紧急求助

救护车 192            

火警    191

警察局 199          

红十字会 295133

医疗服务

缅甸总体卫生状况不是很好。饮食中生的蔬菜、水果较多。建议携带止泻药、感冒药、防蚊水等常用药品。条件允许的话，尽量选择饮用瓶装水。

茵莱湖医院信息

地址：Nyaungshwe, 缅甸 ‎  北 7.9 公里    

电话： +95 81 209 004

旅游信息

缅甸旅游局

地址: Marketing Committee c/o Traders Hotel Level 3, Business Centre223 Sule Pagoda RoadYangon,Myanmar

电话：+95 (0)1 242-828

传真：+95 (0)1 242-800

邮箱：mtpb@mptmail.net.mm

邮局信息

缅甸的邮政系统比较发达，从缅甸往世界各地任何地方寄明信片的价格都是 500 缅元。

茵莱湖邮局信息

地址：Phaung Daw Pyan Rd.

营业时间：周一~周五 9：00~15：00

手机与电话卡

大多数旅馆和饭店都有电话，可以用来拨打缅甸境内。在缅甸机场可租借短期使用的手机SIM卡，8-25美元，有2G网络覆盖，一般机场信号比较好，其他地方几乎收不到。中国移动的电话卡开通国际漫游后可以在缅甸接听和拨打电话，但是不能发送和接收短信；中国联通电话卡只有3G号码开通国际漫游后才能使用，但两者的费用较高且网络较差。可以在国内时下载好网络通话工具(比如微信或QQ)替代电话，不过网速很慢，也可以在网吧拨打国际长途(1000K-2000K/分钟)。缅甸的电话卡很贵，办理长期的手机卡需要实名制。

电源与电压

缅甸的电压是220-230V，同中国一样，插座为德标的插座，必须使用插头转换器。插头转换器可以直接向酒店前台索要，在国内买好带过去。