到达纳塔度拉沙滩的第一天，主要在沙滩附近游玩。沙滩的游乐项目主要分为冲浪、游泳和骑马。纳塔度拉的海湾分为两种浪，外卷浪适合经验丰富追求刺激的冲浪者，内卷浪则适合初学者和小朋友。骑马是纳塔度拉沙滩独有的项目，策马漫步45分钟很惬意。

在女王路沿线搭乘大巴去辛阿托卡沙丘，它辛阿托卡河的沉积物经过长时间的风吹造就的，这里都是灰棕色的细沙，大部分被低矮的灌木和松树覆盖了，有时候会露出沙丘下掩埋的人类骸骨和陶器，特色的游玩项目包括徒步行走，滑沙等。

沿着辛阿托卡河逆流而上，前往辛阿托卡河上游的村庄，奈黑黑洞区域游玩。探访真实的斐济村庄，看以前的食人习俗和遗留下来的器具是什么样子的。

维提岛第四天，主要在太平洋港艺术村附近区域游玩，这里是斐济传统生活的缩影，有一个寺庙、一个编织屋还有村首领草屋，另外这里还有斐济当地村民的表演，渡火和模拟战斗等。

乘坐大巴前往纳武阿河和纳莫西高地区域，终于来到最刺激的地方。纳武阿河上游的地方是茂密的雨林还有深邃的峡谷和瀑布，游玩项目包括热带雨林树冠高空滑索。下游则与太平洋港相连，在峡谷里皮划艇漂流刺激极了。

第六天，乘长途汽车返回太平洋港，在太平洋港周围的潜水地点中选择一处，租用下水设备下海看珊瑚、看不经过麻醉剂处理的凶猛虎鲨。浮潜完去杜巴海滩游泳，租一艘帆船出海，顺便再晒晒日光浴，。

第七天，把行李先寄存，从太平洋港出发去海钓，这里的礁石、浅滩、洋流线以及陡坡都是有利于海钓和划船的因素，你可以在这里钓到旗鱼、金枪鱼和刺鲅。海钓完乘车返回酒店，结束旅程。