奥斯陆，挪威的首都及第一大城市，也是经政中心。奥斯陆地处奥斯陆峡湾的尾端，面朝大海，背靠山峦，沿着码头近年修建了很多餐馆、咖啡馆，奥斯陆的挪威人最喜欢的事情工作之余喝着咖啡欣赏着峡湾的美景享受着阳光，在大自然里消磨时间，去海边散步，和家人朋友一起感受美妙风景。如果你来奥斯陆，可以去下周边的小镇，感受下挪威人的慢生活。
奥斯陆是一座现代化程度很高的城市，也是世界上最昂贵的城市之一。奥斯陆由于人均高收入和宜人的环境每年吸引着各国移民，现今约有65万人居住于此。同时，它是诺贝尔和平奖的颁奖地，每年的颁奖仪式都在奥斯陆市政厅举行。另外挪威人以喜爱雕塑闻名，尤其是人体雕塑。因此城市中常会看到各种各样惟妙惟肖的雕塑。
奥斯陆是斯堪的纳维亚半岛上最为古老的都城，关于它的名字，一种说法是来源于单词"åssletta"，平原山丘的意思，还有另外一种说法是“神”。奥斯陆最早的历史起源可追溯到1048年，但考古研究发现在公元1000年以前已有人聚集。因此，奥斯陆在2000年曾庆祝建市1000年。奥斯陆从哈康五世国王（1299-1319年）在位时就已经被确定为首都。曾遭遇大火毁城，后又重建。118世纪城市进入快速发展期，很多公共建筑被架设，例如议会大厦、国家大剧院等等。二战时期，挪威曾被纳粹德国占领。20世纪50年代，奥斯陆周边开发了卫星城解决住房问题。如今的奥斯陆，不但是挪威最大最繁华的城市，也新型的政治文化中心。
戏剧
在奥斯陆的市中心的国家剧院前面，可以看到举世闻名的戏剧大师易卜生的雕像。易卜生是一位影响深远的剧作家，也被认为是现代现实主义戏剧的创始人。两年一度的易卜生戏剧节也彰显出易卜生在挪威戏剧界以至挪威人心中的重要地位。该戏剧节也是奥斯陆重要的文化剧场，许多慕名来奥斯陆旅游的游客，都会去参观易卜生博物馆。
维京文化
古挪威人被称为维京人，大家都会想到凶狠的海盗。而挪威人，对于自己祖先的这段历史颇为自豪，认为这是一种勇敢、坚强具有开拓进取的象征。维京人是诺尔斯人的一支，他们是从公元8世纪到11世纪侵扰并殖民欧洲沿海和英国岛屿的探险家、商人以及海盗。维京人从公元800到1070年处于统治地位，对海上交通构成巨大的威胁。其足迹遍及欧洲大陆至北极广阔疆域，维京时代也奠定了北欧强大的海上力量。在奥斯陆有好几个关于维京文化的博物馆。
奥斯陆虽地处高纬度地区，但气候相对温和。夏季大部分时间温暖宜人，有时气温与远在南方的城市持平，但冬季十分严寒，这使其成为当之无愧的滑雪胜地。奥斯陆峡湾上散落着约40座小岛，奥斯陆的绿化覆盖率超过百分之五十，是名副其实的绿色城市。
在奥斯陆居住的主要是挪威人，还有部分挪威萨米人，除此之外，由于近年来各类移民的涌入，奥斯陆也居住着相当一部分的瑞典人，丹麦人和巴基斯坦人，还有一部分移民来自伊朗、亚洲和中东非洲。