羊八井很多人主要是去泡温泉，但是如果在西藏之旅中很容易高原反应的人，建议最好不要去泡。因为高原上的温泉温度和水质跟平地上的都不一样，很容易高反所以很危险。从尼木县开始沿318国道出发去羊八井，去的路非常难走，差不多有两百多公里的烂路，颠得差点就脑震荡，而且要去羊八井最好也不要自驾，包车最好，这路太难走了，熟悉路况的人驾驶比较好。一路上有很多广阔的草甸，草甸上还有很多山羊和耗牛，密密麻麻的令人惊讶，路上还遇到了很多藏民赶着藏香猪，见过遛狗的第一次见遛猪。据说这一路最好看的时节是秋季，那个时候一路都是金黄色的原野。羊八井上面还有一个大型的冰川，水的颜色非常蓝就跟翡翠一样，河岸边站满了人群，从远处看上去也是一道亮丽的风景线，在加上静静的冰川倒影着远处的高山，简直就是一副天然的油墨画。集训前行，越往上爬周边的雪峰就越明显，天气变化也越大，可以说一天经历了一年四季的变化。到半山腰的时候看见了我国最大的地热发电站，跟想象不一样的是发电站挺小的。差不多到了差不多海拔四千多米，就看见周围一片白茫茫的，寒风也是呼呼的直吹，恨不得能马上跳进温泉里去。到了温泉，人不是很多，但是设施比较一般，很多人都在一个池子里，水的温度刚进去的时候非常舒服，可是差不多泡了十几分钟之后，可能有高原反应特别晕。不一会儿就走了。 羊八井是不要门票的，泡温泉门票是30元/人，去的时候尽量自备泳衣，上面的泳衣都是三百起低的。去这里建议包车过去，自驾的话路特别难开，很危险。住宿可以住在温泉里，里面有酒店，也可以住在羊八井镇，条件稍微好点。 纳木错也在318路上，往前开一六十公里左右就能到了，它是西藏高原上最大的湖泊，湖水的颜色很像甘孜的牛奶湖，特别好看，也是318国道上不能错过的风景线，只能自驾或者包车过去。门票120元/人。

羊八井在拉萨西北的当雄县，这里的地热温度非常高，平均在47度左右，羊八井最有名的就是天然的温泉了，这里的温泉含有硫化氢，对治疗人体身上的多种慢性疾病都有很好的效果，很多游人都会来这里的“露天游泳池”来沐浴，在周边都是美丽的雪山，如果是摄影爱好者，每天的清晨和黄昏是最好的时间，可以拍到非常漂亮的风景，尤其是在晨曦的时候，地热田弥漫着白色的雾气，就好像到了人间仙境一样。小贴士：1.泡温泉每个人要98元，来这里一定要带上泳衣，否则现买的话非常贵。2.在拉萨市客运站就有到当雄县的班车。3.在羊八井很多藏民都会向游客出售当地的鸡蛋，建议不要购买，不仅价钱非常贵而且携带很不方便。4.很多游客来这里都是为了体验羊八井的温泉，如果住宿的话，在泳池边上就有宾馆和饭店，价格也不贵。

第二天早上中午的行程是一个羊八井附近的冰川～廓琼岗日冰川公园，这里的感觉有点像拉姆拉措的感觉，不高，但一步一个脚印的辛苦，是我和露的冰川初体验，带着氧气瓶，最后一站就大方的吸完吧！结束了行程，回到八廊街的民宿大概下午5点多。我们最后两个在拉萨的晚上，都住在八廊街上，5分钟走到主街，方便两个爱逛街的妞，也体验了一回藏族风格的民宿。 本想第二天早上早一点去八廊街再扫荡一轮的，结果发现人家店铺都是10点、11点，甚至12点才开门……，中午飞的我放弃了。

从日喀则出发，目的地是纳木错湖，中间会经过羊八井温泉，羊八井温泉所处当雄县，离拉萨约90公里。一路上在师傅的指点下还看到了没有尾巴的高原老鼠和觅食的小狐狸，师傅的眼睛真尖。途中经过的雅鲁藏布江不知名的植物和师傅。师傅是重庆人，他说光他们镇就有二十几个人在西藏当旅游司机，一年中旅游旺季有大半年回不了家，其实他家里也开店有营生。摞起来的是牛粪，所有老式藏民居都用这个晒干堆围墙上，是重要的燃料。藏民居上几乎都插一面国旗，打上爱国标语。飘逸的尾巴挡路的马兄弟从尼木县快到羊八井的20多公里全是这种坑坑洼洼的烂路，连续三个多小时没有上厕所的我们快被颠疯了。羊八井地热温泉是世界上海拔最高的温泉，这里有全国最大的地热发电站。由于高原海拔高，空气还比较冷，羊八井地热田弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团冒起，宛如人间仙境这是我泡过温度最高的温泉了，都下不去脚，蓝天白云下三五成群泡泡脚也别有一番滋味。特立独行的牦牛，高原经常牦牛和牛傻傻分不清楚偶遇绿皮火车，才知道青藏铁路是单行线。