延安的最佳出游时间是9月-11月
秋季秋高气爽，天高云淡，气候温凉。这时候壶口瀑布此时水量最大，景色最为壮观，延安的大部分自然景点也是风景最佳的时候。
春节期间节庆活动较多，可以深深地感受到陕北的风俗民情。
夏季的延安是避暑度假的好地方，延安传统的窑洞冬暖夏凉，是绝妙的住处。
冬季寒冷干燥，自然风景显得萧瑟。
建议在延安游玩2-3天
延安市区主要是红色旅游景点，可以在延安市区待一天，而壶口瀑布、黄河乾坤湾距离延安市区较远，需要1-2天的时间。
延安市人民政府：0911-2136499
延安旅游局：0911-8073373
延安一天内温差较大，备足衣物。夏天游玩需要准备防晒霜、润唇膏、保湿护肤品，同时注意补水。
1、延安市人民医院
网址：http://www.yasrmyy.cn/
地址：延安市七里铺街57号
2、延安市妇幼保健院
地址：西安东大街端履门31号，钟楼书店斜对面
电话：0911-2492681
3、延安大学附属医院
网址：http://www.yauhosp.com/
电话：0911-2881002
地址：延安市宝塔区北大街43号
延安市政府：http://www.yanan.gov.cn/
延安旅游局：http://www.yanantour.com.cn/
延安信息港：http://www.zgya.com/
延安旅游网
地址：延安市宝塔区枣园路新州小镇政府办公楼B501
电话：0911-8073373
邮政编码：716000
网址：http://www.yanantour.com.cn/
营业时间一般为早九点到晚五点，明信片0.8元/张。
更多信息可查询：延安市邮政管理局，网址：http://snya.spb.gov.cn/