早上从宜昌出发，乘公交至夜明珠，换乘三峡大坝的公交专线8路车直抵坝区，登上坛子岭观景点鸟瞰三峡工程全貌，漫步溪水绿地之间，动中有静、静中有动，置身美妙乐园；站在185平台上向下俯看，体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀；走进近坝观景点，零距离感受雄伟壮丽的大坝，登上坝顶直面雷霆万钧的泄洪景观；来到截流纪念园欣赏人与自然的完美结合，仿佛置身于“山水相连，天人合一”的人间美景。游完坝区，返回宜昌市区，如果还有时间和兴趣的话可以看看夷陵长江大桥，逛逛夷陵广场、儿童公园。

葛洲坝码头登船，船行后即可远观万里长江第一坝——葛洲坝水利工程全貌，尽览长江三峡大坝蓄水后保存最完整的原汁原味的峡谷风光——西陵峡原始峡谷风光，还有世外桃源、三游洞、仙人溪等美景相继印入眼帘。抵达三峡人家风景区后，可就近观灯影石、明月湾，游龙进溪，赏蛤蟆泉。中餐后可欣赏峡江民俗表演，游览三峡人家之山上人家、石令牌、邀月亭，体验三峡人家民俗风情。