南园岛分为南北两个岛，中间由细长的沙滩连接。岛上有餐厅，但是价格较高，也可以自己带一些水果和食物，苏梅岛有很多盛产的水果。

海滩附近有很多露天餐厅，氛围极佳。海鲜和椰子鸡汤、冬功阴汤都是很好的特色美食。几乎每一家都能做的很美味。泰国菜以其味道鲜美和原料新鲜而闻名于世，苏梅更以口味奇特的海鲜产品而独具当地特色。有道是，到了苏梅没吃海鲜就等于没到苏梅。

在苏梅，海鲜无论以泰式、中式还是西式的烹饪总能保持海鲜原汁原味的鲜美。 地道的海鲜料理在苏梅的一些经典老店都可吃到。

苏梅岛的餐厅集中在两个大海滩，其他地方的餐厅不集中但是不难找到。大多都价格适中且味美，可以挑选自己喜欢的进行就餐。晚上回到纳通镇可以选择口碑较好的著名餐厅就餐。选择一些必点食物，比如泰式炒河粉、青木瓜沙拉。