索契位于俄罗斯联邦克拉斯诺达尔边疆区与格鲁吉亚接界处、黑海沿岸。建城于160年前，索契已经发展成为是黑海边俄罗斯最大的城市之一。索契人口只有30多万人，但每年接待游客超过300万，是全球著名的黑海海滨度假城市。 索契依山傍水，北部的山挡住北方西伯利亚的寒风，南部的黑海吹来温暖的海风，如此奇特的地貌带给了索契温暖的气候，最低温度也不会低于5℃。索契南北宽40-60公里，东西长145公里，是俄罗斯最狭长的城市，也是世界上最狭长的城市。其道路和楼房均依山势而建，在这里乘车观光，最能体会峰回路转的视觉愉悦。 2014年冬季奥林匹克运动会在索契举行让全世界的游客重新认识了这座城市。
索契历史悠久，40万年前就有居民在此居住。欧洲人的最早祖先克罗马努人就生活在索契的Akhstyrskaya Cave地区。亚洲游牧民族匈奴人、鲜卑人、丁零人、铁勒人、柔然人（阿瓦尔人）、突厥人、契丹人和蒙古人等都先后造访索契。在高加索战争结束后，索契成为俄罗斯的一部分。 索契建城于160年前，是黑海边俄罗斯最大的城市之一。索契的疗氧氢泉被发现后，旅游就就开始发展了起来，1898年，索契被设为旅游地。索契也是俄罗斯最好的疗养胜地。
世界名著《钢铁是怎样炼成的》的作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基曾在索契疗养，给这座城市留下了浓郁的文化气息。市中心的两座博物馆：克拉耶维切斯基博物馆和作家、共产党员尼古拉·奥斯特洛夫斯基博物馆。纪念馆坐落在“柯察金街”，为则坐城市增添了许多文学气息。而作为冬奥会的举办地，索契的体育文化也非常发达，拥有许多体育设施。
虽然纬度较高，但是由于地理位置优越，依山傍水，索契成为了地球最北端的亚热带气候区。大高加索山脉阻挡了北方的冷空气，黑海又像巨大的“暖水袋”一样散发热量，使索契终年温暖湿润，四季如春，冬天的平均气温为8-10℃，夏天的气温很少超过30℃，一年中有200多天阳光普照，从4-10月都可以在海里游泳，10月至次年5月则可以在坡上溜冰。