国家自然博物馆是新中国依靠自身力量筹建的大型自然历史博物馆，前身是许多人记忆中的“北京自然博物馆”，馆藏标本数十万件。馆内十来个常设展厅以生物进化为主线，从远古海洋一路讲到人类自身，逛完一圈像翻完一部立体的地球生命史。一层中央的“脊椎动物的崛起”展厅由原先的“古爬行动物”厅升级而来：二十多米长的井研马门溪龙骨架几乎横贯大厅，旁边立着由中国人自主发掘研究的许氏禄丰龙，永川龙、沱江龙等错落成群；隔壁的古哺乳动物厅以猛犸象骨架居中陈列，体型如鼠的早期真兽类“侏罗兽”则见证着哺乳动物的发端。二层“植物世界”汇集上千件植物化石与现代植物标本，一亿多年前的被子植物化石“辽宁古果”是其中的明星；被写进小学课本的“黄河象”（师氏剑齿象）化石，也是这里广为人知的馆藏珍品。负一层的“恐龙公园”如今是名为“龙口脱险”的沉浸式体验项目：围绕中国角龙、特暴龙、孔子鸟等角色，集结中华龙鸟、小盗龙、鹦鹉嘴龙等二十多种中国本土恐龙，全CG影像与裸眼3D技术打底，6D动感座椅配合水雾、风感与震动，还有实景演绎的特暴龙机械巨兽，约半小时的白垩纪历险特别受孩子欢迎。水生生物馆是馆内不多的活体展区，鲨鱼池与海底隧道里游弋着成群活体水生生物，“神奇的非洲”用360度环形全景画再现非洲原野，古长颈鹿与现代长颈鹿的脖子并排陈列，演化的答案一眼可辨。藏在负一层的“人之由来”展厅位置不起眼，却适合压轴细看：三百多万年前的南方古猿“露西”、一百六十万年前的“纳里奥科托姆男孩”、几万年前的尼安德特人依次登场，数百万年的人类演化史浓缩在上百件标本之中，一具完整的人体神经系统标本更让人过目难忘。带孩子的家庭可以顺路逛“动物——人类的朋友”，看北极熊等极地动物标本和热闹的昆虫厅，馆内“探索角”还常年开展动手实验、自然手作类的科普活动。游览时不妨按一层古生物、二层植物与非洲草原、负一层恐龙公园和“人之由来”的顺序走，把生命的故事从远古一路看到自己。