早上驱车去往寺口子，游玩奇险雄美的寺口大峡谷、灵仙谷、石匣子等，走黄龙桥，将几十米深的山沟踩在脚下，充分体验寺口子的险。然后开车去往高庙，观赏在仅2000余平方米的高台上，建造了的近百间九脊歇山、四角攒尖、十字歇山、将军盔顶等各种类型的殿宇。宁夏古建筑的精湛艺术风貌，一定会给你留下深刻的印象。午饭可以在市区食用。

早上先去腾格里沙漠湿地，观赏沙漠、荒漠、湿地、湖泊、鱼塘等多种景观并存的美景。在腾格里沙漠湿地，你可以看到“大漠孤烟直、长河落日圆”的塞北风光，你也可以观赏到水波荡漾，鸟语花香的江南美景，湖泊中各种鱼类资源丰富，湿地上还有很多珍贵候鸟，都是你不可错过的美景。下午包车去往沙坡头，可以游玩滑沙、坐羊皮筏、骑骆驼等，和沙漠来个零距离接触。