帕米尔高原位于亚洲中部，地跨中国、塔吉克斯坦和阿富汗边境，是昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山和天山交会的巨大山结，面积约14.8万平方千米。 “帕米尔”是塔吉克语“世界屋脊”的意思，高原平均海拔约4000米，拥有许多高峰，其中包括世界第二高峰乔戈里峰（8611米）。帕米尔高原山体高大，平均海拔4500米以上。 先秦时期：在中国古代的传说中，帕米尔高原被视作世界之巅，称为“不周山”。共工怒触不周山的故事就发生在此地，这给帕米尔高原增添了神秘的色彩。 西汉时期：当时帕米尔高原被称为“葱岭”，因为山上生长着许多野葱，从远处望去一片苍翠。西汉时期，汉朝国力强盛，对外通商频繁，丝绸之路逐渐形成，而帕米尔高原是丝绸之路的必经之地，其地理位置的重要性日益凸显，西汉王朝牢牢控制住了这片区域。 唐朝时期：“葱岭”被赋予了新的名字“帕米尔”。在塔吉克语中，“帕米尔”代表“高”的意思，这显示出它的巍峨高峻。唐朝时期，玄奘法师西行取经，也曾路过此地，并在《大唐西域记》中有所记载。元朝时期：关于帕米尔高原的记载与唐朝时基本相同，这里景色独特，宛如仙境，令人向往。 清朝时期：帕米尔地区被分为八个区域，由清政府牢牢把控。但随着清朝国势日渐衰弱，沙俄和英国等列强开始觊觎这片土地。1884 年，在沙俄的威逼利诱下，清政府被迫将帕米尔地区一分为三，清政府与沙俄各自掌握一块，剩下的则为待议地区。后来英国也瓜分了帕米尔地区大量的土地。 后来沙俄势力不断扩张，逐渐控制了帕米尔高原的大部分地区。一战爆发后，英国回去参战，俄国也受十月革命的影响被迫撤离，帕米尔地区的归属问题被搁置，当地陷入混乱，缺乏统一的管理。 塔吉克斯坦独立后：1990 年，塔吉克斯坦宣布独立，当年被沙俄占领的区域归其所有。中国与塔吉克斯坦就帕米尔地区的领土问题展开了多轮协商。2010 年，经过两国的最终商榷，塔吉克斯坦正式交还帕米尔高原曾经被侵占的地方，多达 1158 平方公里。2011 年，这片丢失了 128 年的土地终于再次回归祖国。 帕米尔高原属于典型的大陆性高山气候，冬季漫长而寒冷，夏季短暂而凉爽，昼夜温差大。由于深居内陆，以及海拔影响，这里降水稀少，气候干燥。 该高原是东西方文明交汇点，是丝绸之路的必经之路，历史上曾有贵霜帝国、阿拉伯帝国、蒙古、英国、俄国等先后控制这里。主要生活着塔吉克族、柯尔克孜族等游牧民族及其分支部落，拥有金草滩、喀拉库利湖、塔合曼湿地、石头城、瓦罕走廊等风光名胜，以及塔吉克族丧俗、塔吉克族牦牛叼羊、塔吉克族鹰舞等非物质文化遗产。 帕米尔高原境内的生物多样性独特，生活着马可波罗盘羊、雪豹等众多珍稀物种，拥有瓦罕国家公园、塔吉克国家公园等自然保护区。 高原上的红其拉甫口岸，是世界第一高的国门，这里海拔4733米，氧气稀薄，氧气含量不足平原地区的50%，风力常年7-8级，行走都是一项挑战。在这个被称为死亡山谷的地方，中国人守卫边防的工作从未停下。 帕米尔高原上还生活着中国唯一的白种人民族——塔吉克族，他们是古伊朗的后裔，总人口仅有4万人。他们自愿肩负起守卫国门的重任，被称为“帕米尔高原上的雄鹰”。 上帕米尔高原必须办理边防证，如果参加旅行团可以由旅行社统一办理，个人也可以在喀什市公安局办理，周末不受理。个人办理需要开介绍信，或在居住地公安局办理。国外旅游者可凭有效旅行证件，从红其拉甫山口进入巴基斯坦旅行。注意高原寒冷，天气变化快，海拔5000多米，最好带上氧气袋。

写在前头，这次喀什是去年11月份去的了。去年花了一个月走西北环线，喀什是我最喜欢的一个地方了，没有之一。小伙伴们总是问我这里的照片谁拍的，额... 找摄影师拍的。哈哈 认真的写了一个关于这里拍照攻略，共享。 老城内有众多街巷，可以随意漫步，沿途观光拍照，大约半天时间即可。 因为很期待喀什，所以老早就在微博找到个小哥哥，喜欢他的色调。他也是个旅行发烧友，喜欢喀什，就留在了那里做摄影师。早早的就联系了他。 关于服装    因为到的时候已经是冬天了，蛮冷的。个人比较喜欢棉麻文艺的服装，觉得也适合这里。和我同行的一个小伙伴穿了黑色紧身毛衣反而感觉也酷酷的好看。如果你来的时候是夏季，那选择更多了，有很多小伙伴选轻纱，红裙子，背带裤，反正都行，喀什给人的感觉很舒服，所以请你也舒服的来这里吧。建议可以文艺点呀 关于拍摄场地给各位推荐几个   比如老城东侧第二个路口就有图二这个蔬菜摊 往里走人最多的路边图三就有这个蓝色的门 大部分你看到的建筑景别都在西侧，人很少，都是在这里居住的人家。 东侧咖啡厅和人文多些 两个遗憾 1、老城角落咖啡厅二楼的光影真的好好看。本来想让摄影师拍照，结果，额，装修......而且就是我们去的那几天装，真的是运气不好。最后一张在他的一楼 2、有个想去天台几乎可以看到喀什全景，但我去的时候是淡季 ，关门了，没能上去。额......这就是反高峰出门旅行的不好处。   关于人文 总有姑娘们会害羞不敢和当地人合照呀什么的，不用担心，你一定不知道，这里的人有多好。 一伸手就会有孩子向你奔赴， 偶遇户外活动的高中生， 大笑着喊了一句可以和你们拍照吗？一个团的孩子们涌过来了一样，有了我们的第一张合影。 所以呀，旅行的时候放开来微笑真的还蛮重要。   Tips就一个：古城人还是很多，拍照加上冬天带的衣服多。很容易丢行李，我直接把包丢了，等到想起来再回去寻找已经是十多分钟后，我的护照身份证边防站全在里面。倒数第二张就是找到它之后被抓拍到的喜极而泣的笑。 旅行什么最重要，答 “安全最重要” 第二重要的是什么，答“身份证” 哈哈哈哈

七月自由行 :伊犁～南疆 我们在路上。 新疆 我说: 额正在去 南疆 的路上。 南疆 ？？ 就是 和田 ， 喀什 ，帕米尔。 我说: 我们 伊犁 出来走 独库公路 ，简单的说就是 天山 把 新疆 分为南 北疆 ， 天山 ？知道， 独库公路 ？看过介绍，但不知道在哪？ 我也懒得说G217、回复说你可以理解为 库车 以南就是 南疆 ,又普及说: 北疆 意味着高山和草原、骏马和歌声， 南疆 则意味着沙漠和戈壁, 木卡姆和舞蹈。 额额,大致明白啦。 伊犁 最美的季节在5-7月，如果是在9-10月那一定选择从 轮台 出发去 南疆 。        想去 南疆 ，想去 喀什 ，想去看帕米尔高原，早源于一部电影《冰山上的来客》阿米尔，古兰丹姆，巍巍昆仑、蓝色冰川、浓浓的异域风情，记忆深长几十年的西域情怀于2018-6月出发……。         等到出发的日子选择先游玩 伊犁 ，因为 天山 北部的 伊犁 河谷七月是最美的季节，这里有辽阔的草原、开满鲜花牧场、碧蓝清澈的湖泊、夏塔古道及高耸入云的雪山。 这次五人成行火车到达 伊宁 ，也不知为什么好好的 伊犁 非得改名为 伊宁 （本人认为不顺口也不顺眼），直接包七座商务车从赛里木湖～ 霍城 薰衣草～霍尔果斯口岸自贸区～夏塔古道～ 特克斯 八卦城～喀拉俊～巴音布鲁克走 独库公路 ～到 库车 （10天）。 赛里木湖，蓝天，绿草，冰川，野花，湖水美从日出到日落呈现几个颜色而有许优怅，当你看到它第一眼就被这魅蓝的湖水击中心房时，你就明白为什么它被称为天使的眼泪。它是 新疆 海拔最高、面积最大的高山湖泊，被大西洋暖湿气流最后眷顾的地方，因此说他是 “大西洋最后一滴眼

到达时间5月2号。温度25℃。适合裙装短袖。晚上温度下降建议带外套。风太大可以建议带紧身一点的衣服。不然拍照片没型啦😄。如果运气好碰到天气晴朗没有风那你可以放飞自我怎么漂亮怎么穿😘！大门口就有停车场。 喀什古城不仅仅只有大门口进去的那一方天地。大门口进去后右转是酒吧一条街。商业气息比较重，左转是各种卖乐器的直走还有名族特色帽子的一条街。走到汗巴扎有小吃一条街。我们做了观光车直接从汗巴扎那出去过了马路到对面的一条街。一直往里走才是真的古城的感觉很大。观光车都开了半小时左右的时间，很漂亮没有任何商业气息。有很多名族特色装饰。也有网红打卡点就是人太多需要排队。如果你靠走路去网红打卡地那你真的要走很远的。可以建议坐观光车到地方会停留时间给你拍照。但是其他地方不停就那一个地方停。那边真的很美很美很美，如果你时间充足一定要多走走那一片地方。 如果你想拍一些名族特色服装照的可以就在喀什古城大门往里面走右转走到有乐器牌子的那里左转进去就可以慢慢挑一家你喜欢的拍照片。门口标价399具体没有咨询过。 各种小吃也贵。有自制的冰淇淋小份的两块我尝了味道很棒。吃了缸子肉是25一份。肚包肉是15一个。棉花糖5块。物价普遍不高。各种名族特色的东西喜欢也是可以还价的哦😜。 如果大家要去盘龙古道那些地方要先办边防证哦。办证很快。我们下午去的上班时间是4点。排队拿号。办起来很快。办完之后就来喀什古城了。一直玩到天黑。如果你要去塔县看盘龙古道。边防证下午五点多办完的话可以开车直达塔县差不多五六个小时时间路上不玩的情况下。宿塔县。然后第二天一天游玩盘龙古道一直再回喀什的路上还可以看白沙湖白沙山这两个景点就是一个景点。基本上的景点都在这一条路上都能碰到的。

探秘喀什古城：走进千年西域的烟火画卷 在帕米尔高原的晨光中，一座有着两千多年历史的古城缓缓苏醒，她就是喀什——“不到喀什，不算到新疆；不到古城，不算到喀什”的西域明珠。走进喀什古城，仿佛踏入一本立体的《一千零一夜》，土黄色的巷道如迷宫般交错，清真寺的唤礼声与铜匠的敲打声交织成歌，每一砖一瓦都诉说着丝路的千年故事。 清晨八点，古城东门的开城仪式拉开序幕。鼓乐齐鸣，舞者旋转如风，一场盛大的迎宾礼将你瞬间拉入异域风情之中。建议提前半小时抵达，抢占前排位置，感受维吾尔歌舞的热情奔放。若想避开人流，也可反向从西侧职人街进入，开启一场“城市探险”。 古城分为东城与西城，均为步行区，禁止车辆通行。穿一双舒适防滑的鞋子至关重要——地上的六边形砖块指引通往主干道，斜铺砖块代表通路，横铺则为死胡同，这是一座会“说话”的迷宫。漫步其中，转角皆是惊喜：彩虹巷的七彩墙面适合拍照打卡，布袋巷的油画街弥漫艺术气息，而深处的小巷里，老人在门前晒太阳，孩童追逐嬉戏，生活如诗。 人文景观是古城的灵魂。艾提尕尔清真寺是新疆最大的清真寺，金色穹顶与蓝瓷砖交相辉映，庄严肃穆。参观时请尊重宗教习俗，女性需包头巾，殿内禁止拍照。对面的“老冰山奶油冰淇淋店”二楼露台，是拍摄全景的隐藏机位，不可错过。不远处的高台民居，则是俯瞰“千户迷宫”的绝佳点位，黄昏时分，夕阳洒在土坯房上，光影斑驳，如梦如幻。 古城也是手工艺的天堂。铁匠巴扎里，阿卜杜拉师傅敲打铜器的星火四溅；木器巴扎中，匠人雕刻着百年传承的纹样；陶器店、地毯店、丝绸店琳琅满目。不妨体验一次非遗盲盒：亲手扎染一条艾德莱斯丝巾，或定制一枚十二木卡姆香囊，把一份文化带回家。 美食是旅行的重头戏。清晨，在百年老茶馆点一壶玫瑰奶茶，配一块核桃馕，听一曲木卡姆演奏；中午品尝鸽子汤私宴，藏红花与鹰嘴豆的香气沁人心脾；傍晚逛汉巴扎夜市，烤包子、无花果烤全羊、酸奶粽子轮番登场，味蕾在酸甜咸香中跳跃。 住宿推荐古城外的解放北路，交通便利，避免频繁步行。若追求野奢体验，可入住“九隆泉”或“巴巷拾光”民宿，天台直面昆仑山，夜晚可观星，清晨可听鸟鸣。 旅行小贴士： ● 最佳季节：8月至10月，无花果成熟，巴扎飘香； ● 穿搭建议：艾德莱斯绸裙+银饰腰链，宝蓝色最衬土黄背景； ● 文化禁忌：清真寺内禁拍，尊重宗教信仰； ● 避坑提醒：景区“烤全羊”多为冻肉，建议选择本地人推荐的老店。 站在高台民居，看最后一缕阳光掠过土墙，那一刻，你忽然明白：喀什不只是一个目的地，更是一种生活态度——热烈、自由、虔诚。在这里，迷路不是错误，而是与惊喜的邂逅；喧嚣不是打扰，而是生命的律动。带上这份攻略，走进喀什古城，让灵魂在西域的风中，自由飞翔。

喀什一定要做的6件事 🕌 🕌 🕌 都说“不到喀什不算到过新疆”, 喀什作为中国西端的城市，许多古老民族曾在这里繁衍生息。 走在喀什的大街上，擦肩的基本上都是戴着花帽、头巾的当地人，街道上不时传来手鼓和冬不拉为婚礼助兴的节奏， 一排排充满风情的建筑在街上耸立着……让人沉浸在异域风情中。 . 💁 喀什老城 喀什老城是喀什的精华所在，从街头到巷尾，你会看到精美的建筑，琳琅满目的商品，异域风情的面庞…… 这里有看不尽的风景，拍不完的人文题材…… 【喀什老城实用信息】 🎫 30元/人 🚌 乘坐2、8、28路公交在艾提尕尔站下车即可 . 💁 喀什老城一定要做的6件事 1️⃣ 观看隆重的开城仪式（每天10:30开始，时长约10分钟） 2️⃣ 和老城无处不在的孩子们来个欢乐的合影 3️⃣ 在百年老茶馆喝一壶奶茶，俯瞰楼下集市车来人往； 4️⃣ 在林立着当地特色的民居建筑的街道上漫步，拍摄雕花镂空的好看门窗； 5️⃣ 去高台民居看当地的生土建筑群，穿梭在迷宫般的小巷中寻觅隐藏其中的民族风情； 6️⃣ 在充满喀什风情的民宿内，睡上一晚 . 我是爱吃火锅、爱喝奶茶的 火锅和奶茶 欢迎关注我，我会经常更新超实用的旅行信息的~