冬天进入了滋补的季节。 海参是非常好的补品，它可以： 1、增强人体免疫力。防止人体衰老，防治肿瘤。 2、生血养血、促进钙质吸收，还可改善贫血症状。 3、健脑、补脑。 4、美容养颜。 5、孕产妇的保健。 《吉膳堂》做海参是非常正宗的，可做成很多种口味。 例如：①海参小米粥 ②鲍汁烧海参 ③海参捞饭 ④红烧海参 ⑤海参蛋羹 ⑥凉拌海参 ⑦海参炖排骨 等等。所以小伙伴们有空可以去品尝下，也可以买一些干货，过年走访亲友！