清晨，我们伴着柔和的阳光来到斯塔万格老城区，老城区位于斯塔万格港西侧，由建于18世纪末19世纪初的173套木质房屋组成。穿梭于安静的老城区内，感受这座城市的独特之美。之后我们参观被老城区环绕着的罐头博物馆。罐头博物馆是一座旧沙丁鱼罐头厂，主要展示了一下沙丁鱼罐头的工艺和发展，在这里可以看到运转中的老机器、老式的沙丁鱼罐头标签。随后我们拜访斯塔万格大教堂，在挪威最古老的教堂前喂喂鸽子，发发呆。中午我们来到Ovre Holmegate彩色街。在有趣也很时尚的彩色街道两侧，可以逛逛有趣的商店；闲暇之余还可以在街道的酒吧和咖啡馆与当地人聊聊天。然后我们来到Valberg Tower，在瞭望塔的露台俯瞰斯塔万格美丽的港口。随后我们可以参观Roots of the Vikings博物馆。它是一家带人们了解北欧维京海盗历史与文化的博物馆，馆内利用最新的互动技术，将把观众带回北欧洲历史的传奇时代的开始，在这里可以从多方面了解北欧海盗；紧接着我们可以参观挪威石油博物馆，了解石油形成，探测和开采等科普知识。一天的最后我们便可以舒适的欣赏海港的夜景了。