Day1：尼甘布

【路线】尼甘布中心鱼市场(1小时)-步行8分钟-圣玛丽教堂(1小时)-步行10分钟-圣塞巴斯蒂安教堂(1小时)-驾车12分钟-尼甘布海滩(1小时)

清晨前往尼甘布鱼市，5:00-7:00是这里最繁忙的时间，更能感受到鱼市最真实的一面。逛完鱼市步行前往参观圣玛丽教堂。圣塞巴斯蒂安教堂在海滩边，可以日落后再去海滩游玩，散步、看日落非常惬意。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用为55-65美金不等。

2、若不采取全程包车的形式，尼甘布市区的热门景点如教堂、鱼市等游玩可以步行，从这些景点到达海滩需乘坐突突车，起步价100卢比。

【住宿】推荐入住尼甘布海滩路，这里住宿较多，且离海滩较近。

Day2：尼甘布—驾车3h—锡吉里耶

【路线】品纳维拉大象孤儿院(2小时)-驾车2小时30分钟-狮子岩(3小时)

上午从尼甘布前往品纳维拉大象孤儿院，大象洗澡时间在10:00-12:00，14:00-16:00两个时段，建议赶上10点钟的场次，下午前往狮子岩，登上这座八大奇迹的同时欣赏这里的落日景观。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用约为55美金（四座车）起。

2、从尼甘布出发到大象孤儿院2小时车程，前往狮子岩2小时30分钟车程。

3、若不采取包车的形式，尼甘布到大象孤儿院没有直达公共交通，需要在尼甘布巴士站先乘坐大巴到品纳维拉，再由品纳维拉搭突突车前往，全程约3小时，由大象孤儿院前往狮子岩公共交通十分繁琐，必须去康提转车，且道路状况较差，耗时太多，不推荐。

【住宿】参观完狮子岩后可选择就近的酒店

Day3：锡吉里耶—驾车 2小时10分钟—丹布拉—驾车 2小时—康提

【路线】丹布拉石窟寺(1.5小时)-驾车2小时10分钟-佛牙寺(1.5小时)-步行3分钟-康提湖(1小时)

上午驾车前往丹布拉，参观石窟寺典型的石窟式寺庙，它也是斯里兰卡的朝圣之地。下午前往康提，下午游览佛牙寺，18:30开始是佛牙寺祷告与供奉佛牙的仪式，如果对此不感兴趣可以出来看康提湖的落日。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用约为55美金（四座车）起。

2、该天行程需要包车才能完成，否则时间上来不及。狮子岩到丹布勒车程约30分钟，丹布勒到康提约2小时10分钟。

【住宿】康提的大部分建筑围绕着圣湖而建，康提湖两岸的酒店选择也比较多，推荐该区域入住。

Day4：康提—驾车2h—努沃勒埃利耶

【路线】皇家植物园(1小时)-驾车2小时-Mackwoods茶厂(1.5小时)-驾车30分钟-努沃勒埃利耶粉红邮局(1小时)-驾车5分钟-格雷戈里湖(1小时)

上午从康提出发前往努沃勒埃利耶，路上参观康提皇家植物园，下午在快到努沃勒埃利耶小镇的时候会经过mackwoods茶厂，这是整个小镇最大也是知名度最高的茶叶工厂，在这里可以免费品尝红茶近距离观察红茶制作过程，傍晚在镇上逛百年邮局，还可以在格雷戈里湖散步。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用约为55美金（四座车）起。

2、若不采取全程包车的形式，从康提出发到努沃勒埃利耶也可以乘坐汽车、火车，时间约3小时，空调中巴车票价为220卢比，火车票价在200卢比之内，但路上则无法顺路游玩皇家植物园与mackwoods茶厂。

【住宿】市中心景点密集，住宿选择较多，推荐该区域入住。

Day5：努沃勒埃利耶—驾车 1h—埃勒 —驾车 2h—雅拉国家公园

【路线】霍尔顿平原国家公园(2小时)-火车2小时-高山茶园火车(2小时)

清晨从小镇中心出发前往霍顿平原徒步，结束后从那里的“Ohiya”站买票，乘坐高山火车到达埃勒，再由埃勒驾车前往亚拉国家公园附近，准备第二天早上的Safari。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用约为55美金（四座车）起。

2、该天行程无公共交通直达，清晨由司机开往霍顿平原，徒步结束后，从”Ohiya“站开始体验高山火车前往Ella，现场买车票。Ohiya-Ella三等座40卢比，二等座70卢比。

3、坐火车的时候可以将行李放司机车上，交代司机在埃勒火车站等候，再由司机送去蒂瑟默哈拉默入住。

【住宿】蒂瑟默哈拉默镇中心地带是前往国家公园最方便的集散地之一，推荐该区域入住。

Day6：雅拉国家公园—驾车3h—美蕊沙

【路线】雅拉国家公园(4小时)-驾车3小时10分钟-美蕊沙海滩(2小时)

清晨乘坐吉普车前往雅拉国家公园Safari，结束后建议回住处洗澡换装，之后驾车前往南部米瑞莎，傍晚可以在米瑞莎的沙滩上冲浪看落日，也可以在这里吃一顿海鲜大餐。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用约为55美金（四座车）起。

2、今日行程中还需要用到吉普车，包车所用车辆无法进入国家公园。一般酒店以及公园入口可以预定4-6人一辆车，吉普车价格（包含门票在内）为4000-6000卢比/人不等，Safari结束后前往美瑞沙，由包车司机司机开车前往。

3、若不采取包车的形式，在蒂瑟默哈拉默需要乘车到马塔勒再转车到米瑞沙，约4-5小时，耗时较长且时间无法把控。

【住宿】米瑞莎海滩的沿岸住宿选择居多，推荐该区域入住。

Day7：美瑞莎—驾车1h—加勒

【路线】美蕊沙出海观鲸(3小时)-驾车35分钟-高跷渔夫(30分钟)-驾车10分钟-加勒城堡(1小时) -步行5分钟-乌纳瓦图纳(1小时)

美瑞沙的热门项目为出海观鲸，需要在清晨跟随酒店的观鲸团队前去，中午返回后前往加勒，下午前往加勒的路上可以看到高跷渔夫，到达后可以游览加勒古城，参观荷兰教堂及灯塔等，晚上回到住宿区的小巷里逛逛。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用约为55美金（四座车）起。

2、米瑞莎行程结束后若不采取包车的形式，到加勒也可以乘火车、公交等，汽车1小时左右，票价60卢比，但位于加勒-米瑞莎中间的高跷渔夫则无法观赏到，且从加勒古城到乌纳瓦图纳还需要乘坐突突车，200卢比左右。

【住宿】乌纳瓦图纳区域的酒店住宿极多，且临近海滩，夜晚的小巷里也有许多礼品店可逛，推荐该区域入住。

Day8：加勒—火车2.5h—科伦坡

【路线】加勒海边火车(2.5小时)-火车2.5小时-独立广场和独立纪念堂(1小时)-驾车18分钟-加勒菲斯绿地广场(1小时)-驾车10分钟-Odel(1小时)

上午从加勒火车站搭乘海上火车前往科伦坡，下午就在科伦坡市区逛逛独立广场，傍晚去加勒菲斯广场看海边日落，时间充裕晚上可以去ODEL商场购物。

【交通】

1、斯里兰卡国内的公共交通不发达，且延误情况较严重，建议采取包车出行，一辆车每天的费用约为55美金（四座车）起。

2、今日行程主要的交通工具为火车，从加勒火车站到科伦坡的海上火车全程运行2小时30分钟，若无包车，行李需要随身带上火车，且到达科伦坡市区后还需搭乘突突车游览各景点，当晚需要去到机场还需另乘坐汽车或拼车前往，187路可到机场，150卢比，拼车一辆的价格约5000卢比。

【住宿】大部分游客斯里兰卡的行程在科伦坡终止，搭乘晚班机回国，如果要在科伦坡市区住一晚，推荐住宿要塞区-世贸中心区的酒店。