Day1:滇池—云南民族村—翠湖公园

📍第一站：滇池（2h）

【亮点】昆明景点排名第一的滇池，是云南最大的淡水湖，作为昆明的一张名片，十分壮阔，

【玩法】第一次来的游客一般会去滇池海埂公园感受滇池的景色，乘坐游船感受湖中美景，滇池因海鸥而闻名，每年的11月至次年1月，数万只来此过冬的红嘴鸥落在滇池湖面。空中漫天飞舞的海鸥群形成了非常壮观的场面。

【tips】1.云南地处高原，紫外线较强，需要做好防晒；2.昆明一天中温差较大，注意早晚的保暖；3.有些人去云南旅游可能会有高原反应，可准备一些药品以备不时之需4. 在喂海鸥的时候，一定要买专门喂海鸥的事物，不可以随意拿东西喂

🚦从滇池海埂公园可以步行到民族村

📍第二站：云南民族村（2h）

【亮点】一个展现西南26个少数民族生活场景的景点，将云南民居建筑和热带植株景观两者巧妙结合，形成了居住区和景区相交融

【玩法】在景区内不妨穿着少数民族特色服饰感受当地居民的日常生活，民族村内的“傣寨”和“彝族村”最值得一玩，特别是在傣族泼水节和彝族火把节等民族节庆时刻，这边热闹非凡

🚦从民族村到翠湖公园可以选择打车前往，车程30分钟，票价30元左右。

📍第三站：翠湖公园（1.5h）

【亮点】翠湖公园是昆明的“城中美玉”， 是市区最漂亮的公园之一

【玩法】来这里就是来看风景放松心情的，在堤上漫步，可以夏赏荷花冬赏雪，湖中还有湖心岛和观鱼亭，是许多昆明市民日常地休闲娱乐去处；公园周边有云南讲武堂旧址、圆通寺、云南大学等很多景点。如果时间充足的话，可以在翠湖周边步行游览一番，傍晚从翠湖公园出来可以去昆明的南屏步行街用晚餐

🚦从昆明市区乘坐昆明——石林旅游直通车到达景区。

Day2:石林—大理古城

📍第一站：石林（3h）

【亮点】拥有“天下第一奇观”“造型博物馆”的美誉，也是昆明的必游景点之一

【玩法】石林景区的核心看点在大小石林，在石林中穿梭，感受大自然的神奇魅力。在石林景区内可以选择租自行车骑行，也可以搭乘景区的摆渡车游玩，考虑到此次行程的时间较长，建议乘坐景区摆渡车。

【tips】1.昆明有石林一日游低价团，请谨慎选择，不正规的低价团可能会安排购物；2.请爱护石林中的草坪，不要随意踩踏

🚦从石林回到市区后，需要乘坐火车去大理古城，游客也可以选择动车前往，时间约为2h。在大理火车站下车后，在大理站公交点乘坐8路至大理东门站下，步行60米可达

📍第二站：大理古城（3h）

【亮点】苍山脚下的大理古城是古代南诏国和大理国的都城，随着《天龙八部》等武侠剧的热播，很多人寻找剧中那个神秘的大理慕名而来

【玩法】游玩大理古城，您应该放慢脚步，细细感受这里的历史沧桑。您能在这找到那份大都市里没有的自在悠闲。您也可以登上五华楼俯瞰大理古城墙；大理古城的晚霞非常美，落日余晖照在青石斑驳的城墙上，与远处苍山遥相呼应

【tips】1.抵达大理基本上就快到傍晚了，当地昼夜温差较大，最好提前穿好外套，以免着凉2.大理古城现在是免费开放的，不过很多景区需要80元古城保护费

🚦从大理城区到苍山可以选择大巴和的士，然后从山脚乘坐缆车上山

Day3:苍山—洱海

📍第一站：苍山（3h）

【亮点】大理著名的“风花雪月”四景之一的“雪”就是指苍山主峰的常年积雪，登上苍山山间，还可以俯瞰优美的洱海和大理风光

【玩法】登上苍山，除了欣赏溪水和积雪，苍山还有那萦绕在山峰之间的浪漫云海。山间云雾变幻莫测，有“望夫云”、“玉带云”等奇秀形状。苍山脚下还有电视剧天龙八部的拍摄地天龙八部影视城，该影视基地为仿大理国建筑。

【tips】乘坐索道一定要提前预定好！现场买票至少要排队两小时，而且很有可能没票！

📍第二站：洱海（3h）

【亮点】凭借绝美的山水风景和湖滨独具特色的村落而闻名于世的洱海，是来大理的必打卡之一

【玩法】大多数游客会选择租电瓶车沿着环洱海路骑行，这是能最直接感受这里的蓝天白云，青山碧水的方法；如果不会骑车，也可以包车环洱海。靠近大理古城的洱海西路，人文景观更集中，在西边骑行，沿途有苍山洱海，白族古镇喜洲，可以更多地体验到民俗风情。想看日落就去“小普陀“，这里有全洱海最美的夕阳。雨季结束后的秋天，还有浪漫的高原之花——格桑花便会漫山遍野地绽放。

🚦从大理古城旅游汽车客运站乘大巴到丽江,到达丽江古城后，可沿四方街西侧小河步行前往木府，10分钟即可到达

Day4:木府—黑龙潭公园—古城大水车

📍第一站：木府（2h）

【亮点】木府是丽江古城的一座地标建筑，曾是历代丽江木氏土司的宅邸。“仿紫禁城而建”，融合当地纳西族民居特色，是无数游客来丽江的打卡处

【玩法】进府后沿着中轴线依次观赏议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、玉音楼和三清殿等建筑

【tips】1.丽江很多景点需步行，建议您穿运动鞋或者平底鞋 2白天紫外线较强，注意防晒 3可提前订好房间，临时找客栈旺季会比较紧张

🚦从木府出来可以在丽江古城里慢慢逛到四方街，出四方街到百信商场，在百信商场站乘坐4路、3路或8路外环，经过2站，在黑龙潭站下车，步行约290米，即可到达黑龙潭公园

📍第二站：黑龙潭公园（2h）

【亮点】黑龙潭公园是丽江古城的水源地，原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，是游人在丽江拍照最多的取景地之一

【玩法】来这里拍玉龙雪山，早上和傍晚拍雪山的光线最好。特别是天晴的时候，蓝天白云和雪山倒映在潭水中，美得像画一样；公园内的建筑也是一大看点，由于各种历史原因，丽江周边的很多重要文物建筑迁移至此；如果时间充裕的话，还可以爬上象山，俯瞰大研古城全景。爬到山顶大约需要30min，不过傍晚时就不能上了，建议尽早前往。

【tips】游玩黑龙潭公园需要80元古城保护费，这必笔费用是游玩玉龙雪山等丽江其他景点都需要的

🚦从黑龙潭公园出来可向南步行10分钟到古城大水车

📍第三站：古城大水车（0.5h）

【亮点】丽江古城的象征，每个游玩丽江古城的人，几乎都会在这里留下合影

【玩法】古城大水车几乎会出现在丽江古城所有的对外宣传照中，相信每个人都会非常熟悉。这里也是晒太阳的好地方，有兴趣的游客可以在此停留拍照，广场上还有挂着很多风铃的摊位，十分有趣。

🚦从丽江包车去玉龙雪山100-200元/天。巴士：每天早上9:00有发往甘海子的雪山直通车，下午17:00返回，票价40元/人。

Day5：玉龙雪山—蓝月谷—云杉坪

📍第一站：玉龙雪山（4h）

【亮点】去了丽江，一定不能错过充满神秘色彩的玉龙雪山，它是纳西族及丽江各民族心目中的神山；以险、秀、奇著称。

【玩法】游客玩玉龙雪山，一般是上午赶早前往，先在三条索道中选择一条，去看玉龙雪峰。从索道下来后，去看一场《印象丽江》演出，再乘景区的观光车游玩蓝月谷景区返回。三条索道分别是大索道、云杉坪索道和牦牛坪索道，位于玉龙雪山的不同位置。乘坐索道上山，可从各个不同角度观赏并游玩玉龙雪山，大多数游人会选择大索道上山。

【tips】

1.玉龙雪山游玩的景区门票、景区内交通和其他各种费用比较复杂，建议您在去哪儿网找一个1日团，这样比较省时省事。

2.建议带上太阳镜，避免出现雪盲症 ；

3.在山上不要剧烈运动，容易造成高反；

4.海拔较高，可提前带好氧气瓶；

5.玉龙雪山有张艺谋亲自执导的《丽江印象》演出，您可以根据您游玩节奏选择观看；

6.雪山上温度较低，建议您穿羽绒服前往，景区可租羽绒服；

7. 10月份不要去，雪会被云雾挡住；7月份，大索道基本没雪

🚦从玉龙雪山下来可以乘坐景区的摆渡车前往蓝月谷,经过十分钟左右的盘山公路后可以到达蓝月谷

📍第二站：蓝月谷（3.5h）

【亮点】源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷

【玩法】蓝月谷中有著名景点白水台，白色岩石在河道里，呈现为高低错落的梯田状，与土耳其著名的“棉花堡”非常相似。不管是玉龙雪山还是蓝月谷都建议您赶一个大晴天去，这种天气下的风景是最好的，水也会呈现出蓝色，风景极佳。

【tips】蓝月谷至白水河景区内推荐您选择步行，这个景点比较小，只要体力时间都好，不用购买内部电瓶车票

🚦前往云杉坪需要乘坐云杉坪索道，55元/人。

📍第三站：云杉坪（1.5h）

【亮点】玉龙雪山主峰半山腰上的一片高山草甸，又称“殉情谷”，传说是以前很多青年男女的殉情之地，留下了很多浪漫而又凄美的故事，因此很多人又把丽江作为爱情圣地

【玩法】到达索道上站之后步行沿着栈道游览即可。首先会经过一片树林，这里的树木便是珍贵的云杉，各个挺拔漂亮。穿过树林之后，到深山之间的一片隐秘牧场，平坦的高山草甸开阔漂亮，背后则是壮丽的玉龙雪山主峰，适合摄影拍照。在云杉坪玩完后，可以按照原路返回丽江古城，晚上夜宿丽江

🚦丽江古城口玉河广场停车场，每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大落水村和里格岛，往返车费160元/人，单程100元/人，早上8:00发车

Day6:泸沽湖观景平台—大落水村

📍第一站：泸沽湖观景平台（1h）

【亮点】这里是观看、拍摄泸沽湖全景的最佳位置，美丽的湖光山色和独特的民俗文化，让人震撼不已

【玩法】观景台就在泸沽湖景区大门口附近，一进入大门后就会到达这里，也算是泸沽湖景区的门户。这里视野非常开阔，将整个湖面都尽收眼底，是摄影师们无比热爱的拍照天堂。绝大部分的游客到观景台时都会下车拍照，乘坐大巴前来泸沽湖的，司机一般也会在这里停车给大家拍照。

【tips】1.自驾的话六七八九月不建议，这四个月是雨季，路上容易有落石，不熟悉路况的不建议选择自驾2.怕麻烦可报团，一般两日游比较划算，价格从三百多到八九百都有，价格高的安排的住宿比较好

🚦从泸沽湖观景台拍完照，大巴车会把游客送往目的地大落水村

📍第二站：大落水村（3h）

【亮点】落水村是泸沽湖开发最早的村庄，这里各种住宿餐饮较多齐全，是大部分到泸沽湖的游客落脚之处

【玩法】大落水村保留了摩梭人特有的木楞房样式，晚上可以在此住宿。湖边有很多猪槽船，乘坐小船去湖中去感受泸沽湖的壮观的水面，还可以上湖中的两个小岛上游玩；乘船游湖运气好的话还能拍到抖音同款的“水性杨花”。到了晚上，很多当地人开的客栈都会举行篝火晚会，来自天南地北的游客聚在一起载歌载舞

【亮点】有“高原明珠”之称的泸沽湖；当地居住的摩梭人奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度，因此泸沽湖又被称为“东方女儿国”，这里风景迷人，民风淳朴。

【玩法】在泸沽湖可以看日出，当朝霞照亮了远处的雪山，也照亮了整个湖面，站在湖边。感受到高原湖泊宁静而又神秘的风景。欣赏完日出，环湖是感受泸沽湖魅力的最佳方式。不管是骑电瓶车、拼车环湖，沿途的湖光山色和质朴的摩梭村庄能让你频频驻足，沿途可以经过里格码头、里格观景台、女神湾、草海直到走婚桥

【tips】泸沽湖夏季晚上都需要盖被子，这边早晚温差还是比较大的，注意保暖