长野市位于日本的本州岛，是长野县的首府。从字面来看，长野的名字就已经注定了这里的发展方向，长野的长当然是宽广，广袤的意思，野字的意思就是田野的意思，和在一起就注定了长野就是一个以农业为中心来发展的地方，瓜果蔬菜丰富新鲜，出产极多。长野居于内陆，土地适宜植物生长，因此也是一个自然风光极为优美的旅游景点。日本的几个有名的国家公园，也都在长野县内。尤其是1998年举办了长野冬奥会，更是将这里的美景介绍给了全世界。 长野是一个自然风貌多样的地区，这里高山海拔高，有日本的屋脊之称，因此高山气候夏季凉爽，冬季积雪众多。在长野，夏季这里是避暑胜地，冬季则是滑雪天堂。长野的高山湖泊河流四季景色各不相同，无论何时前来，都有游人不断。最近这个冬天，因为长野的猴子泡温泉图片在网络上的走红，又让长野的温泉大火了一把。
长野最初是在公元七世纪左右，由于佛教在日本开始兴盛起来，佛教寺庙聚会，因此形成了一个寺庙聚集地：善光寺，这就是长野最初的雏形。随着善光寺的繁盛，渐渐的，这个寺庙在周围人群的心中越来越重要。它的宗教性也越来越强。在这种状况下，长野开始形成了村庄的规模。慢慢地道路的修缮加上旅馆的发展，来这里进行贸易的人变的多了。一直到江户时代，由于当时的大名（日本历史上的大封建主被称呼为大名）的原因，长野也变成了一个占有重要位置的地区。但随着封建主的破败，长野慢慢的衰落下去。而真正长野市的确立，则要到1897年，才正式确立。
长野历史悠久，因原本就是由于佛教繁荣才形成的村庄和城市，因此长野有着浓郁的佛教氛围。当年兴盛长野的寺庙善光寺现在已经是日本国宝级财产。另外因为长野民风质朴，不同于东京的灯红酒绿，因此在长野看到的更多是舒适风的小店和装扮，而没有大都市的喧嚣未来感。 由于长野是个温泉之乡，因此温泉文化大行其道。温泉作为日本传统文化的一项，至今仍然是日本人生活中必不可少的一项，上班累了要泡汤，出门旅行要泡汤，全家泡汤，情侣泡汤，朋友泡汤，泡汤简直成为了日本人联系感情的纽带了。据说泡汤可以治疗疾病，因此外国人来日本泡汤也变成来体验日本传统文化的重要一项。但要注意，在日本泡汤也是有着种种规矩的。泡汤是不可以把毛巾等其他东西带进温泉，至于穿泳衣什么的更是禁止的，日本人认为泡汤一定要带着洁净的身体进入温泉，因此千万不可携带其他东西前来泡汤，有些地方甚至连纹身者都不可以进入公共温泉，由此可见一斑。 日本本身早期文化深受本国神道教及中国传入的佛教影响，崇尚温和有礼。在日常生活中，礼貌占据了日本人的绝大多数相处时光，鞠躬，寒暄语，问候语及道歉，成就了日本民族的文雅。日本人通常以温和的态度来对待别人，以不给别人增添麻烦为主要目的。因此无论是出行还是购物，哪怕仅仅是在家门口遇到邻居，相互鞠躬，维持表面的礼貌也是必须的。
长野多山，由于地处内陆，又有众多高山，因此也形成了长野的盆地结构。夏季炎热，冬季寒冷。盆地炎热，高山寒冷。是典型的中央高原气候类型。不过由于长野市的城市化发展，现在的长野出现了典型的热岛效应（即本地气温高于周边地区）。当然啦，这也和游人越来越多有关。长野总体气候偏冷，因此此地被日本人看作是避暑胜地，一到夏天，大家纷纷前来度假。而冬季的长野，因为高山众多，海拔偏高，又会经常积雪不断，因此才成为了1998年冬季奥运会的主办地。由此以后，冬季来长野滑雪的人更是络绎不绝。滑雪，温泉，成为了长野经久不衰的旅游项目。
日本的宗教主要分为本土宗教与外来宗教，本土宗教为神道教，我们现在所看到的日本众多的神社都是神道教所供奉的，神道教起源非常早，认为自然界的生灵均有神灵，不管是动物鸟兽还是植物花草，甚至山石等均有灵性，并且与中国的善不同 日本的神道教中甚至还有恶神崇拜。神道教流派众多，基本上大的流派有三种，分别为神社神道，教派神道与民俗神道几种。在日本，神道流传久远，日本人在重要的生日，求学，婚姻上都要去神社祈祷，祈求神明保佑。参拜神社时首先要到每个神社必有的小水池洗手，洁净以后再走进神社，参拜时需要先拉动神社正殿的悬挂铃铛的绳子，再拍手几次，最后在心里祈祷即可。要注意的是很多地方是需要脱鞋的，一定不要穿着鞋子入内。 佛教传入日本以后，在日本广泛传播，至今日本依然佛教徒众多，节假日经常会看见一家老小来到寺庙中祭拜。从佛教传入至今已有一千四百多年了，已经变成和日本本土的神道教分庭抗争的一大宗教了。
日本是一个单一民族的国家，这一民族即大和民族，除了在北海道地区有少量的阿伊努人，以及在冲绳岛的琉球人，其他日本人均为大和民族，人口大约能占到全国的99%。在大和民族的传说中，他们是天照大神的后代，是神的后裔。神道教是他们的原生宗教，但随着佛教的传入，越来越多的人变成两种宗教都信仰的信徒。 在日本有所谓大和魂的说法，翻译成现代汉语就是日本精神，这一精神充分说明了日本文化，如对于勇气，坚韧等品质的探究。