全年 全天开放

自驾

1、重庆（经G50S）—涪陵南（涪陵东）—白涛—武陵山乡—武陵山国家森林公园。（约1.5小时）

2、重庆（经G50S）—涪陵南（涪陵东）—白涛—山窝—卷洞—大木乡—武陵山国家森林公园。（约1.5小时）

3、重庆（经G65）—白马—白涛—武陵山乡（山窝—卷洞—大木乡）—武陵山国家森林公园。（约1.5小时）

4、重庆—武隆—仙女山—木根乡—武陵山国家森林公园。（约2小时）

汽车客运

1、从重庆游客集散中心或涪陵新车站到大裂谷，再经大裂谷至景区。

2、从涪陵新车站乘坐至双河的公交车可直达景区。