第一天的行程从亚庇出发，首次是水上清真寺，这是一个人工湖上建造的一座非常美丽的水上清真寺，也被称为亚庇市立清真寺。允许对外参观，同时也可以拍照。门票免费，但是在游览之前先要在登记处租借传统的马来服装，一套普通的服装租借费用是3林吉特左右，如果想拍照拍的好看点的也可以租借比较华丽一些的，价格在10林吉特上下。清真寺周围还有一条商店街，有饮食和各种纪念品小店。如果累了可以来这里吃点小吃，买一些喜欢的当地特产，价格不算很贵。艾京生钟楼是大战之后唯一留下来的英国建筑，很有历史感。沙巴大学拥有“世界最美丽大学”的美誉。依山傍海，环境优美。可以租车过去，一定要记得砍价。不要忘记带护照，这里必须有护照才可以进去哦。大学是沿着海边而建可以看见不同层次的海平面，拍几张照片，听听海浪声，非常惬意。校园里面有一个水族馆，很小，要收取10.6林吉特的门票。加雅街加雅街是一条很有特色的街道，晚上回来可以逛逛这里的夜市，如果没有赶上周末夜市，可以根据自己的行程随机安排。【水上清真寺图片@Cyan要环游世界，艾京生钟楼图片@京城糖炒栗子】

马里马里文化村用马来语来说就是来来的意思。在这里能一窥相传原本生性凶悍的毛律猎人头族，以及自在逍遥的嘉达山杜顺族人生活作息全貌。在村里走一回，就会穿越过依循沙巴各原住民传统风格兴建的建筑物群，甚至还可以步入其中探个究竟，以深入了解彼等日常作息的真实情况。可以体验以竹材生火烹饪的滋味，也可以享用现成的美食。门票根据时间来定：10:00、14:00游览175林吉特，18:00游览200林吉特。沙巴博物馆是沙巴最具威望的博物馆，它记录和展示了沙巴丰富的历史、社会和自然史。里面有吊桥可以走，门票本地游客2林吉特，非本地游客15林吉特。丹绒亚路海滩的落日被誉为全世界最美日落之一。如果是秋冬建议在16:00-17:00，夏天的话，日落也就会再晚一些，建议18:00-18:30到。亚庇中央菜市场夜市，聚集了各式各样的当地小吃。玩一天之后一定很累了，在夜市里走一走，吃一吃，一天，足矣。【马里马里文化村图片@京城糖炒栗子，丹绒亚路海滩图片@queena末末】

东姑阿都拉曼公园是马来西亚第一座海洋型国家公园，由于只有一天的形成，所以建议挑选两三个岛屿。加雅岛是东姑阿都拉曼国家公园面积最大的一个岛屿。这里的水质非常清澈，适合浮潜等各种水上活动。岛东端的海湾有热闹的水上村庄，这里的居民都是菲律宾移民，他们住在狭窄的吊脚楼里。这里还拥有卵石滩、淤泥滩和红树林等。另外，全岛沿岸还可以看到被保护完好的珊瑚礁。沙比岛是东姑阿都拉曼公园最美的岛屿之一，被誉为公园中最整洁和幽雅的岛屿。可以尝试海底漫步探险，设施齐全。马奴干岛有各项水上、水下项目，迷人的海景和多姿的海底生物世界，南边和东边的沙滩适合游泳，除了浮潜还可以另外付费参与深潜。岛上还有丰富的水上项目是需要收费的，但是如此刺激的项目还是值得一试的。旧街场白咖啡主做马来西亚咖啡，包括原味白咖啡、榛果味以及赤砂糖味。如此疲惫的一天，晚上到店里喝一杯咖啡，甚是享受。【加雅岛图片@小_蚂蚁，沙比岛图片@@小小小金鱼1】

环滩岛是一个被白色沙滩和碧蓝海水所环绕的浪漫岛屿，如果你是一个喜欢安静或者骨子里浪漫的人，那么就把这最后一天的形成安排在环滩岛吧。因为离陆地远，水更清澈，珊瑚颜色也多，浮潜可以看到小鱼和珊瑚。你可以一个人来也可以和你的另一半，一样的风景，不一样的人，不一样的感受。此岛由于是近几年才开发，所以比较原始，并没有很浓的商业化的气息。可以报当地一日游，价格约500元。所住酒店可以接送。晚上从岛上回来，如果你是榴莲的粉丝，建议你去榴莲一条街去买当地的榴莲，价格便宜，正宗。【环滩岛图片@zvjw3313，榴莲一条街图片@饭团karenchow】