奥斯陆最佳的旅游季节很分明：一个是春夏季6月-9月，这时候的奥斯陆，气温适宜，日照时间长，一般来说盛夏时节日落时间约为晚上10点，因此可以安排很多户外活动。而冬季虽然日照时间比较短，但是由于奥斯陆在冬季有非常丰富的降雪，所以是滑雪的好去处，很多游客慕名冬季来挪威滑雪也是因为其完善的设施，冬奥会的场馆也是设在奥斯陆，虽然温度看上去比较低，但是体感温度不算很冷，奥斯陆大部分地方都有保暖设施，所以安排一些室内活动也是很不错的选择。
奥斯陆最佳的出游时间是夏季的6月到9月，这个时间日照时间长，而温度宜人，天气良好。是度假避暑的圣地。
Oslo Pass（旅游一卡通）
概述：
奥斯陆有24h/48h/72h三种卡，购买后可免费参观奥斯陆30多个博物馆和多个主要景点。持卡者可以任意乘坐奥斯陆所有类型的公共交通。除此之外，持卡还可以享受部分景点、餐厅与出租车折扣。详情请见官网：http://www.visitoslo.com/en/activities-and-attractions/oslo-pass/
价格：
24h卡：成人395 NOK，4-15岁儿童210 NOK，67岁以上老年人315 NOK；
48h卡：成人595 NOK，4-15岁儿童295 NOK，67岁以上老年人475 NOK；
72h卡：成人745 NOK，4-15岁儿童370 NOK，67岁以上老年人595 NOK。
办理：
1，各大酒店、博物馆和游客中心都有售卖，但种类可能不全；
2，建议线上预定后在奥斯陆游客中心（Oslo Visitor Centre）换取；
3，30岁以下学生凭有效证件办卡可享受8折优惠。
旅行清单：
护照、学生证、各项证件（公证件）可以准备复印件以备不时之需，和护照等分开放。能携带信用卡或旅行支票，少带现金。团组旅行时，证件、现金等不宜集中一人保管。坐车、就餐、购物、办事时，勿使财物脱离看护。如护照丢失或被窃，应立即就近向当地警方报案，取得报案证明，然后到我国驻挪威大使馆申请补发旅行证件。因公团组应同时向国内派出单位汇报，取得指示。
1寸照片或2寸照片，银行卡（双币） ，驾照(公证件) ， 手机，电源转换器，保暖衣或风衣。
感冒药 、晕车药、消炎药、抗生素、邦迪创可帖、行李包、背包、随身的腰包。
洗漱用品：最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，指南针。
挪威和中国的时差夏季是6小时，冬季是7小时。 挪威是一个自然资源非常丰富的国家。这里的人们崇尚自然，有很强的环保意识。野餐，休息时，请入乡随俗，不要惊扰任何野生动物，不要随手折花，在野餐，休憩结束后，请别忘了各种垃圾，烟头收拾好带走。另外 ，奥斯陆以及整个挪威坚持严格的垃圾分类，去那里旅游也最好入乡随俗。奥斯陆是个钓鱼的好地方，但在挪威，捕捉淡水鱼是需要执照的，因此请不要随便钓鱼。 挪威人民遵纪守法，重诚信守时，卫生和环保意识较强。送礼较轻，饮食简单清淡，喜餐后甜食。因此挪威法律禁止在室内吸烟，旅店、餐馆、商场、剧院等场所均不得吸烟，旅店客房及一些公共场所设有烟雾报警器。在公共场所须注意公德和礼貌，依次排队，不要高声喧哗。饭馆、酒吧不可自带酒水。挪威商店周一至周六营业，周日和节假日关门。
中华人民共和国驻挪威大使馆 网址：www.chinese-embassy.no
挪威签证中心网站：http://www.norwayvisa-china.com/Chinese/ NSD
挪威火车官网：www.nsb.no
挪威人民是一个看上去比较冷淡的民族，如果你习惯了南欧人热情地打招呼方式，到了这里可能您会觉得完全不一样，挪威人比较注重家庭生活，但是他们也乐于帮助别人。不过说话要注意保持距离。 挪威忌讳“13”和星期五，故不要谈“13”和星期五的话和事。在挪威室内不要戴帽子，不要惊吓河鸟，因河鸟是挪威的国鸟。挪威人民非常爱这种鸟，政府规定不准捕捉或损害河鸟。 在挪威，若第一次拜访或应邀出席家宴，客人如能带去一束花或小礼物送给女主人，是非常受欢迎的。
• 火警110
• 报警112
• 手机报警911
• 救护车113
• 海外紧急情况120
• 驻挪威使馆领事部紧急联系电话：0047-93066621
• 奥斯陆警察总局：0047 2266950
• 使领馆及当地有关部门的联系方式：中华人民共和国驻挪威大使馆地址：Tuengen alle 2b,0244 Oslo值班电话：+47 22492052网址：www.chinese-embassy.no
挪威卫生状况良好，流行传染疾病爆发的可能性很小。挪医疗设施和医疗保险制度完善，但只有纳入当地福利系统的长住居民方可享受免费医疗，挪威的医疗福利对于持有居留权的人来说是免费，如不享受免费医疗，医药费、服务费价格昂贵，因此对于游客会收取相关费用。如果临时短期访挪，建议大家来之前一定要买好保险，避免不必要的损失，可以在国内投保，险种可选“出国人员海外人身意外伤害保险”。在挪威，一般来说除非是在非常紧急有生命危险的情况下是拨打113急救电话，生病或者受伤情况应当联系急救中心，如有需要他们会帮忙联系当地医院。 如需非处方药或保健品，可向Apotek药店或超市购买。药品也可以带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。
奥斯陆最大的旅游信息中心位于机场的旁边。您不必担心语言障碍，这里的服务语言有很多种，您可以自由选择。您可以问路，咨询最新活动或者获得出游的建议。您也可以获取免费地图、购买旅游指南和牡蛎卡等。在奥斯陆的一些主要地铁站也设有旅游信息中心。还有一些主要旅游目的地也设有旅游信息中心。
奥斯陆的邮局标志是POSTEN,除了邮局之外，很多超市都有邮局设立的办事点，都可以办理相关邮件业务。在奥斯陆中央火车站的入口处有一个分点。一般邮局入口处都有抽号的机器，记得要先拿号，等待自己的号码出现在电子屏幕后再去办理相关业务。
手机与电话卡挪威的国家区号是+47， 如果要拨号，前面加国家区号之后加号码即可，国内的电话卡开通国际漫游后是可以在挪威使用，拨打方式为：
1) 拨打中国固定电话：0086+国内区号（0省去）+固定电话号码
2) 拨打中国手机：0086+国内手机号码如果开通国际漫游，价格比较贵，如果在挪威停留时间较长，也可以购买当地的电话卡。
挪威最主要的两家电话公司是Telenor Mobil和NetCom。可以在当地的711便利店、Narvesen Kiosks或是Telehuset的营业厅购买卡卡的售价最低为200克朗，包含100克朗的话费。
电源电压：挪威的电压是230伏， 挪威的插头是两圆柱的，需要带转换插头。
网络环境上网卡国内的手机普通手机挪威移动网都支持，cdma，小灵通除外，要注意的是充电插头，挪威是两圆柱的，记得转换。
奥斯陆市主要移动网是telenor netcom，信号覆盖较好，山区也是可以使用的，冲值卡门店都有售，主要超市KIWI MENY ICA柜台处都有售。
Jeg vil ha et kontantkort med SIM kort英语说不清楚的话，就把这句话写在纸条上给收银员看，记住一定要说带SIM否则就给你冲值卡了。可以也可以网上预订，但是比较复杂。
绝大部分旅游景点和商场有wifi，通常酒店都有WIFI和上网接口。