆发，我要拍照！然后，她开始和在云南泸沽湖一样，做着瑜伽动作，标准与否就见仁见智吧。蜗牛自从说了那句“老袁来了，我可以不用拍摄了”之后，就尽情的投入各种动作的拍摄中，你们考虑下我已经快要挂掉的感受没？ 蜗牛想要和诺亚一样倒立，不过需要好几个帮手帮他摆好位置。一喊口号，助手需要马上撤走，离开镜头范围。而摄影师，就是要在助手离开后，蜗牛还没有倒下的零点几秒钟，用很快的快门，准确的拍到倒立的样子。真累死我了。这个时候我的头已经剧痛了，还坚持拍摄。然后，并没有拍摄成功。好在吃了一点诺亚给我的葡萄干，恢复了一点点的体力。 大圣的两个绝招，分别把蜗牛和老鬼打飞，而诺亚确稳如泰山，与别人形成鲜明对比。看到他们活奔乱跳的，我真是羡慕不已啊。这是高原啊，你们还一点感觉都没有……就在我们玩耍的时候，彦伟带着阿力终于来了。原来阿力实在是不行了，彦伟只能帮阿力背了包。有了彦伟带来的相机，琳达终于给我拍了一张了！大师出手，感觉就是不一样！刚才还玩得好好地，怎么突然又打起来了？小伙伴的合照，唯独缺了我，因为我已经头痛到不想动了。一路的景色不一样了，开始出现了雪山。满山的树木如果来对季节，将会是非常漂亮。琳达的体力越来不不行了，经常走着走着就停下来不走了。然后不停的问还有多久能到？其实，大家都是第一次来，谁知道还要走多久，一直走下去就对了。我看琳达休息太久，就推着她走。她就无意识的继续往前走。一路反反复复。山景非常漂亮，山脚下开始出现海子了。凭借印象，我觉得这里开始就是花海子了。花海子藏语叫西尔仓梅朵措，这里的海拔在3830米左右。早期为冰U谷，后受两侧支沟泥石流堆积形成现在的沼泽化湖泊。春季、夏季花开草茂时，如一盘翠玉撒落花草间，在阳光的照射下，显得五彩缤纷，流光溢彩。相传爱美的三姑娘时常到这里来采花，一天，听说洪水又泛滥了，冲毁了许多村寨。情急之下，三姑娘将采来的花投入洪水之中，洪水被堵住了，救了下游的百姓，而她采的花逐渐沉入湖底，形成了今天的花海子。站在海边，倾听海浪拍岸，像人的心脏跳动的声音，又像是寺院里明快的鼓声。在湖泊周围那些圆润的石头，就是三姑娘胸前悬挂的珊瑚、玛瑙变成的，远远望去，如珍珠散落。据说如果在合适的季节来到这里，景色会非常漂亮，树木、水的颜色非常鲜艳，只能把这个遗憾留在以后来弥补了。拍了几张花海子的照片，开始走进树林里。还追上了山脉和米粒。路上遇到结冰的小溪，第一次走在冰上的感觉很神奇。有些地方还很滑，必须小心通过。我们这个时候，是多么渴望能看到营地的帐篷，我们都以为花海子和大海子就是同一个地方。休息喘气的时候，拍了下这里的植物。一路还不是有小上坡，每次上坡后都要喘息。力哥还是很坚持的跟在我们不远的后面。琳达一直念叨着什么时候能到，可是每走过一个山坡，就又看到一个山坡，无穷无尽的道路，犹如梦魇般挥之不去，这个时候，大家已经到了体力的极限了，也无心去欣赏周遭的自然风光，去感叹天地万物造化之神奇了。这个时候，只有营地的帐篷，才能吸引大家。每一张琳达背影的照片，都是我推着琳达向前走后拍的，可以看出我也推了不少次了。一路都很辛苦，甚至绝望。但是有个好消息，就是走错路的三个年轻人找到了。已经有人带他们走回花海子的路了。大家想到有三个人比自己还惨，顿时有了些许动力。人就是这样，要在逆境去想办法鼓励自己，才能坚持下去。已经接近傍晚了，风开始大起来了。大家也不约而同的想快点回营地，但是双脚再怎么努力，也只能一步一步走。我除了累，腿脚倒没有什么不舒服，可能是平时重装爬山训练还是积累了一定的效果。这种感觉，蜗牛同样也有。彦伟看到我们实在是快要走不动了，电话联系杨协作，让他从营地安排几个协作过来帮我们背东西，这对我们来说，是莫大的鼓励。也不知道又走了多久，我们终于看到前面有类似于海子的地方，要到了吗？我鼓励着琳达，琳达也似乎走得更快了。前面就是大海子了，营地就快到了，我们胜利了！！哈哈，我们战胜了自己，突破了极限，我们终于到了。然而，我们找遍了整个视线能看到的地方，始终没有看到帐篷，回头问了彦伟，据他判断。这里还不是花海子，只是大海子，离花海子估计还要至少半个小时的时间… 我们心情一下子跌倒了悬崖底，刚才的兴奋感又榨干了我们剩余的一点点体力。琳达彻底已经走不动了。想想也是，营地派出来的协作，我们到现在都还没有遇见过。花海子肯定还在远处，就是不知道多远。这个时候已经5点半了，我们已经走了7个小时了…彦伟看到琳达真的不行了，又帮琳达背了背包。大海子的水面大部分结冰了，只剩下涓涓溪流。就在我们站在原地不知所措的时候，我看到远远的地方来了两个协作。那是营地派来救我们的人，我们都像看到救命稻草一样开心。彦伟帮大家背了很多背包，赶紧来一个照片留念。看到两个协作来了，我也不客气了，把自己的背包给了其他一个协作。自己就背着相机。一路走下来，我带的2.5升水也喝得差不多了，水壶在包上，我也懒得拿了。就这样不带水往前走了。虽然背包可能才十斤不到，但是少了背包，我感觉体力明显好很多，走了一段路都不需要停下来休息。琳达也一直走在我后面。随身带着相机，趁着太阳还没有下山，继续拍照。这里应该算是花海子了，花海子不是因为开花才叫花海子，而是小溪的走向，让整个湖面看起来就花朵一样灿烂。我走得越来越快，逐渐抛离了琳达，又追上了前面的米粒。这个背景不错。路上遇到了这种黄色的水果，米粒大姐和我说，这个就是沙棘，就是我们喝的饮料的原材料。沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。地上凹凸不平，踩上去也有点软，不知道这种路面是怎么形成的。米粒走得很快，我只能紧紧跟着。通过这片暂时叫做草地的地方吧，遇到了等待米粒的山脉大哥，山脉大哥以为今天就走12公里左右，一开始还一直和琳达说还有1,2公里就到了，结果1公里走完还有1公里…最后我们走的路线远远不止12公里。 由于没有带水，口渴难耐，山脉大哥果断支援了几口热开水，救命之恩，没齿难忘。等了一会，琳达来了。她后面还跟着三个走错路的街坊。走错路了，还体力这么好，赶上并超过我们~林熹等街坊也估计累了，在一个地方休息。作为摄影高手的林熹，给我来了一张，这张是我今天徒步过程唯一正面过程照了。别人镜头下的琳达和我……趁着休息的时候，和他们小聊了一下。智猪说他们几个经常爬山，体力还行。今天估计多走了5公里，都差点走到大本营了。刚才走回正路，是走野路，还差点滑下来，吃苦不少。 琳达在休息的时候，看我没有带水壶，还倒了一杯热水给我。我一饮而尽！好水！也正是这杯水，让我最后支撑到了营地。琳达，谢谢你的水，你此刻是我见过最温柔最贤惠的妹子了：）由于喝了琳达给我的水，后面的路比较轻松了。夕阳西下，山披上金色的外衣。终于，在下午6点半，经过8个半小时，我们看到了营地。大家都欢呼起来。按照山脉大哥统计，今天一共走了18公里，海拔从3200提升到3800，按照平原高原换算，今天一共走了54公里，爬了1800m的山。这个强度，是我走过的最长最累的一次了。有非常非常多的感触。营地已经搭建好了，帐篷也都搭好了。每两个人一个帐篷。防潮垫、睡袋也是协作提供的。好不容易找到了自己的帐篷，一看，蜗牛正套着睡袋蜷缩在帐篷里。问了大圣，才知道蜗牛不知道是不是跳得太激烈，来到营地的时候发烧了，已经吃了退烧药了……和大圣也来一个拥抱，忽略我的表情吧… 琳达突然来到我面前，张开双手示意来个拥抱。然后，一起经历过一天辛苦徒步，都已经到了极限的我们，就来了一个拥抱。琳达一直说着“谢谢”，户外就是这样，在最艰难的时候，大家只有互相鼓励互相帮助，才能克服困难……也要谢谢琳达的那杯水，不然我估计就…帐篷的位置满地都是干的牛粪，这个时候也顾不得那么多。找到自己的登山包，放到帐篷里。带上头灯，开饭了。 吃饭的地点是在协作搭建起来的一个大的帐篷里。吃的东西不错，有鸡蛋，还有几个炒肉。在山里算是条件非常好的。热腾腾的米饭，吃了感觉充满能量。蜗牛发烧了，但是也起来尽量吃了一点，实在是吃不下去，又回去睡觉了。老鬼默默的帮他去河边洗了碗筷。琳达估计也累坏了，吃了一点就回帐篷睡觉去了，第二天早上才看到她。吃晚饭，天也完全黑了。我拿相机，想拍一下大家的帐篷，找不到可以固定的地方，于是只能手持曝光1s，好在相机的拥有五轴防抖功能，效果还可以接受。大家按照彦伟的安排，在附近找了很多干树枝。树枝加牛粪，并在花海子边点起了篝火。 篝火热烘烘的，温暖着每个疲惫寒冷的旅客。一番闲聊，来这里的协作，大部分都是藏民，其中不乏拥有着好歌喉的。 山脉大哥还带来了炉具，加上原先预定好的气罐。居然泡起了茶。大家喝茶烤火聊天看星空，非常舒服。 诺亚开始调戏一个年轻的协作，猜他只有15岁，因为他的眼睛很纯洁，那个小孩子明显已经20出头，被诺亚姐姐这么一夸，略显羞涩。时间到了晚上的八点，我烤火烤够了，想拍摄下星空。风很大，我也没有带三脚架和快门线，只能见机行事了。一开始在马栅栏处找了固定，发现角度有限。后面急中生智，用自己带的饭盒，配合地上已经干了的牛粪，勉强固定角度，拍了几张。 经过元旦在石坑崆的磨练，现在拍起星空已经比较熟悉了。手动对焦无穷远、iso1600，曝光时间30s，光圈开到最大4.0，焦距用最广角24mm，基本上每一张都有效果。 其实，现在拍星空对我来说没有什么新奇的了，只有星轨我还没有尝试。不过那个要配合定时器，长时间曝光。只有等到天气比较热的时候，通宵才有可能拍了。拍完照片，也有点累了，就慢慢走回帐篷睡觉，然而，后面的一切心情，都变了……

长坪沟是在四姑娘山里面的一个景点，经过四姑娘山的喇嘛寺就是长坪沟了，这里是一个原始森林，长坪沟内没有游览车，所以来这里主要是靠徒步或者骑马，但是事实证明骑马比步行会更累，长坪沟内有高高低低的木栈道，可以走木栈道或者走土路都是可以的，建议步行更好一些，沿路可以看到原始植物，这里的种类丰富，植被保存完好，树木高达挺拔，由于去的时候是淡季，所以游客不多，也感觉空格外的清新。【1】：长坪沟主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，这里主要以原始森林和雪山风光闻名，越往沟里走，越能看到醉美的风景。【2】位置和交通：是位于阿坝州小金县的日隆镇，日隆镇位于四姑娘山脚下，而长坪沟是在四姑娘山景区里面，四姑娘山景区有三条沟，分别是双桥沟、长坪沟、海子沟。来这里一般都是从成都出发过来，成都距离四姑娘山大约230公里左右，成都客运中心每天6:30、7:30、12:00有发往四姑娘山的班车，中途在日隆镇下车，行程5小时左右，票价62元。车子很多。【3】适合游览的季节：长坪沟最好的季节是6、7月份。如果只有五一或十一有假的话，首选是十一前往，虽然没有花可以看，但是可以看到五彩缤纷的树叶。五一去的话，山里温度比较低。【4】门票：旺季门票价格：70元/人，淡季价格：50元/人，从景区的沟口到喇嘛寺乘坐一段观光车，大约7公里，门票是20元/人。然后再开始步行。【5】提示：由于长坪沟这里是原始森林，所以在里面一定要防火。

置身大自然，你有没有某一刻被感动哭！看到双桥沟晚秋的瞬间，心彻底被融化了，如果有一见钟情，有热泪盈眶，那一定就是和双桥沟的相遇！ tips： 1⃣️出行时间 十月底，此时的川西气候变化多端，下雪也是很正常，但能否遇到雪景靠的就是运气了 2⃣️穿衣指南 此时的双桥沟，毕竟还是冷，建议一定带上羽绒服。墨镜也不能少，毕竟这里一旦天晴，如果又有雪，阳光和雪景会非常刺眼！ 3⃣️必打卡景点 盆景滩、珍珠滩、五色衫 4⃣️门票 旺季（04月01日~11月30日）：80.00元 淡季（12月01日~03月30日）：50.00元 5⃣️游玩时间 双桥沟里面很大，也足够漂亮，处处是风景，建议一定要留足够一整天的时间来游玩 6⃣️拍照指南 一定要带好充足的内存卡和电池，风景太美，非常需要大内存卡，另外这里气候冷，耗电快，多备电池，有备无患！

日隆镇在四姑娘山的脚下，很多前往四姑娘山的旅游都会选择在这个小镇子里住下来。这里海拔有三千多米，出来到这个镇子还是有些不适应的，走一会就得大喘气，过几个小时就会舒服很多了。日隆镇不大一个小时就能逛完，整个镇子的建筑风格都是藏族风格，镇子里面大多数都是餐厅和宾馆，这里的民风有的还是很淳朴的，但是有的居民有点宰客心里。餐厅的特色菜每家每户都有耗牛肉，价格一盘在70元左右。当地的特色粮食就是青稞饼，个人感觉没什么太大味道。还有一些小炒也都不贵十几块一盘。这里的宾馆很多都是青年旅社，当然也都是民宿了，什么设施都很齐全，跟其他地方一样都很完善。价格一般的标间都是几十块钱，很少看见超过一百多的，也挺干净的。日隆镇还有一特色就是每家每户都种植了花草，看着非常漂亮，小镇很安静，走在水泥路上非常惬意。走到日隆镇对面是一大片枫林，所以就景色来说秋天的时候来是最好的。清晨起来还能看见对面的雪山。 日隆镇是不需要门票的，前往小镇需要在成都坐车，有两个汽车站可以坐（成都市茶店子长途汽车站和新南门长途汽车站）买票的买到小金县，票价为68元/人，途径日隆镇喊停就行了。每天早上六点半发出，可别错过了，可以提前买车票。 日隆镇周围有不少值得一看的景点，四姑娘山就不用说了，很多游客都是冲着它去的，但是日隆镇不远的地方有海子沟、长坪沟等特别推荐去看看海子沟，天然的雪山湖泊，从日隆镇步行半个小时就能到，问问当地人就能找到。特别提醒：日隆镇很多人有高原反应，刚下车的时候建议买个吸氧器备着，以防万一，这里日夜温差较大，无论什么时候去都得带上冬天的衣服！

民风不是很纯朴！在圣山大酒店对面骑马的项目，先谈好价120元/人，能骑到来回2小时的景点。骑上山5分钟，就有人来收门票，说60元/人才能进去，明明风景区是另外一条路，骑马不会走那的，但他们硬说不管走哪，上山就要收票。不然就只有调头。我们问牵马的：为什么不告知我们骑马上山要收门票？他说：这个以为我们知道的....调头就只有5分钟的路程，然后就叫我们下马了，钱也照收。所以提醒来四姑娘山的朋友一定要留心，这个地方的人“典型的奸商，“良心”都坏掉了！（附图片3张:1、骑马的项目。2、坐标建筑“圣山大酒店”，3、上山“风景区大门”-骑马根本不是从这进去。）

双桥沟是四姑娘山的景点之一。 里面有很多小景点。 都可以坐观光车到达。这里的牌子介绍了冰川湖泊的作用。正午的太阳。残留的积雪参天的大树美味的烧烤 便宜又好吃 在布达拉峰前面的寺庙处可以买到 一共有三个烧烤摊，还卖松茸炖萝卜汤，十块钱一碗。不算很贵，味道鲜美 烤的松茸口感很好，嫩滑到底。猴头菇据说对身体非常的好。塔。这里布满了很多彩旗水杉和沙棘树的枯树。 沙棘结出来的果子是酸酸的，很好喝。卖各种首饰。价格便宜，玲琅满目又精致。牦牛悠闲的吃着草。只有它一只，显得有些孤单。光线穿过山峰到达地面布满各种珍稀植物的人参果坪。具有祈祷作用的转经筒。地图。青稞饼。实物非常大，只有在枯树滩景点可以买到。冬天的枯树枝丫很凄美