第一天的行程主要集中在海晏西海镇周边。首先走进美丽的金银滩草原，这里牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地。草原上的原子城是中国第一个核武器研制基地，值得一看。坐落在草原上的王洛宾音乐艺术馆则是为纪念西部歌王而设的，在这里，他创作了不朽之作《在那遥远的地方》。最后走进汉代西海郡城址三角城，感受历史的沧桑。

今天的行程主要集中在海北的北线，游览海北优美的自然风光。百里油菜花海位于门源县，这里是中国最大的北方小油菜基地，每到7月，这里便是花的海洋。祁连山草原被评为中国最美六大草原之一，并且与亚洲最大的马场山丹马场相连。黑河大峡谷内部冰川广布，怪石嶙峋，树茂草丰，景致独特，是旅游探险的理想去处。