徒步雨崩不可不到冰湖，这里是藏民在梅里转经地之一，而且巴乌八蒙峰下的冰湖景致也蔚为壮观。 徒步冰湖后有几点小贴士供大家参考。一、门票，冰湖属雨崩景区的一部分，不需要二次购买门票，已经包含在雨崩80元的门票内。二、徒步时长，冰湖位于巴乌八蒙峰下，距离上雨崩5.8公里，全程徒步往返需要8小时，基本上都是上坡，特别是从笑农大本营那里到冰湖之间一路都是急上坡，加之海拔高，阳光强，爬起来很是费力。 三、骑马，对于体力不支的游客，可以选择骑马，从上雨崩到冰湖，骑马300元，到达不了冰湖终点，在距离冰湖半小时的地方下马，如果从笑农大本营骑马到冰湖则较为便宜，100元。同样在距离冰湖半小时的地方下马，自己需要爬上去。 四、雪崩，在天气晴好、日照强烈的情况下，一定要注意巴乌八蒙峰的雪崩，会顺势而下崩到冰湖那里。对于转湖的游客要格外小心。 五、习俗，冰湖属藏民心中转经圣地，不可大声喧哗、不可在此大小便、不可从事商业活动，不可进入冰湖洗澡洗脚等等，另外如果转湖的游客，需要顺时针转，转满三圈即可。 六、餐饮，冰湖属转经圣地，这里不可从事任何商业活动，所以冰湖区域没有任何补给站，只能自己准备，如压缩饼干、巧克力、士力架、鸡蛋、水、红牛等等这些食物。 七、住宿，冰湖区域没有任何客栈住宿，距离冰湖最近的住宿点就是5.8公里外的上雨崩，推荐这里的梅朵客栈，有观景阳台，而且热水非常有保证，床位30元，观景标间130元。

雨崩吸引我的除了壮丽的雪山，还有徒步穿越的原始森林，想来我好像没有正儿八经的徒步过。第一次走高海拔徒步，从3000爬到3900米，不知道会是怎样的境地。但人生路漫漫，有些前路未知的事情不能老琢磨，犹豫未必成功。 重走此路，早上的风景与昨日大不相同，仙气缭绕如水墨一般，不禁惹人住足停留欣赏。雨一直没有停过，山路难行，向导估计全程要11个小时，人总说独自一人在森林里迷路很可怕，实践出真知，切身体会了一把。没什么路，很多是马踩出来的，尤其大本营以上，就是未开发区。行至半路有条大河，沿河道而行，鞋已经全湿了。走了4个小时，中午12：30到达笑农中日联合大本营，听这个名字感觉应该全是帐篷和人，或是有设立的砖房，原来是木头搭的牛棚。小雨变成大雨，棚外的马一动不动的淋着，如果有人愿意骑马下山，它们就要驮着人走那条泥石路下去。见到两匹下山的马，饿了在垃圾里捡纸壳吃。总有人说来世做牛做马，它们哪有那么容易。大本营有个小卖部，也有热呼的炒饭和牦牛奶，卫生就不要求了，不干不净吃了没病。上山的时候没背吃的，想想要补充体力要了一份，还是个肉炒饭（50/碗）。这里没信号，只能使现金。站在大本营已经可以看见雪山了，虽然雨大雾大看不鲜明，但能看见也算没白爬。从大本营再往上走一个半小时就能到达冰湖，这里也是部分人的止步点，其实到达这里我早就体力不支了，全凭毅力往上走。同车的姑娘想拉我骑马下山，没想到我非要上去，用她们对我的看法就是：这人第一天势必坐车进村，吃饭这不吃那不行的模样，今天是吃了激素来的吗？不仅干一盒牦牛炒饭，居然还要上冰湖？其实当时我脑子里全是那句能让人持之以恒的话：来都来了。 继续往上走，头疼恶心心跳加速，脚也磨破了。越往上走越想吐，后来经队友分析：炒饭吃多了囧，这种时间宁可饿着点也不能吃顶了。 感谢队友的生拉硬拽把我赶了上去，让我看到了冰湖的真容。也许天晴时它是蓝色的吧。山上的雪水融化汇集成湖水，冰的扎手。冰湖周围全是马尼堆，后边那块白的是个山洞大雪山在后边，雾太大看不清楚3点的时候被催着下山，我们的行程已经比预计的晚了，山上黑的早，如果天黑前未能下山就危险了。 经过一天雨水的冲刷，泥路更加松软，很多地方像踩在棉被上一样，有的地方登山仗一杵陷下去半根，我反应了下我是在长征吗，雪山草地河流沼泽？去雨崩前，去雨崩后现在我已经回味不起来那天下来是什么感觉，但是还能想起脚程慢的原因，除了体力跟不上，还有花花绿绿的蘑菇吸引着我。踩了些蘑菇回去，对照客栈门口的毒菌表，觉得我手里有些蘑菇应该还是能吃的吧，然后看到厨房贴着警示语：游客自行采摘的蘑菇不给做囧。

雨崩村——冰湖 窗外就是大大的雪山，我们八点要出发，七点多就必须起床，所以这个日照金顶看不看已经由不得我们选择，因为一睁眼就能看到，近在咫尺的感觉。因为前一天都是上坡路为多，脚意外地没有冷痛。今天的行程就是冰湖，也就是翻过一座山到雪山脚下，来回24公里的山路。和我们同来的另外一队人马已经零零散散地，六人剩下3人和我们一同出发，另外两女生打算在旅馆休息，还有一大叔准备骑着毛驴进山去，后于我们出发。 除了我，斌斌和锦，另外五人的云南之旅，其实就是以雨崩梅里为主的，六天之旅完成也是他们旅行的完结了，所以当懒死告诉我，他看了前天的风景有点失望的时候我能充分理解这种心情，但愿这天的景色可以好一些，振奋一些。而离开村庄，走入开阔的山坳里面，周围遍布葱葱郁郁的树木，牦牛和毛驴都自由自在地吃着早餐，我终于体会到这种无拘无束的感觉，景色的确比第一天的山路要好很多，只是路也难走很多，大都时候这些不能叫路，而是树木树根坏绕能踏脚的地方。虽然身体的劳累不能通过晚上休息来解除，但是因为是上坡，我好歹能跟上懒死和大都数人的脚步，而第一天走得最慢的斌斌和味精今天为了一雪前耻，像是打了鸡血一样冲在前头，带领我们走的仍然是平时徒步经验最丰富的大雁童鞋。因为靠近雪山的关系，加上有风，大本营之前的一段路面开始结冰，忽冷忽热的感觉。我们在大本营喝了个酥油茶之后继续朝冰湖攀爬，一路上的风景是不错，倒是这个冰湖——实在很难形容自己的感觉，如果单单为了它攀爬这么久好像觉得不很值得，去过九寨沟的童鞋表示有点蔑视和失望，因为是枯水期湖面很小，说蓝囧囧也实在不够蓝囧囧，我们一行人坐在山顶看着这个小小冰湖实在有点犯傻，只能多点赞叹雪山的雄伟，天空的湛蓝，丽江和雨崩的天空万里无云，阳光普照，晒黑很容易，不过我已经放弃治疗了～～～原路折返，我开始遇到了麻烦——对于下坡路为何如此缓慢和恐惧的的缘由其实我也解释过好几次，但是我觉得旁人未必能全部理解，所以我唯一能做的就是，尽力不拖后腿——这一路上我要感谢懒死的扶持，他自己也很累很累，可是下坡的时候都帮我走下去，实在无以为报阿——如果懒死看到这里的话，只要你开口，你要味精大雁还是锦？？或者玩童？甚至是大森和斌斌我都帮你拆散他们哈哈哈～～

12号，早上八点出发冰湖，雨崩往冰湖这段有三分之二的路都是在上坡上山，一个字累，两个字很累，笑农那段风景超好，中午快一点钟到了冰湖，但没下到湖边，因为很滑，没带装配，也怕体力不够，返程的时候遇到一位转山节的大哥，好心的帮我们拍了段小视频，非常感谢，和团友相处了几天，大家都非常友爱，相互关心相互帮助，一起聊天打趣，氛围非常好。

窗外就是大大的雪山，我们八点要出发，七点多就必须起床，所以这个日照金顶看不看已经由不得我们选择，因为一睁眼就能看到，近在咫尺的感觉。因为前一天都是上坡路为多，脚意外地没有冷痛。今天的行程就是冰湖，也就是翻过一座山到雪山脚下，来回24公里的山路。和我们同来的另外一队人马已经零零散散地，六人剩下3人和我们一同出发，另外两女生打算在旅馆休息，还有一大叔准备骑着毛驴进山去，后于我们出发。 除了我，斌斌和锦，另外五人的云南之旅，其实就是以雨崩梅里为主的，六天之旅完成也是他们旅行的完结了，所以当懒死告诉我，他看了前天的风景有点失望的时候我能充分理解这种心情，但愿这天的景色可以好一些，振奋一些。而离开村庄，走入开阔的山坳里面，周围遍布葱葱郁郁的树木，牦牛和毛驴都自由自在地吃着早餐，我终于体会到这种无拘无束的感觉，景色的确比第一天的山路要好很多，只是路也难走很多，大都时候这些不能叫路，而是树木树根坏绕能踏脚的地方。虽然身体的劳累不能通过晚上休息来解除，但是因为是上坡，我好歹能跟上懒死和大都数人的脚步，而第一天走得最慢的斌斌和味精今天为了一雪前耻，像是打了鸡血一样冲在前头，带领我们走的仍然是平时徒步经验最丰富的大雁童鞋。因为靠近雪山的关系，加上有风，大本营之前的一段路面开始结冰，忽冷忽热的感觉。我们在大本营喝了个酥油茶之后继续朝冰湖攀爬，一路上的风景是不错，倒是这个冰湖——实在很难形容自己的感觉，如果单单为了它攀爬这么久好像觉得不很值得，去过九寨沟的童鞋表示有点蔑视和失望，因为是枯水期湖面很小，说蓝囧囧也实在不够蓝囧囧，我们一行人坐在山顶看着这个小小冰湖实在有点犯傻，只能多点赞叹雪山的雄伟，天空的湛蓝，丽江和雨崩的天空万里无云，阳光普照，晒黑很容易，不过我已经放弃治疗了～～～原路折返，我开始遇到了麻烦——对于下坡路为何如此缓慢和恐惧的的缘由其实我也解释过好几次，但是我觉得旁人未必能全部理解，所以我唯一能做的就是，尽力不拖后腿——这一路上我要感谢懒死的扶持，他自己也很累很累，可是下坡的时候都帮我走下去，实在无以为报阿——如果懒死看到这里的话，只要你开口，你要味精大雁还是锦？？或者玩童？甚至是大森和斌斌我都帮你拆散他们哈哈哈～～原路返回也需要走12公里的山路，因为融雪的关系有些变得十分滑，反正味精大人也摔跤了～～这晚我们同样筋疲力尽地回到旅馆，味精和大雁不肯再外出，剩余的人们为了贪图新鲜一定要到其他餐厅吃个藏族特色。 无论后悔不后悔，为了这餐我们等了差不多半个小时，这时候大家差不多能鲸吞一头牛，不过最后等到的菜蛮真材实料的，特别是那个土鸡锅。经过这天的折磨，我开始考虑第三天的徒步路线——神瀑，其实景色来说并不十分漂亮，也是像今天这样翻山越岭到一个雪山峰脚下，路虽然好走，但是经过下坡路的我的残废腿可能享受不了如此折腾，而去神瀑来回需要走15公里，之后按照第一天的原路折返则是18公里山路，33公里对我来说突然变得很巨大，但是中途放弃不是我的作风，所以——我的小恶魔开始游说懒死和我一起放弃哇哈哈，有人一道的感觉真好……

冰湖不大，我们去的时候正是大雪纷飞天，湖面被雪完全覆盖，根本看不出来，但是一路的风景非常漂亮，犹如置身东北的林海雪原（实际上我们是在中国南方最大的原始森林里，位于云南、西藏、缅甸、印度四地的相交处，由于海拔比较高，仲春时节依然大雪纷飞）。

【大美云南·雨崩冰湖】雨崩村有个神圣的湖叫做冰湖，它很安静，像个沉睡中的睡美人儿，不言不语，却又美得惊心动魄。冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖,虽然我们由于下雨没有看到最美的冰湖，但依然感觉不虚此行。