据说下牢溪大峡谷是宜昌当地人避暑的理想场所。由于与三游洞距离非常近，所以常常会将两个景点放在一天游览。可以在宜昌市内乘坐10路车，到三游洞站下车,往回走两百米,有一个三叉路，过桥就是三游洞，再往前一直走就是下牢溪。交通还是十分便利的。下牢溪的门票是25元，一般都会与西陵峡的门票一起购买，套票的价格是75元。景区内的风景非常不错，溪水清澈见底，两岸奇峰竞秀，飞泉鸣琴，景致幽静美妙，秀丽动人。沿途还会经过石门、石鼓、老虎岭、羊圈洞、狮子垴等景点，处处显露出鬼斧神工的感觉。特别提醒：夏季天气炎热，许多人多会选择来此避暑，但如果想要下河游泳，一定要注意安全。

下牢溪是西陵峡的一个支流，景色非常秀丽，有点像长江三峡的小三峡，有游船可以畅游于此，他是《山楂树之恋》的拍摄地—乘坐【西陵画舫】游船（游览约1小时），览长江唯一原汁原味的【西陵峡】自然风光，享受壮阔在胸的博大意境。观中国第一座动力心脏—葛洲坝全景，欣赏野人坨、仙人谷等

相传远古时期，治水英雄大禹之父鲧，为了惩治一条孽龙，将其锁在下牢溪底，溪名因此而得。游客行至下牢溪幽谷之中，仰望两岸重山峻岭，石门、石鼓、老虎岭、羊圈洞、狮子垴，一个个鬼斧神工之作，使人目乱神迷，如同进入神话世界。深居峡谷之中的下牢溪天然浴场，可容千人同时使用，浴场旁有依山而建的楚家山寨、仿巴楚古式风雨桥，把游人带入世外桃源。不远处的狮子垴森林浴场四周有各种珍贵树种和奇花异草百余种，游人可在此享受四季美景的森林浴。 夏季溪里你是感受不到夏季的，早上进去，晚上出来，你只能靠山顶的光影来判断时间。这里的交通不太方便，建议采用骑行的方式，公交车只能到达大门口。